基本資料
少林72藝與武當36功圖書編號:1223111
出版社:人民體育出版社
定價:13.0
ISBN:750092044
作者:裴錫榮吳忠賢
出版日期:2000-08-09
版次:1
開本:小32開
簡介
中華傳統武術文化是一種以人為對象的人文科學，它集健身祛病，技擊攻防和自娛娛人等藝術價值為一體，匯東方文化於一身，具有獨特的研究價值。它不僅是一種形體鍛鍊和精氣神的內在運動，更是一種精神陶冶。時逢盛世，深入、全面地整理、繼承和發揚中華傳統文化遺產，吸取其精華，推陳出新，是歷史賦予我們的使命。為此我們編輯了《中華傳統武術大觀》叢書。本叢書收入了各家各派傳統武術優秀拳械套路，可謂百花齊放，四海一家。
目錄
第一篇總論第一章 少林武功論
一 千年古寺幾滄桑
二 少林武名天下揚
三 天下功夫出少林
四 妙興法師與少林功夫
第二章 武當武功論
一 武當攬勝
二 武當武功淵源
三 武當道總徐本善
第三章 練功總要
一 要有目的在選擇所練的武功
二 練功要下苦功
三 練習功要有恆心
四 要注重武德
五 練東注意五戒七傷
六 練功要有老師指導
七 練功要備藥防務
第四章 功法訓練
一 硬功的練法
二 輕功的練法
三 內功的練法
第二篇 少林七十二藝絕技
一 一指金剛法
二 雙鎖功
三 足射功
四 拔釘功
五 抱樹功
六 四段功
七 一指禪功
八 鐵頭功
九 鐵布衫功
……
第三篇 武當三十六功
