簡介

筆者隨王培先生習練吳氏太極拳多年,受益頗多,深感吳氏太極拳簡化練法更易於普及推廣,故將王培先生傳授的吳氏太極拳十六式,太極拳基本八法,太極拳技擊術等整理成冊,供太極拳愛好者練習參考。此外還將筆者多年收集到的珍貴的太極拳經論及註解附錄書後,供愛好者體悟太極拳奧妙作參考。筆者編寫此書的初衷是使其既具有實用技術,又有理論修養,既有養生意義,又包含防身技擊功能,供不同層次的太極拳愛好者研習。
特色
吳氏太極拳是流行頗廣的太極拳種之一,深受太極拳愛好者喜愛。然而,繁難冗長的傳統太極拳套路,對於生活節奏快、工作繁忙、鍛鍊時間少的現代人已不太適用。吳式太極拳簡化練法是著名太極拳家王培生先生在普及吳式太極拳過程中,既適應現代生活,又保留傳統特色的新嘗試。在本書的編寫過程中,有幸得到關景明、朱中仁、厲勇、孫慧卿、韓治維、楊貴久、劉守泉、馮黎、魏珉和日本友人今井國雄等同道的支持和大力幫助,謹在此一併致謝。
太極拳術奧妙無窮,限於筆者水平,書中的疏漏和不足之處在所難免,誠請明家、同道指正。
太極作品薈萃
太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道,是比太極更加原始更加終極的狀態,兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |