內容簡介
《陳式太極拳入門》《陳式太極拳入門》是太極拳名師馮志強的傾力之作，均為作者平時行功練拳的切身體會。本書從無機站樁入手，側重介紹意守丹竅的部位和動作方法。寓行寓意為一體，是讀者習練太極拳的捷徑,具有達氣長功、健身養生的作用。風靡世界的陳式太極拳,飽覽的時機不容錯過．．．．．．
目錄
一、入門須知
二、入門指引
三、入門要說
四、入門勁法
五、入門功法
六、混元二十四式太極拳
太極作品薈萃
| 太極是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。無極即道，是比太極更加原始更加終極的狀態，兩儀即為太極的陰、陽二儀。太極一詞最早見於《易傳 繫辭上》。 |
