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上海是全國飲食業較為集中、各地風味菜比較齊全的地區。從清末至本世紀40年代,上海曾有專營素菜館和佛門寺院素齋上百家。其中最早的素菜館是開設在上海老城隍廟內的春風松月樓,它創設於清朝末期,首先在滬經營素菜素點。接著是上海功德林蔬食處,它創設於本世紀20年代,由杭州城隍山常寂寺維勻法師高徒趙雲韶來滬與人合夥經營,是上海規模最大、素食品種最多的一家著名素菜館。此外,還有紫竹林、覺林蔬食處、素香齋、聚源齋、樂意樓、玉佛寺、龍華寺和靜安寺等多種寺廟素齋。上海的素菜館在長期經營中,博採眾長,吸取了各地風味菜的烹飪技術和製作名菜名點的精華,不斷開拓創新,逐步形成當今上海素食特色而聞名中外。其一,選料精細—— 堅持用四季時鮮蔬菜和優質乾鮮製品做原料,所用的豆腐、粉皮、烤麩、素雞、素火腿等,都是各菜館自己加工製作,質量有可靠保障。其二,花色繁多——各店經營的主要素菜達300多個品種,名葷實素的特色造型菜,如仿製的魚、禽、山珍海味等素食,形象逼真,風味別致,可與葷菜相媲美。其三,製作考究——上海素食技師資歷深、技術精,能把普通原料做成美味珍饈,兼有南北口味適中的特點,可滿足不同消費者的需要。其四,素點中西合璧,各有特色——如素菜包、千層油糕、松子土司、西米布丁、奶油豆茸、淨素月餅等四五十個品種,深受中外人士的歡迎。
目錄
一、冷盤類
素火腿
素白雞
素腸
素肉鬆
鹽水白肚
素熏魚
香拌馬蘭頭
棒棒粉皮
扁尖熗毛豆
糖醋胡蘿蔔
紅油茭白
陳皮蘭花豆腐乾
桃仁茴香菜
二、爆炒類
銀芽雞絲
翡翠雞絲
炒雞丁
炒鱔糊
炒蝦仁
炒蟹粉
松仁魚米
茄汁魚片
魚香肉絲
咕老肉
花生肉丁
乾炒牛肉絲
芹黃牛肉絲
炒素腸
油燜春筍
雪菜冬筍
佛手冬筍
鯽魚冬筍
炒香菇
炒雙冬
冬菇塌菜
松肥漲蛋
生煽豆苗
生煽菜心
油爆五丁
攬仁炒莧菜
菊花蠶豆
魚香魔芋
薄荷菜炒茭白
三、炸熘類
炸響鈴
糖醋排骨
醋熘鱖魚
酥炸魚卷
桂花肉
糯米藕夾
虎皮鴿蛋
四、燒燴類
白燒素雞
雞茸魚翅
貴妃雞翅
紅燒甲魚
咖喱雞塊
腐乳大烤
羅漢菜
海參排翅
螞蟻上樹
油燜蹄子
橄欖蘑菇
雙菇芋艿
金鑲豆腐
香菇豆腐
板栗子雞
爛糊冬筍
五、蒸燉類
綠葉口蘑
六、甜菜類
八寶蓮心
桂花核桃仁
枇把銀耳湯
七、湯羹類
雙菇川蓀
西湖蓴菜湯
火腿乾絲
珍珠花菜
蘑菇燴銀蘿
口蘑鍋巴
冬菇豆腐羹
薺菜豆腐羹
奶油番茄濃湯
竹蓀鞭筍湯
菊花菜魚圓湯
附錄:
一、素食原料簡介
二、素食烹調知識
三、名詞注釋