內容簡介
《陳式太極拳拳理闡微》目錄
原理篇
陳長興正宗拳架傳真
—一代宗師陳照奎的重大貢獻
太極拳的文化內涵及其時代價值
——2006年3月25日第2次應邀在北京大學所作的學術報告
學習陳鑫的治學精神加強太極拳的理論研究
——紀念陳鑫先生誕辰150周年，在溫縣第五屆國際太極拳年會學術研討會上的講話
(1998．8．24)
陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術性
打開太極拳大門的一把鑰匙
——關於太極陰陽分合律
太極拳的思維方式
中國傳統文化與太極拳
太極圖——太極拳的秘訣
太極·太極圖·太極拳
——兼論道家思想對太極拳的影響
基礎篇
試論太極拳的修煉工程
——馬虹在北京全國第十期陳式太極拳教練培訓班結業式上的講話(1999年5月15日)
太極拳基礎功夫論
陳式太極拳的周身規矩
陰陽相濟論
——關於陳式太極拳的十大關係
丹田內轉論
——陳氏秘傳太極拳內功
周天開合論
——關於太極拳的呼吸問題
松活彈抖論
——關於陳式太極拳的發勁
論放鬆
論用意
試論懂勁
——2002年5月5日在石家莊陳式太極拳研究會第十一屆年會上的講座
圓——太極拳的態和勢
——給江西杜鵬程的一封信
練拳諸病五十例
——跟陳照奎老師學拳札記
修煉太極拳，要訣二十條
——2005．10．6在保定陳式太極拳第十一屆年會上的講話(摘要)
五道關口，三層境界
——1998年5月8日在成都·陳式太極拳第七期全國培訓班上的講話
功夫，源於細節的積累
試論太極功夫
技擊篇
技擊，是太極拳的靈魂
拆拳講勁，是太極拳的神髓
——《陳式太極拳勁道釋秘》前言
陳式太極拳技擊訓練及其技巧
推手及功力訓練法
“誰能合，誰能贏”
——推手技巧述真
圓形推手及其技擊法
百把氣功樁
單式訓練方法
因敵變化示神奇
——陳式太極拳技擊法的主要特徵
拳法之妙，在於運勁
以其哲理悟其勁道
——2003年10月3日在全國第三期傳統陳式太極拳教練員講習班上的講話
養生篇
試論傳統陳式太極拳健身的科學性
走向二十一世紀的健康之路
——1996年5月19日在馬來西亞“陳式太極拳經驗分享會”上的講話”(摘要)
傳統低架陳式太極拳健身的奧秘
——再論太極拳的內功
論養性功夫
提高拳術質量增進整體健康
——2007年10月4日在石家莊市陳式太極拳第十三屆年會上的講座
“痛苦往往是幸福的源泉”
——回憶跟陳照奎老師學拳經過
解惑篇
關於太極拳的重心
關於太極拳的纏絲勁
關於胸腰摺疊
關於“下塌外碾”的含義
關於襠走下弧
關於拳走低架的優勢
關於“四兩撥千斤”
關於“八門勁別”
“一身備五弓”之說不可取
關於所謂新架與老架之分
關於頓步與蹉步發勁之別
關於練拳遍數與功夫
關於拳架與靜功、樁功的關係
關於太極拳的發聲問題
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
