內容簡介
本書與《太極拳普及讀本》為組妹篇。均由我國最具權威、富有多年教學經驗的武術專家撰寫,因此講解精闢、準確、到位,簡明扼要,通俗易懂。
跟隨本書學習太極拳(劍),可迅速入門,且一入門即為提高打下紮實基礎。本書從最基本動作入手,介紹了初級的兩個套路和一個競賽套路。可稱是太極拳、劍愛好者的良師益友。
本書目錄
太極劍簡介
太極劍基本技術
主要手型
主要手法
主要步型
主要步法
主要劍法
太極劍基礎動作組合練習
第一組合
第二組合
第三組合
第四組合
第五組合
第六組合
太極劍套路選編精解
18式太極劍(中國武術段位制“三段”太極劍考評技術)
32式太極劍(中國武術段位制“四段”太極劍考評技術)
42式太極劍(中國武術段位制“五段”太極劍考評技術,即太極劍競賽套路)
附一:規範的武禮
附二:中國武術段位制入段指南
太極作品薈萃
太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |