調料
鹽1/2茶匙(3克)味素1/4茶匙(1克) 白鬍椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1克)料酒1茶匙(5ml) 水澱粉1茶匙(5ml)
做法
1)將散丹洗淨後瀝乾水分,切成3毫米寬,6厘米長,如梳子狀的細絲。
2)香菜去除根部,洗淨後切成段。紅椒去蒂去籽,洗淨後切成細絲。蔥姜切細絲。大蒜切成碎末。
3)把鹽,味素,白鬍椒粉,糖,料酒和水澱粉倒入一個小碗中,攪拌均勻。
4)鍋中倒入清水,大火煮開後,放入散丹,焯燙5秒鐘,快速撈出瀝乾水分。
5)將鍋洗淨擦乾,大火加熱倒入油,待油7成熱時,放入蔥薑絲煸出香味。
6)放入散丹,撒入蒜末,香菜段,立即淋入調好的料汁,快速翻炒均勻馬上出鍋(從放入散丹到出鍋,整個過程約10秒鐘完成)。
7)這道菜,本不放紅椒絲的,為了好看,更能增進食慾,放一些做裝飾也很好。
原料介紹
香菜的學名叫芫荽,這道菜中的香菜不再是配菜,而是主要原料。
散丹是羊肚的一部分。同樣位置的牛肚,叫百葉。散丹的質地脆嫩,吃起來有股很鮮香的味道,而且很容易消化。
雖然散丹質地脆嫩,但也要非常嚴格的控制焯燙和炒至的時間,不要過度烹飪,否則口感會變硬,香菜也會塌得沒法看,沒法吃。
一般在超市里,很多標籤上都會寫百葉,或白百葉,而不寫散丹。總之,分辨這些名字很讓人頭疼。
做這道菜,你也可以選用牛百葉(黑百葉),採用以上同樣的烹調方法,但焯燙的時間,要控制在3秒鐘,而炒至的時間有7,8秒鐘就足夠了。時間長了,口感就老了。
滿漢全席菜譜
滿漢全席起興於清代,是集滿族與漢族菜點之精華而形成的歷史上最著名的中華大宴。時至今日,仍有大量的人痴於研究其做法。也有一些菜式在民間廣泛流傳。現在就來盤點一下這些令無數人神往、充滿寓意和文化的菜品吧。 |