特點
色澤金黃,口感香糯。
材料
備料時間:5分鐘
烹調時間:20分鐘
原料:雞皮糙山藥。
調料:糯米粉、澄面(超市有售)、麵包糠、澱粉、雞蛋。
做法
1.山藥去皮洗淨上鍋蒸12分鐘,取出壓成山藥泥。
2.澄面用熱水燙熟,雞蛋打成蛋液。
3.山藥泥中加入澄面、糯米粉和成麵團,然後分別做成圓形小餅狀。
4.將山藥餅依次蘸乾麵粉、雞蛋液,最外層裹上麵包糠,放入油鍋中炸至金黃色即可。
用料:山藥600克,瓜子仁20克,棗泥300克,熟麵粉60克,蜂蜜60克,白糖160克,油1000克(實耗100克),豬油40克。
備註
山藥是傳統用的一味藥料,中醫認為山藥性溫味甘,入肺脾、腎經,有補中益氣、補脾胃,長肌肉,止瀉、健脾、固精、益肺的功效。
山藥餅色澤金黃,表皮焦脆酥香,肉質細嫩酸甜,開胃健脾。
炸山藥餅
炸山藥餅屬於低溫環境作業人群食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助,讓美食傑告訴你炸山藥餅怎么做最好吃!炸山藥餅的做法非常簡單,並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著炸山藥餅的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
製作材料
菜系:低溫環境
做法:炸
菜系及功效:家常菜譜低溫環境作業人群食譜營養不良食譜工藝:炸
炸山藥餅的製作材料:
主料:山藥500克
輔料:香菇(鮮)50克,口蘑50克,冬筍50克,腐竹75克,荸薺75克,澱粉(玉米)85克,小麥麵粉100克
調料:色拉油150克,鹽10克,料酒20克,胡椒粉2克,姜10克,味素2克
炸山藥餅的特色:
色澤金黃,外鬆脆,里鮮嫩,鹹香可口。
炸山藥餅的做法:
1.把山藥洗淨,用旺火蒸熟晾涼;
2.去皮,切碎壓成泥,加入麵粉、鹽、味素,拌勻和成山藥麵團;
3.把馬蹄、冬菇、冬筍用開水焯一下;
4.與口蘑、腐竹無切成末,炒鍋內放油30克,加熱;
5.放薑末,接著放馬蹄、冬菇、冬筍、口蘑、腐竹末炒透;
6.加鹽、味素、胡椒粉調味,最後用水澱粉勾芡和成餡;
7.將山藥麵團揪成重30克的劑子包入餡,壓成一個個的餅狀;
8.滾上玉米澱粉,放入六成熱的油中炸透即成。
炸山藥餅的製作要訣:
本品有油炸過程,需備色拉油約750克。
食物相剋
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
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