書籍簡介
《太極拳研究》（中華武術文庫、理論部）唐豪、顧留馨著
作者像
人民體育出版社
唐豪（生於1896年初，死於1959年1月20日）
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顧留馨（1908年8月7日生，死於1990年6月17日）
目 錄
第一章太極拳的起源和發展簡史一、太極拳的起源二、近百年來太極拳的演變第二章太極拳對身體各部姿勢的要求一、 頭部二、上肢部三、軀幹部四、下肢部五、關節第三章太極拳整體動作中的要求一、心靜用意二、 身法中正三、內外放鬆四、姿勢正確舉動輕緩五、由內及外動作弧形六、連貫圓活對稱協調七、分清虛實穩定重心八、輕沉兼備剛柔內含九、開合虛實呼吸自然第四章太極拳的呼吸廉讓堂本《太極拳譜》其他拳論古典太極拳論作者小傳、明陳王廷傳二、清王宗岳傳三、清武禹襄傳四、清李亦畲傳五、郝為真傳六、陳鑫傳後記
序言
太極拳是中國固有的一種健身拳術，在長期發展過程中，有不少太極拳家留下了一些寶貴的經驗和良好的方法，大大豐富了太極拳的理論。但由於在解放前，武術界門戶之見很深，保守之風較重，這些拳論大部分散見於各種書中，大都言簡意賅，初學者不易理解；有些甚至是代代抄傳，沒有著書問世。 新中國成立後，由於中國共產黨和人民政府的關懷、提倡，以及廣大民眾的熱情參加，太極拳這一寶貴遺產得到了發揚和推廣，並相繼出書介紹各派太極拳，對增強人民體質起了良好的作用。為了能比較系統地整理和繼承已積累的經驗和方法，以便進一步挖掘這一遺產，我從１６年夏起，受人民體育出版社之託，開始了這本書的編寫工作。 ９１唐豪同志生前研究武術多年，因此把他的關於太極拳古拳譜的一部分考釋遺著也納入本書發表。 本書目的是參考各家著作，系統地、綜合地闡述太極拳理論。這是個艱巨的任務，但限於我個人體驗不深，水平和精力有限，故在編寫中時繼時續，有些技術雖然心中了了，但苦於不能達之於文字，幾經修改，闡發粗疏之處，仍難避免，謹俟讀者指正。 本書初稿曾就正於沈家楨、徐致一和李劍華諸位先生，特別是沈家楨先生對本書提出了很多寶貴意見，特表謝忱。 書中關於陳式所強調的纏絲勁練法，武術所強調的內功方法，曾就正於陳式太極拳家沈家禎、陳照奎，武式太極拳家郝少如三位同志；在寫作過程中，邵汝乾、何炳泉二位同志協助查找資料和譽寫；周元龍同志代為繪圖；在此一併致謝。
盤點武功秘籍
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
