簡介
《中國慧心功修持大法》由關雪子編著,系內部教材。
慧心功是一種達慧淨心、慧知心怡的特殊修煉方法,共分兩部,第一步為心神部是命功,第二部為慧通部是性功。此功學的是功,用的是法,修的是德,磨的是性,淨的是心,得的是慧,開的是智,練的是意。達慧淨心,慧知心怡得凡夫俗子之未能也。
慧心功修煉
大道無形盡於此長生不老慧心丹千古奇書秘不傳雪海子平親授言
修煉秘要
慧心功是一種達慧淨心、慧知心怡的特殊修煉方法,共分兩部,第一步為心神部是命功,第二部為慧通部是性功。此功學的是功,用的是法,修的是德,磨的是性,淨的是心,得的是慧,開的是智,練的是意。達慧淨心,慧知心怡得凡夫俗子之未能也。
修持秘要:信、恆、毅、悟、德。
修持要則:正、靜、松、息、空、順、導、觀、抱、守
修持注意事項:
1、功中不喜、不思、不憂、不急、不緊張、不鬆懈、不驚慌、不盲目導引;
2、必須注意修德;
3、練功應選擇空氣新鮮,環境安靜安全的地方;
4、修煉本功無方向定位,向哪方均可。
練功前後須知:
(1)功前半小時應停止緊張的體力、腦力勞動;
(2)功前應排空大小便,松解衣帶,摘下手錶和眼睛;
(3)飯前飯後半小時內不能練功;
(4)功後不可立即睡覺,不可立即用冷水洗臉、洗澡;食用冷食;
(5)練功前後一小時內不能服用各種藥物、打針、針灸、按摩。
(6)注意陰陽平衡,白天練功於晚上練功相結合;
(7)不在濃霧雷電或天氣突然變化的天氣下練功;
(8)對煙、酒、房事原則上不禁止,但要掌握度。
心神部
第一節蓮花觀
時間:每日兩次每次30-120分鐘,共修持10日;最佳修持時間:子23-1午11-13卯5-7酉17-19
準備:自然盤坐(雙盤單盤散盤皆可)百會與會陰成一條直線雙手結蓮花印於膻中前;鼻吸口呼,微閉雙目,舌抵上顎,面帶微笑,進入圓圓融融的修持態。
意念吸入大自然中所有白光在下丹田聚成一朵白色的蓮花;
蓮花印舉過頭頂,意念一朵金色蓮花自天而降,放著耀眼的金光,經蓮花印進入百會;
蓮花印下降至天目,意念金蓮隨蓮花印降入天目,金蓮在天目處放出強烈的金光,盡力將蓮花看清楚,保持數分鐘;蓮花印下降意念金蓮也隨之沿任脈下降,蓮花印在膻中變為蓮花母印;
蓮花母印下降,金蓮也隨之下降,蓮花母印置於丹田前,意念白蓮與金蓮合而為一。
意念對面天邊飛來一朵青色蓮花,從蓮花母印進入于丹田與丹田裡的蓮花合三為一;
意念地心升起一朵紅蓮從會陰進入丹田,與體內蓮花合而為一;
意念身後天邊有一朵黑蓮從命門進入丹田,與體內蓮花合一;
意念五朵蓮花合而為一的蓮花放出五彩光芒,照亮自己的五臟六腑全身骨骼,最後五彩光把自己融化,自己成為了五彩光,在一片祥和恬靜愉快的五彩光中收功。
第二節通尚心
本功為慧心功心神部三大主功之一,起到了承上啟下的作用,經過本功的修持修持者一步就邁進了“脫胎換骨”之境。
時間:每日兩次每次30-120分鐘,共修持10日;最佳修持時間:子23-1午11-13卯5-7酉17-19
手印:通尚淨心印:兩手食指拇指相對其餘六指彎曲,第二指節相觸。
準備:自然盤坐,(雙盤單盤散盤皆可)百會與會陰成一條直線,雙手結通尚淨心印與丹田前;鼻吸口呼、微閉雙目、舌抵上顎、面帶微笑,進入圓圓融融無量光明的修持態。
自然的平靜呼吸,意念自己是一個充滿疾病、罪惡、骯髒的軀體。意念一個骯髒的、充滿疾病與罪惡的“我”的軀體突然掉到了一個無限深大黑暗的隧洞之中,“我”越來越小,最後消失了消散了沒有了,從此骯髒的充滿疾病與罪惡的“我”不存在了。收功。
第三節海天神
海天神為慧心功初級功法中最重要的功法。蓮花觀通尚心補了真元健了五臟修了脫胎換骨闊了自身胸襟都將在本功中得到充分的套用和提高以及擴展,前面的功底打實,以正心誠心虛心恆心悟心來修海天神。
時間:同《蓮花觀》
