菜譜名稱
麻辣田雞腿所屬菜系
川菜製作材料
大活田雞1500克 醬油25克 小紅辣椒50克 醋10克 大蒜50克 味素2克 花生油1000克(實耗100克) 花椒粉1克 濕澱粉50克 料酒50克 香油10克 鹽5克。製作工藝
1、用右手持刀在田雞頭部橫刺一刀,用左手拉著皮往左扯去,然後撕破腹部,去內臟並洗淨,在背疹骨緊連後腿處斬下兩腿,用刀背敲斷腿骨,再將再腿砍開,裝盤待用。2、紅辣椒去蒂去籽,洗淨後切成斜方塊。大蒜切斜段。用醬油、醋、味素、香油、濕澱粉和少許湯兌成汁。
3、田雞腿用少許鹽和醬油拌勻,再用濕澱粉漿好。將花生油燒沸,下入田腿腳炸一下即撈出,待油內水分燒乾時,再下入田雞腿重炸焦酥呈金黃色,倒漏勺濾油。鍋內留一兩油,下入紅椒後加鹽炒一下,再放入花椒粉、大蒜、田雞腿,倒入兌汁顛幾下,裝入盤內即成。
注意∶亦可將蔥、姜、蒜和紅辣椒均切成末,加花椒粉烹製叫"椒麻田雞腿"。
菜品特色
此為長沙家常名菜,麻辣香酥,味鮮可口,宜於下酒。營養價值
田雞因肉質細嫩勝似雞肉,故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪,肉味鮮美,現在食用的田雞大多為人工養殖。營養分析
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長發育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜於低蛋白血症,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。相關人群
一般人均宜,蛋白血症,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者、水腫、神經衰弱者尤宜。製作指導
田雞肉中易有寄生蟲卵,定要加熱至熟透再食用。田雞可供紅燒、炒食,尤以腿肉最為肥嫩。食療作用
中醫認為蛙肉性涼味鹹而無毒,是大補元氣治脾虛的營養食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久痢,適宜於低蛋白血症,精力不足,產生缺乳,肝硬化腹水和神經衰弱者食用。注意事項
野生田雞是有益動物,請勿食用。田雞體內易寄生一種名叫曼氏裂頭絛蟲的寄生蟲卵,當人們吃完田雞肉時,幼蟲會隨之進入體內,約經20天時間便可發育成1米長的成蟲。因此,一旦食用田雞肉有腹痛、嘔吐、畏光、流淚等症狀時,要及時檢查身體,抓緊治療。原料:
大活田雞1500克,醬油25克,小紅辣椒50克,醋10克, 大蒜50克, 味素2克, 花生油1000克(實耗100克),花椒粉1克, 濕澱粉50克, 料酒50克, 香油10克, 鹽5克。
製法:
①用右手持刀在田雞頭部橫刺一刀,用左手拉著皮往左扯去,然後撕破腹部,去內臟並洗淨,在背疹骨緊連後腿處斬下兩腿,用刀背敲斷腿骨,再將再腿砍開,裝盤待用;
②紅辣椒去蒂去籽,洗淨後切成斜方塊。大蒜切斜段。用醬油、醋、味素、香油、濕澱粉和少許湯兌成汁;
③田雞腿用少許鹽和醬油拌勻,再用濕澱粉漿好。將花生油燒沸,下入田腿腳炸一下即撈出,待油內水分燒乾時,再下入田雞腿重炸焦酥呈金黃色,倒漏勺濾油。鍋內留一兩油,下入紅椒後加鹽炒一下,再放入花椒粉、大蒜、田雞腿,倒入兌汁顛幾下,裝入盤內即成。
注意:
亦可將蔥、姜、蒜和紅辣椒均切成末,加花椒粉烹製叫“椒麻田雞腿”。