《世傳陳式太極拳》

《世傳陳式太極拳》

《世傳陳式太極拳》此套路為習練陳氏太極拳的入門套路，以柔為主，柔中有剛。動作舒展大方，連綿貫穿，沉著穩健，一動無有不動；一靜百骸相隨。

基本信息

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《世傳陳式太極拳》《世傳陳式太極拳》
陳小旺大師,為讓更多的人了解陳氏太極拳，宏揚陳氏太極拳,而在學習難度較大的陳氏老架太極拳一路的基礎上簡化為三十八式太極拳。此套路為習練陳氏太極拳的入門套路，以柔為主，柔中有剛。動作舒展大方，連綿貫穿，沉著穩健。一動無有不動；一靜百骸相隨。腰是發氣之源，以腰為主宰，處處運用螺鏇勁，以形引氣，以氣摧形，呼吸自然。虛實分明，含胸塌腰，蓄髮相變，快慢相間。它既保留了陳氏太極拳的風格和特點，又是初學者的良師益友。

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太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。
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