內容簡介
《武當三豐太極拳》作者簡介
劉嗣傳，道號劉清復，自號留陽道人。湖北省天門市人，生於1964年5月13日，大專學歷。自幼習練地方拳種。為探求道家文化而獻身道教事業，得通聖、孔德等諸多道長名師悉心指導，傳授武當武功，功夫得以精進。現任中國武當拳法研究會研究員、西安市道教協會常務理事、陝西省道教協會道教藝術研究院武術教練及研究員。
在1998年武當杯武術大賽上獲優秀獎，在第二屆武當拳法研究會功理功法研討會上被授予“武當武術功臣”榮譽；所著《道教與太極拳》被評為優秀論文，《兩岸道教交流之我見我識》獲海峽交流基金會佳作獎，先後在湖北省電台及《武當》《中國道教》《中國武術》《宗教學研究》等報刊上發表論文數十篇。
在道教對外交流活動中曾做出諸多成績。1999年被專門邀請到歐洲為學員講課授功，深受各國友人的好評。
本書為作者第一部綜合性武術、道教究專著，具有較高水平。
特色
《武當三豐太極拳》包括太極拳與道教概論、武當三豐太極拳綜述、武當三豐太極拳內容詳解、武當三豐太極拳精進內功功法匯萃、武當三豐太極拳經典拳論五章內容。
特點
武當山是內家拳的發源地，武當內家拳由真人張三豐所創。據記載三豐真人集百家之長，融道家養生，始創太極拳法於武當，以闡功夫真理，揚長道教文化。
武當太極拳以柔克剛、以靜制動，後發先至，能四兩撥千斤。不但是強身健體還可以防身自衛，武當太極拳結合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發人體能，使人延年益壽、長生久世，是一種集武術與養生一體，至高無上的拳法。太極拳的練習過程分三個階段：首先練形、然後練氣、最後練神。其內含功法主要有：吐納導引功、外氣採補功、混元站樁功。其動作以崩履、擠、按、采、列、肘、靠為主，在套用中隨、連、粘、貼，連綿不斷、行雲流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，動作舒展，做到神形俱妙。武當太極拳動靜結合、內外相含，是內外雙修的至寶，是生命的源泉。
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
