分水功

分水功是少林七十二藝中的硬功外壯功法,純屬陽剛之勁。是專門鍛鍊兩手臂的功法。

簡介

分水功法兩臂分,分開竹竿數十根。沙中排合人自如,可破當前千萬人。

練法

①初練擇地一塊,擇粗竹兩根,上下兩端可用鐵索系住,使其排在一起無空隙。練習者先從正中間用合掌竭力插進,再用力向兩側分撥,按日練習,久之則分開如門戶,可從當中穿過。
②練習不停,逐漸力增,兩側再加巨竹兩根,經艱苦磨練,兩手分開四根竹,並能從中間走過,功夫又進一步。
③經持恆修煉,力量日增,兩側可再各加巨竹兩根,雙手在八根竹竿里奮力撐撥,朝夕練功,終久又分開八根竹,並可容人出入。
④經過幾年的銳意苦練,直至兩手分開12根巨竹時,當中仍開如門戶,人可從當中出入。
以後更不可鬆懈中斷,要繼續練習,由十數根,漸漸增加至數十根,如果能開合自如,則功告半成。以後多加一竹,其力量則增加80斤。以30支計算,則兩臂可撥千斤以上。然後再用細沙壘成沙壁沙牆,形似民間土牆一樣,用雙臂插入,再用力向兩側排,要經久磨練,直至兩臂在沙中排合自由,而細沙也不飛起飄揚,則功告大成,這要8年時間,功成之後仍要按日練習,停止則不進而退。

功法略解

①分水功是少林七十二藝中的硬功外壯功法,純屬陽剛之勁。是專門鍛鍊兩手臂的功法。
②分水功在少林武術技擊對敵方面有著重要作用,拳家所謂"勢如破竹"就是指此而言。功成之後,可以在群敵中分撥眾人前進無阻。如對敵時,單手撥攔,敵即飛出丈外。雙手分之,兩側敵人即被分出丈外。如抓一個人的雙手向內側分之,敵筋骨必斷,無人敢擋。平時要特別注意,不可誤傷好人。
③練習此功的要點:此功之力,完全聚於兩臂,且以側掌輔助操作,有剛柔相濟之效,要細加體會。

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分水功,為硬功外壯,屬陽剛之勁,拳法中的排山勢、分水掌等,即來源於此。此功之力,完全聚於兩臂。而以側掌輔之。
初練時,擇廣地植粗竹一排,約十餘支,上下兩端以鐵鏈橫系之,使其密排無縫隙,緊貼如竹牆。習者先在正中兩竹間,用合掌竭力插入。竹性韌而有彈力,雖密排無隙,若力分之,亦可弛張。兩臂插入之後,向左右力辟,其始僅能開小縫隙。按日行之,積久而漸如門戶,可容人出入。至此再於兩旁多植巨竹,由十數支漸增至數十支,亦能開闢自如,則功已半成。蓋多植一竹,其增加之重量,至少有百斤。若以三十支計之,兩臂之力又何止千斤。然後更疊細砂為壁,如鄉間土牆亦可,用臂插入,向左右排之,須至兩臂在沙中排合自如,而沙不飄揚,則爐火純青,大功練成。
功成之後,縱千百人當前,一舉手莫不如山奔海嘯,但一著手,鮮有不立斃者。

盤點少林正宗七十二藝

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