基本原料
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牛腩條(切一吋長)1斤
水6杯
白蘿蔔1條
紅蘿蔔1條
中藥鹵包:小茴香3兩
八角2兩
桂枝3錢
胡椒粒5錢
桂子3錢
廣皮2錢
草果3錢
木香5錢
醬油2大匙
冰糖1大匙
蕃茄醬2大匙
香油少許
製作過程
1、牛肉切塊,先用熱水氽燙一下瀝乾水分待用;
2、油燒熱 後將蔥、姜爆香,再加入辣豆辨醬炒紅,然後放入牛肉塊翻炒並加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味素及八角,最後加水浸過牛肉,用小火慢慢煮至汁稠、肉酥香即可。
菜品特色
牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛。
做法
陳皮版
特色:陳皮 具有獨特香氣,能增香去腥,與牛肉搭配最為適宜。
原料: 牛肉600克、蔥1根、姜2片、八角1大匙、乾辣椒、陳皮各80克 輔料: A料:酒釀、紹酒、糖、醬油各1大匙、醬色 、雞精、胡椒粉、香油各1/4小匙、水1杯
製作: 1、牛肉洗淨,切0.5厘米長方形厚片。陳皮切條狀,蔥洗淨、切長段,姜去皮、切絲。
2、鍋中倒1杯 油燒熱,放入牛肉片小火炸至肉片乾酥,撈出。
3、倒出炸油,鍋中留1小匙油燒熱,爆香乾辣椒,加入陳皮炒香,再加入蔥、姜炒勻。
4、最後加入 牛肉片、八角和A料,小火燜燒至湯汁收乾即可盛出。
川辣版
主料:牛 肋骨肉土豆(或黃豆、白蘿蔔)
輔料:豆瓣醬 大料香葉乾辣椒 姜 蒜大蔥
製作步驟:
第一步:將 肉整塊入沸水中煮去血水。
第二步:將肉冷乾後切為3CM小塊,備用。
第三步:起鍋 ,油燒至六成熱,放入薑片,蒜塊暴香,即將牛肉塊入鍋炸制(3-5分鐘)
第四步:架蒸 鍋,將炸過的牛肉放入鍋內,加入清水,水量與牛肉的比例為5:1.武火至水沸。
第五步:水沸後將火轉小一點,加入大料、香葉(兩片即可)、醬油三勺、醋少許、糖少許(冰糖最好)、燉半小時。
第六步:在 牛肉燉半小時時間內,架炒鍋燒油將豆瓣醬暴炒。在半小時後倒入蒸鍋內並加入乾辣椒少許(如喜歡麻味的可以加入花椒少許)。
第七步:牛肉燉一個半小時後,加入已切好的土豆和白蔥。再燉半小時到四十五分鐘,至湯色深紅即可關火入盆。
兒童版
食譜原料
牛肉75克, 豆瓣醬10克,白蘿蔔30克,花椒1?5克,鹽2克,花 生油10克,白糖、八角各適量。
製作方法
牛肉選肋條切成塊,用沸水焯一下撈出,切成方塊。白蘿蔔切方 塊。花椒、八角用紗布包好;
鍋坐旺火,下花生油燒至3成熟,放入豆瓣醬炒至油呈紅色。加入鮮湯150克和牛肉、香料包 、鹽、糖燒開,潷棄 浮沫,改用小火燒至熟爛。將蘿蔔塊入沸水焯一下下鍋,放鹽燒,至汁 濃肉爛,取出香包,吃時撒上香菜;
要點:最後 的牛肉要燉至酥軟。
私家菜
主料:牛腩
輔料:姜1塊、八角2顆、草果1顆、糖1勺、楊梅酒2勺、蔥白適量、花椒適量
做法: 1、牛腩切方塊,和花椒一起放入大碗中,用清水浸泡20分鐘左右,泡出血水後,將血水倒掉,牛肉瀝一下。如果血水較多,中途可換一次水,焯水 。將2片生薑切碎,和牛肉下入清水鍋中,煮開後繼續煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水並瀝乾備用。
2、鍋洗淨,加兩勺油,下入瀝乾的牛肉、薑片、蔥白,中火翻炒,邊炒邊淋入2勺楊梅酒,加入1勺老抽,1勺生抽,1勺糖,翻炒均勻。
3、將牛肉炒至上色均勻,加水沒過牛肉,加入八角盒草果,煮開後轉入砂鍋煲中,加蓋 ,轉小火燉2小時以上,至牛肉軟爛,轉大火收汁。這時候可以嘗嘗鹹淡,加適量鹽調味即可。
家庭版
材料:牛肉、洋芋、胡蘿蔔、調料:乾紅椒、姜、洋蔥、桂皮、鹽、五香粉、醬油、白酒、糖 、色拉油、清水、澱粉
做法:
1、將牛肉洗淨後切成塊,用水沖洗乾淨,最好瀝乾水分。
2、用醬油、淀 粉、白酒和桂皮醃製牛肉。抓勻後,用保鮮膜包住,醃製2個小時左右。
3、洋芋去皮切成塊,胡蘿蔔洗淨後也切成塊,過水備用,姜切片,備用。牛肉醃好後,去掉桂皮, 將多餘的水分倒掉。
4、在鍋內倒 一層色拉油。油量要多一些,因為這次用的牛肉很瘦沒有多大油份。先將洋蔥片薑片和乾紅椒用熱油熗香,在將牛肉放入,翻炒一下。
5、待牛肉將油份吸乾後倒入醬油,放入白糖。翻炒均勻,倒入沒過牛肉一半的清水,開中火燒開。
6、待牛肉的香味兒出來時,再倒入清水,水量是完全沒過牛肉,進行二次調味,放入五香粉和鹽開小火煨。保證鍋里始終冒著小泡,這樣,過40—50分鐘後,牛肉酥爛,肉湯也沒有消耗多少,將洋芋塊和胡蘿蔔塊放入,再煨大概10分 鐘左右,即可!
