《楊家太極拳》

《楊氏太極拳》是作者嚴昭法的文學類書籍，1998年12月由杭州大學出版社出版。

基本信息

• 名稱：《楊家太極拳》
• 作者：嚴昭法
• 類別：文學
• 價格：20.00元
• 語種：中文
• 出版社：杭州大學出版社
• 開本：32開
• 出版時間：1998年12月
• 裝幀：平裝
• 簡介：又名《楊家太極拳》《活步太極拳》是“楊府”門內之拳。楊氏太極拳以虛靈、輕鬆、舒展、心靜；以心行氣，以氣運身，立身須中正，支撐八面。形如搏兔之鵠

簡介

楊氏“活步”太極拳，又名《楊家太極拳》《活步太極拳》是“楊府”門內之拳。楊氏太極拳以虛靈、輕鬆、舒展、心靜；以心行氣，以氣運身，立身須中正，支撐八面。形如搏兔之鵠，神如捕鼠之貓。靜如山嶽，動如江河。蓄勁如開弓，發勁如放箭。曲中求直，蓄而後發，力由脊發，步隨身換，斷而復連，往復須有摺疊，進退須有轉換。先求開展，後求緊湊。勁似松非松，將展未展，勁斷意不斷。內固精神，外示安逸。邁步如貓行，運勁如抽絲。全身意在精神，不在氣，在氣則滯。有氣則無力，無力則鈍鋼。一動無有不動，一靜無有不靜。
《楊氏太極拳》是一種運動量（氣血活動量）最大而消耗體力最小，舒通全身經絡的動功，實為不可多得的一種養身健體的拳術運動，一旦學會，終身受益。

太極作品薈萃

太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。

《楊式太極拳述真》 《太極拳技理與訓練》 《陳式太極拳實用拳法》 《太極拳勢圖解》 《太極拳理傳真》 《怎樣教好練好簡化太極拳》 《太極推手二十六式》 《太極拳全書》 《太極拳學》 《太極拳術》 《太極拳使用法》 《吳圖南太極拳精髓》 《健身太極拳》 《楊式太極拳發勁運氣練勢》 《楊式太極長拳》 《太極劍運動》 《中國陳氏太極》 《陳式太極拳拳法拳理》 《陳氏太極拳圖說》 《太極拳競賽套路全書》 《楊式太極拳用法解要》 《陳式太極拳推手技法》 《傳統楊式太極拳教程》 《楊式十八式圓形行功太極拳劍》 《武當趙堡太極拳小架》 《太極拳普及套路全書》 《簡化楊式太極拳》 《傳統楊式太極劍》 《孫式太極拳快速提高捷徑》 《楊氏太極拳真傳》 《武派太極拳體用全書》 《陳濟生靜功纏絲太極拳》 《24式太極拳入門與提高》 《陳氏太極拳術》 《吳式太極拳拳械述真》 《陳式太極拳老架技擊秘訣》 《太極劍普及讀本》

《太極拳普及讀本》 《太極推手入門與提高》 《太極刀劍合編》 《太極拳內勁》 《太極拳走架推手問答》 《陳式太極拳拳理闡微》 《太極拳講義》 《健身養生太極拳》 《武當太極劍》 《輕鬆學練太極拳》 《陳式太極拳拳照圖譜》 《陳式太極拳體用全書》 《陳式太極拳意氣勢練法》 《世傳陳式太極拳》 《太極拳研究》 《四十八式太極拳入門》 《楊式太極六十六式弓林拳》 《國術太極拳》 《太極推手絕技》 《太極拳譜》 《陳氏三十八式太極拳》 《陳微明太極拳遺著彙編》 《陳式太極拳養生功》 《武當趙堡和式太極拳》 《太極拳運動》 《傳統氣功站樁太極五行拳》 《武當趙堡大架太極拳》 《康復保健太極拳》 《吳氏太極拳37式行功圖解》 《楊式太極拳釋義》 《太極拳太極劍學練》 《吳式太極拳械精選》 《吳式方架太極拳》 《太極拳健身套路與內功》 《太極思維與太極拳》 《太極拳教與學系列叢書》 《楊式太極劍劍法精解》

《太極拳一百零八勢》 《楊式太極拳》 《24式太極拳快速入門不求人》 《32式太極劍快速入門不求人》 《太極拳論譚》 《陳式太極拳》 《楊式太極拳拳法精解》 《孫式太極拳》 《陳氏太極拳匯》 《太極拳的健身和技擊作用》 《張三豐太極拳》 《太極拳釋義》 《陳式心意混元太極拳教程》 《四式太極拳競賽套路》 《定位·方位太極拳》 《楊式太極拳教法練法》 《楊家太極拳》 《武式太極拳圖解及太極論·決》 《太極劍全書》 《陳氏太極拳械匯宗》 《楊式太極刀》 《陳式簡化太極拳》 《武氏太極拳全書》 《楊禹廷太極拳系列秘要集錦》 《正宗吳式太極拳》 《武術競賽系列叢書》 《太極拳劍標準教程》 《陳式太極拳精選》 《養生太極推手》 《炮捶》 《孫式太極劍》 《吳式太極拳、劍、推手入門》 《太極拳選編》 《武當趙堡太極拳大全》 《四維太極》 《吳式簡化太極拳》 《中國太極推手》

《太極十三劍》 《吳式太極拳》 《傳統楊式大架太極拳械推手》 《太極拳分解教學叢書》 《太極拳防身套用叢書》 《太極拳學堂叢書》 《原地太極拳系列叢書》 《武當趙堡傳統三合一太極拳》 《太極拳道》 《秘傳趙堡太極拳》 《楊式太極扇》 《原地十三式太極拳》 《24式太極拳提高捷徑》 《陳式太極拳快速入門不求人》 《陳式太極拳快速提高捷徑》 《常式太極拳》 《太極劍競賽套路》 《楊氏太極拳·劍·刀》 《武式太極拳》 《太極推手對練套路》 《太極拳解秘十三篇》 《武當三豐太極拳》 《看圖學太極叢書》 《太極拳掛圖系列》 《42式太極拳意氣勢練法》 《太極拳推手快速入門不求人》 《太極拳入門》 《太極劍入門》 《陳式太極拳入門》 《陳式二路太極拳》 《吳式太極拳簡化練法》 《太極拳體用全書》 《42式太極拳·劍》 《陳式太極拳簡化練法》 《全佑老架太極拳》 《簡化太極拳練勢與運氣》