簡化楊式太極拳 內容簡介
全書由四章組成。詳細介紹了簡化楊式太極拳概述、簡化楊式太極拳動作規格、簡化楊式太極拳（42式）和楊式太極拳傳統套路（85式）。為了讓研究者和學練習者更深入、全面地了解和掌握傳統楊式太極拳，悟其真義，得其精華，作者在第四章安排了楊澄甫晚年定型的傳統楊式太極拳（85式）。在系統學習了簡化（42式）楊式太極拳之後，再來學習傳統（85式）楊式太極拳，將會收到事半功倍、觸類旁通、舉一反三的效果。簡化楊式太極拳 本書目錄
第一章 簡化楊式太極拳概述一、楊式太極拳風格特點
第二章 簡化楊式太極拳動作規格
一、基本手型
第三章 簡化楊式太極拳（42式）
一、動作名稱
第四章 楊式太極拳傳統套路（85式）
一、動作名稱
簡化楊式太極拳 文章節選
楊式太極拳是太極拳主要流派之一。楊式太極拳的創始人楊福魁（1799～1872年），字露禪，出身於河北廣平府永年縣城南關的一個農民家庭。永年縣學武之風源遠流長，楊露禪從小就學練少林拳，後經人介紹到河南陳家溝拜陳長興為師。河南陳家溝的太極拳形成於明末清初，至陳家溝九世祖陳王廷基本定譜。楊露禪先後三進陳家溝學拳18年，在陳長興的指導下，不分寒暑刻苦研練，最終其拳術水平達到了出神入化的地步。太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