手印:海天神印雙手拇指食指相扣,食指第二指節相觸,拇指第一直接向觸其餘三指伸直指尖相觸。
準備:自然盤坐,(雙盤單盤散盤皆可)百會與會陰成一條直線,雙手結海天神印與丹田前;鼻吸口呼微閉雙目舌抵上顎面帶微笑進入圓圓融融無量光明的修持態。
意念自己置身於廣闊無限、平靜恬適的大海之上,遠處是海天相接的海平線;頭上是藍天白雲,自己呼吸著藍天達海的精華真氣能量,慢慢的忘掉了一切憤怒煩惱和不愉快,忘掉一切凡塵俗世自己的心像大海一樣平靜自己的心胸像藍天一樣廣闊。
意念海天之間的海平線上飛來一姿勢與自己完全相同的“神”,面對著自己飛來,到達自己身體裡轉身與自己融為了一體。意念自己就是“神”,“神”就是自己,並意念自己於大海、藍天融為一體了,最後在一種廣闊、平靜、清新的感覺中收功。
慧通部
慧通部是慧心大法兩大組成部分之一,主要是性功的修持。慧通部包括天地、得慧、通仙三宗功法。
第一節天地
調動宇宙天地之靈氣,以為己用,以為他用,以為萬用之功。可開發修持者的採氣發氣排濁氣體感手感等功能,此功能練得金剛真氣是金鐘罩鐵布衫金剛指鐵砂掌之內功根基。
每日修持兩次,每次修持15—60分鐘,本功共修持7日;最佳修持時間:同《蓮花觀》[特殊要求]:修持本功的第1—3天修持《通天功》,第4—6天修持《徹底功》,第7天修持《神遊功》。
1、通天功
姿勢:小馬步,大臂平肩,小臂向上與大臂約成45度角,手心向天,手指向後,目視前方,也可向下看,但不能向上看。
意念:腹逆式呼吸,比吸口呼,吸氣時收腹,意念大地靈氣從兩腳湧泉穴上吸至丹田交叉;呼氣,收胸,但不可凸肚,意念這兩股氣經兩臂從雙手勞宮穴射出,射入宇宙,使自己成為一個地氣通天的媒體,周而復始。
2、徹地功
姿勢:小馬步,兩臂平舉,手心向下,十指指地,可平視或向上看,但不可向下看。
意念:吸氣收胸,意念大自然之清氣從頭頂百會進入體內,沿前身正中的任脈下行至膻中;呼氣時收腹,意念這股氣分成兩股,行相兩臂,從十指放出,射入地下三千丈。
3、神遊功
A、收起意念,思想集中,微閉雙目,自然呼吸;
B、雙臂平抬,舉過頭頂,指尖向天,手心相對,兩腿分開,眼看指尖,意念“自己”飛離肉體,魂游天外,在天空自由飛翔;
C、雙臂從體前放下,在與肩同高同寬時手心向後,指尖指地,意念靈魂歸殼;
D、雙臂下垂,指尖指地,手心向後,意念靈魂入地三千丈,感覺像一塊鐵沉入水底;
E、雙臂抬起,與肩同高,手心向前,指尖指天,意念靈魂歸殼。
第二節得慧
“慧”超凡職能也,“得慧”獲超凡職能也。修持本功能通經脈、行周天、開天目、采日月之精華、練陰陽之氣、成金剛之體,並可用陰陽之氣化腫瘤、治療血液疾病。本功是本人對糖尿病患者的練功處方主要功法。
時間:同“天地”
特殊要求:白日午間修煉日操,夜間子時修煉月操,最好在陰曆十二至十八修煉。
(1)雙腿分開,雙手放在體側,全身放鬆,面帶微笑,閉目入境,自然呼吸;
(2)雙手上捧,吸氣,意念雙手捧一捧大自然的清氣,
(3)呼氣,雙手上捧過頭頂向下灌,意念將宇宙大自然的清氣貫入百會,經五臟六腑,在會陰分成兩股,沿雙腿從湧泉排入地下
2、日月操
(1)日操
A、接起式,雙手上翻,手心向天,指尖相對,自然呼吸,意念太陽在頭頂下降,自己進入太陽之中,太陽把自己的內臟肌肉全部化掉,自己只剩下一具空殼;
B、雙手下降,手心照丹田,指尖相對做抱氣勢(下一章詳述)同時意念太陽縮小,吸入丹田之中,太陽在丹田之中發光,照亮了軀體內外,自己也在發光。
(2)月操
A、接起式,雙手前轉,指尖指天,手心向前,意念月亮在頭頂下降,自己進入月亮之中,月亮把自己照透,自己變成一個透明的潔淨肌體;
B、雙手下降,手心向天呈捧物狀,同時意念月亮縮小,吸入丹田之中,月亮在丹田之中發著潔白柔和的光,照亮了軀體內外,自己也在發著聖潔的光。
(3)收勢。