川菜版
材料:黃牛肉1 000克,八角3克,白蘿蔔100克,桂皮3克,熟菜油150克,紹酒15克,郫縣豆瓣80克,白糖10克,姜蔥各2克,精鹽5克,花椒40粒,清水1500克。
做法
1.選用帶筋纏的黃牛肉(肋條更好),先用清水洗淨,切成小塊(1000克切成50塊)。用盆盛裝 ,加入清水1500克,浸泡20分鐘,倒入一個鋁鍋內,煮至剛沸,揀淨血沫,否則成菜不清爽。
2.姜拍破,蔥切段,蘿蔔去皮斜切成滾刀塊。白糖炒成糖色汁。桂皮、花椒、八角用紗布包成香料包,郫縣豆瓣剁細。
3.炒鍋置火上,放入郫縣豆瓣、熟菜油炒出色和香味,加入煮牛肉的水煮約3分鐘,用漏勺 揀去豆瓣渣不用。倒入牛肉鋁鍋內,再依次放入姜、蔥、紹酒、鹽、糖色汁、香料包,用小火慢燒4個小時,待牛肉?軟汁濃時,再加入蘿蔔繼續燒半小時。揀去姜蔥和香料包不用,盛入盤內即成。
特別提示:整個燒制過程都用很小的火,注意燒乾湯汁,不能中途加水,以免影響口味的醇厚。
特點:此菜用川菜傳統烹製法。成菜鹹鮮醇厚,菜肉?汁濃,香氣撲鼻,美觀大方,色澤金紅。
高壓鍋版
主料:牛腩
輔料:蔥、姜、蒜、八角、乾辣椒、山楂
調料:江米酒、老抽、十三香、食鹽
做法
1、準備好食材,牛腩切成大小均勻5厘米左右的塊狀。
2、鍋中放入適量冷水,牛肉塊放入鍋中,大火燒開,焯水去血沫。
3、撈出後倒入適量米酒和醬油醃製15—20分鐘。
4、高壓鍋內加入適量冷水,大火燒開,放入醃製好的牛肉塊,放入蔥結、薑片和蒜瓣。
5、再加入少許老抽、一個十三香燉肉料包,把八角、乾辣椒和少許山楂放入調料盒內,放入鍋中。
6、大火燒開。蓋上鍋蓋和壓力閥,鍋開後轉小火燜制45分鐘左右。
7、如鹹度不夠,出鍋前撒少許鹽調味即可。
其他做法
用料
牛肉500克
輔料
桂皮1段
香葉1片
乾辣椒2個
草果1個
蔥2段
姜3片
豆瓣醬1湯匙
醬油1/2湯匙
白糖1/2茶匙
八角2個
料酒1湯匙
植物油2湯匙
水適量
紅燒牛肉的做法
1.
選用牛肋條肉
2.
蔥切段,姜切片
3.
準備好八角、桂皮、香葉、桿辣椒和草果
4.
將牛肉洗淨後切成塊,用水沖洗乾淨,最好瀝乾水分
5.
牛肉下入清水鍋中,煮開後繼續煮五六分鐘,將牛肉撈起沖水並瀝乾備用
6.
另起鍋,注入油下入八角、桂皮、香葉、草果和乾辣椒煸炒出香味,再下入蔥姜繼續煸炒
7.
加入一勺豆瓣醬,煸炒均勻
8.
加入開水後再加入醬油、白糖和料酒
9.
將牛肉和湯料一起倒入湯鍋中,大火煮開,轉小火,燜至1小時
10.
加入鹽再燜至30分鐘即可
烹飪技巧
加入足量的開水,中途最好不要添加水,如需要添加一定要加入開水。湯汁最好要多一些,這樣就可以吃上一碗美味的紅燒牛肉麵了。
其他做法二
用料
牛腩1000克
牛筋500克
輔料
洋蔥1/3個
調料
冰糖8粒
姜1塊
蒜半頭
八角3個
桂皮1小塊
料酒2大匙
生抽1大匙
老抽1/2大匙
滷水1盒
香葉3片
草果1個
水2杯
植物油3湯匙
紅燒牛肉的做法
1.準備好所需食材
2.牛腩切塊後放入鍋中加冷水煮開,3分鐘後關火,用溫水沖洗乾淨
3.牛筋切段放入高壓鍋加水,煮至上汽後轉小火,20分鐘後關火,自然排氣後撈出牛筋,用溫水沖洗乾淨
4.洋蔥、生薑切片,大蒜去皮,入油鍋炒出香味
5.倒入老鹵和清水,香葉、八角、草果、桂皮放入鹵包後放入鍋內煮開
6.放入牛腩和牛筋,煮開後加入料酒、生抽、老抽和冰糖
7.轉小火燉煮2-3小時左右,至牛肉和牛筋酥軟入味即可
8.全程小火燉煮,中途最好不要開鍋蓋,湯汁不用收乾,可用於做牛筋凍或牛肉麵的湯汁
營養價值
牛肉含有豐富的蛋白質和胺基酸等營養成分,比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冷的冬天食用牛肉,除了暖胃驅寒以外,還有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風等功效作用,實為寒冬的補益佳品。