簡介
職場鹹魚族“鹹魚族”指的是沒有工作目標，缺乏職業規劃，不求升職加薪，每天安於現狀的一個職場群體。
“鹹魚族”也是形形色色，並非如出一轍：
有抱定想法準備實踐一生的“鹹魚族”，只希望安安分分地完成分配下來的任務，不求創新，不求改變，只希望苦活累活、好事壞事統統別找上門，只做辦公室里最不起眼的那一個。
也有認為會隨時翻身的“鹹魚族”，他們堅信，只要找對了工作，就立刻從死氣沉沉的“鹹魚”變成活蹦亂跳的“鯰魚”，光芒四射。
還有不知不覺踏入“鹹魚族”行列的“被動鹹魚”，長期處於慢性壓力之下，負面情緒又無法得到釋放，不知不覺中就出現了疲憊反應，變得經常抱怨，牢騷滿腹，缺乏職業成就感，慢慢從“鮮魚”變成了“死魚”。
翻身方法
“鹹魚翻身”關鍵一點方向比方法更重要。如果發現自己一不小心已經成為了“鹹魚族”，該如何實現翻身？
幫上班族鹹魚大翻身1、最重要的一點是認清自己，方向比方法更重要。清晰地知道自己在職場的生存原則是什麼。心理學家比較認同的生存法則是，抱著一種積極心態生活，努力朝著一個方向前進，哪怕最後得到的並不多。
2、培養自己的適應能力。“鹹魚族”可能有很強的承受能力，然而，現代社會需要人們不僅要有承受力，更要有適應力，積極主動地把問題處理好，而不是等到有了問題再去承受一切。
3、身處不確定的時代，往往找不到理想的最終狀態。不妨經常進行“自我教育”，一個人知道得越多，恐慌的感覺就越少，迴避現實的可能性也越小。
4、如果發現自己長期承受壓力而出現了一系列負面情緒，那么請放慢節奏，加強和他人的溝通，調整生活方式，讓自己暫時歇口氣也無妨。關鍵的是，調節後重新出發。
10招竅門
第一招：兵來將擋，水來土掩永遠要有這樣的心理準備：如果上司突然交給你一個任務，並要你在短時間內完成，你必須有兵來將擋、水來土掩的能耐與決心，千萬不可表現出不知所措的恐慌狀。一般公司老闆在提拔人才時，吃苦耐勞的員工是最獲青睞的。至於那些老是發牢騷、踢皮球的軟蛋，則壓根兒也不放在眼裡。
第二招：把上司永遠放在第一位
千萬記住，老闆的時間比你的值錢。當他派一項新任務給你時，最好立刻放下手邊的差事，以他的指令為優先。比如說，當你正跟別人通電話時，上司剛好要找你，你應該當機立斷終止通話。假如通話的對方是公司的重要客戶，你不妨以字條或唇形知會老闆。總之，尊重老闆的存在是屬下與上司關係中極為重要的一環。
第三招：以上司的事業為已任
在職場上(尤其是在私營和合資公司)，能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的決定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管和上司發展順利，你也跟著發展順利;如果他們失敗，你的前途同樣一片黯淡。所以說，幫上司，就是幫你自己。
第四招：參與決策，當機立斷
想出人頭地嗎？先改掉你優柔寡斷的毛病再說。當你有機會參與公司決策的時候，千萬要記得：當機立斷、剛毅果決這八字廖。優柔寡斷與婆婆媽媽是決策的致命傷。縱觀世界成功企業名流哪一位不是雷厲風行、果敢決斷的角色。
職場鹹魚族的心態第五招：保持大方得體的儀態
在這個物競天擇的時代里，想有一番作為，可得掌握一項基本原則，看場合穿衣服。此外，打扮合宜、修飾整潔並具備良好衛生習慣也同樣重要，例如簡單有型的頭髮、適時修剪指甲、避免濃妝艷抹等，都是不可忽視的原則。
第六招：遇到問題要臨危不亂
