製作原料
主料:豆腐600克,豬瘦肉50克,雞蛋50克。輔料:蒜苗5克,食用植物油125克,海米10克,鮮湯、澱粉、蔥末、薑末適量。
作料:醬油、精鹽、味素、料酒、香油各適量。
製作方法
製作方法:將豆腐、豬肉剁成泥,海米切幾刀,調在一起加蔥末、薑末、味素、料酒少許,醬油、雞蛋、澱粉適量,攪拌均勻。炒勺放底油,燒至七、八成熟時,將調好的肉泥用手擠成四個大丸子,放在油勺中炸,炸至金黃色時撈出,將炸後的丸子裝盤,添適量高湯上屜蒸透取出。再將炒鍋放火上,加底油少許,油燒熱時放蔥、姜爆香,加人蒜苗顛炒,添原汁加鹽,調口味,見湯汁稠濃時勾芡,淋香油,澆在丸子上即成。營養成分
營養成分:此丸子含豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素。功效
此菜是營養不良、糖尿病患者的佳肴。提示
此丸子可經常食用,每次吃豆腐200--300克,肉20克即可。滿漢全席菜譜
滿漢全席起興於清代,是集滿族與漢族菜點之精華而形成的歷史上最著名的中華大宴。時至今日,仍有大量的人痴於研究其做法。也有一些菜式在民間廣泛流傳。現在就來盤點一下這些令無數人神往、充滿寓意和文化的菜品吧。 |