《簡化太極拳練勢與運氣》的作者是吳忠農和張清垣。
《簡化太極拳練勢與運氣》內容有簡化太極拳的入門步驟、身體姿勢的要求、主要運功方法、吐納法等，所介紹的練氣和功法採用楊式太極拳傳統的呼吸吐納和功法。
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
太極拳是中國武術一種，歸類為內家拳。1949年後，被國家體委統一改編作強身健體之體操運動、作為表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而...
概述 拳法簡介 歷史淵源 練習意義 方法太極拳，國家級非物質文化遺產， 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五...
拳種介紹 歷史來源 總體特點 拳術派別 現代發展楊露禪太極拳是一種優秀的漢族拳術，主要講述太極拳的發展。它、對人有很好的幫助.太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力...
技擊原則 基本方法 動作名稱 部位姿勢 太極原理中華武術，泱泱千年，其繼承與發展歷來是師徒相傳。 相反，一旦你成為入門弟子，便又會很容易得到師父的東西。 太極拳.幾百年的發展，歷來也是師徒相傳。
主要流派傳承太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式以及武當、趙堡等多種流派。河北永年人楊露禪從學於陳家溝陳長興，並與其子楊健侯、其孫楊澄甫等人在陳式太極拳的基礎上，創...
基本內容 太極拳各流派介紹八卦太極拳是董海川根據太極拳的以柔克剛特點創編的一種剛柔相濟的拳種。此拳兼具太極與八卦之優長，極具健身與技擊價值。清末時期武學昌盛，武術門派林立，其中有...
歷史演變 風格特點 勁力運用 名家大師 參考資料天天太極拳愛好者網站主要提供一個交流陳式太極拳、楊式太極拳、吳式太極拳、孫式太極拳等的平台，同時提供一些珍貴的太極拳教學資料，太極拳視頻等。在第二個階段...
沾粘不丟頂。8式簡化太極拳動作名稱起勢 01、卷肱勢 02、摟膝...簡化太極拳動作名稱01、起勢 02、左右野馬分鬃 03、白鶴亮翅04...而不絕”。同時，太極拳還很重視練氣，所謂“氣”，就是修煉人體自身的精神力...
太極概述 發展簡史 基本動作 技擊原理 術語簡介