內容簡介
本圖譜均採用固定機位拍攝的平面圖,故有關動作的方位、角度、動作路線以及勁力變化,均以書中為準。
作者簡介
馬虹(1927-),原名郭毓堃,河北深州市人。陳式太極拳第十一代傳人。大學畢業後,長期從事教育、寫作和編輯工作,積勞成疾,遂拜陳氏第十八世、太極拳第十代宗師陳照奎為師學習陳式太極拳。幾年後身體康復,拳技大進,從而認識到太極拳的健身作用和技擊價值,於是傾注全部心血刻苦實踐,潛心鑽研。先後三赴北京,兩下河南隨師習拳,並三次延師至石家莊家中居住授藝,盡得陳式太極拳拳理,拳法之奧秘。馬虹多次參加河北省和全國太極拳比賽、邀請賽,均取得優異成績。同時,長期從事太極拳的學術研究和傳播工作。在全國性武術學術會議和海內外武術刊物、報紙上,曾先後發表了《陳式太極拳的健身性、技擊性和藝術性》、《陳式秘傳太極拳內功》、《周天開合論》、《陰陽相濟論》、《松活彈抖論》,《推手技巧及功力訓練》、《中國傳統文化與太極拳》等30多篇論文,多次在河北、江西、天津、廣東、廣西、山東、湖南、江蘇、浙江、雲南、吉林、四川、北京、陝西及香港等地傳授陳式太極拳,並應邀先後赴美國、馬來西亞、義大利、加拿大、紐西蘭等國家講學、傳拳。直接傳授學員達八千多人。1982年倡導成立了“陳式太極拳研究會”,還創辦了《陳式太極拳研究》刊物。根據其師陳照奎授拳時的記錄整理出版了《陳式太極拳體用全書》、《陳式太極拳技擊法》及其《陳式太極拳拳理闡微》等系列著作,錄製了五部《陳式太極拳及其技擊法系列教學片》和十集VCD光碟。為普及和發展陳式太極拳,做出了重大貢獻。馬虹現任河北省石家莊市武術協會副主席,石家莊市陳式太極拳研究會理事長、河南溫縣國際太極拳年會組委會副秘書長。1994年被國際太極拳年會評審委員會評為中國當代13名太極拳大師之一。1988年從石家莊市政協離休後,即專心致力於太極拳的繼承、整理、研究和推廣工作。
本書目錄
第1式 預備勢第2式 金剛搗碓
第3式 懶扎衣
第4式 六封四閉
第5式 單鞭
第6式 金剛搗碓
第7式 白鶴亮翅
第8式 斜行
第9式 初收
第10式 前��拗步
第11式 第二斜行
第12式 再收
第13式 前��拗步
第14式 掩手肱錘
第15式 十字手
太極作品薈萃
太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |