《16式太極拳劍》是崔仲三編著的武術類作品，由北京體育大學出版社在2003年1月1日出版。16式太極拳是我國於近年推出的又一新的普及太極拳套路。它的套路結構動作更加簡潔、易學、易練、易記，更加符合於當今的生活節奏。
《16式太極拳劍》16式太極拳是我國於近年推出的又一新的普及太極拳套路。它的套路結構動作更加簡潔、易學、易練、易記，更加符合於當今的生活節奏。雖然動作名稱只有16個，但是它的動作特點和風格卻保持了濃郁的楊式太極拳的韻味，舒展大方，圓活連貫、氣勢騰然。弓步、退步、側行步的反覆出現，增加了練習者的腿步力量；身體重心的不斷移動增強了練習者的平衡能力；雙臂與雙掌的運轉在沉肩墜肘、松腰沉髖的動作要領要求下，達到身體關節的滑潤，起到了預防關節疾病的用作；立身中正，虛領頂頸，使得體態更加挺拔、勻稱。
16式太極拳同時也是中國武術段位制，太極拳二段位必修的課程。本書以分解教學的方式由淺入深指導練習者進行學練。
16式太極拳劍，圖書。北京體育大學出版社出版。
圖書信息 內容簡介 目錄楊氏太極拳是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。由於楊氏太極拳姿勢...
發展歷史 發源地 特點 兵器 非物質文遺用於打太極拳過程中對於招式進行提示說明的口令，有助於增加太極拳的節奏感。 1，起勢，2，攬雀尾，3，單鞭，4，提手上勢，5，白鶴亮翅，6，摟膝拗步，7，...
太極拳論 口令類型《洪均生陳式太極拳》是2010年8月1日由是人民軍醫出版社出版的圖書。
作者簡介 圖書目錄學家、實戰家，太極拳名家。中央電視台《武林大會》太極拳總指導；徐州市陳式太極拳研究會名譽會長。 蔣家駿先生生於1942年，曾受教於陳照丕先生...》邀請，作為太極拳專家顧問，之後又受中央電視台之邀擔任“武林大會陳式太極拳...
明洪武五年（公元1372年）朱元璋下令由山西省洪洞縣向懷慶府屬地移民。移民中有一青年名叫陳卜，祖籍本在山西澤州郡東土河村，時因家鄉連年遭災，逃荒到洪洞，...
一、陳家溝歷史推源 二、陳式太極拳的起源 三、陳式太極拳的理論來源08、十字手收勢16式太極拳動作名稱01、起勢 02、左右野馬分...太極概述太極拳起源於古代騎兵的槍法、長柄大刀法。其基本用法是：開、合、發。踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀，可以很容易體會太極拳的特點...
太極概述 發展簡史 基本動作 技擊原理 術語簡介  
基本信息 內容簡介