驚惶失措是職場中最忌諱的表現，記著，沉著鎮靜、處變不驚的人，方為職場最終的勝利者。老闆都欣賞臨危不亂的角色，因為惟有這種員工才有能力乘風破浪，獨挑大樑。如果你有天塌下來都不怕的信心，那么出人頭地必然指日可待。
第七招：洞察先機，未雨綢繆
千萬不要以為所有計畫都能順順利利，事先想好後備方案是發生意外的解救。比如你的上司準備出差，而你必須替他構想可能遺漏的東西以及可能出現的突髮狀況，不怕一萬，只怕萬一就是這個道理。如此一來，他不但會衷心感激你，也會對你未雨綢繆的應變能力留下深刻的印象。
第八招：笑臉迎人是不二法門
沒有人喜歡和一個整天愁眉苦臉的傢伙在一起，原因很簡單，因為這種人通常只把悲傷帶給別人，而那正是大家最不想要的。如果你想獲得同事基本的喜愛，儘量保持笑臉常開是不二法門。俗話說：伸手不打笑臉人。笑臉迎人不擔讓共事的氣氛更歡愉，對於工作也有事半功倍之效。
第九招：不怕吃虧，善於溝通
在未來領袖的字典里，是沒有“對不起，我沒空”這樣的詞句，它是從屬關係中的大忌。想要收穫，就必須付出代價。如果你的上司要你負責額外的工作，你應該感到高興與驕傲，因為這表示他看重你、信任你，且極有可能是他在有意識地考驗你承受壓力與戶負重責的能耐。 凡是不願意多承提責任的員工只有兩種出路，一輩子在原地踏步，或是被別人踩在腳下，永不見天日。不過，對額外的工作來者不拒者，還是要先權衡一下額外與本分的界線，如果你覺得實在負荷不了，而且過度的工作已經明顯造成你身體或心理上的不適，而你又不便推卻上詞交付的任務，不妨試著和上司溝通，妥善解決工作的優先順序。
第十招：出現錯誤，勇於承擔
如果你在工作中犯了比較嚴重的錯誤，怎么辦？與其逃避責任，不如試著冷靜下來，評估事態的嚴重性，並研究可行的補救措施，然後視情況向上級反應，萬萬不可在情況未明朗之時告訴上司，而又不知如何解決;更不可裝作什麼都沒發生，企圖遮掩過失。有自己的主見，養成臨陣不亂的沉著，這才是上司欣賞的特質。
職場注意
1、在工作的最初兩年里，可以大膽追求自己的職業理想，嘗試一些機會。但一直嘗試下去反而會迷失。而且，我們要為自己的簡歷負責，也要為自己的生計負責。畢竟，這個社會的主流評判標準是持續穩定的成功。
克服職場鹹魚族技巧2、要對自己選擇的起點負責，並且堅持一段時間，直到取得一定的成績，即便最終的結果是失敗，但在這階段至少取得了成就和心得，這些都可以寫進簡歷中去或者在面試時作為經驗。容易導致失敗的是，選擇太多的起點，放棄得又太早，這樣只能得到一堆失敗的經驗和一長段無法彌補的職場空白期。
3、“認識自己”，無論是職業生涯還是茫茫人生，“認識自己”這點是最重要的。正確地評估自己的習慣、興趣和特長，列出自己的優勢和弱項，列出你所嚮往的職位的要求，看看這些因素是否匹配。我們可以有職業理想、夢想，但不能妄想。而我們更應該珍惜這段尋找自己的時間和機會成本，早日確定自己的職業定位和發展方向。
4、沒有一份職業如同“夢中情人”，能百分百地滿足個人喜好。所以在夢想的空間裡，我們還要踏踏實實的，或培養磨練自己的技能，或尋找建立人脈，這樣才能早日離理想更進一步。
職場中最不受歡迎的人群
| 有句話叫做“父母無法選擇，但丈夫可以選擇”，把這句話套用到職場中，可以改成“職業可以選擇，但同事無法選擇”。當你過五關斬六將得到一個心儀的職位，充滿信心地準備大幹一場時，或許你會發現，天哪，我的辦公室里怎么會有這樣的同事。 |
