書籍簡介
香草茶具有天然的調理、改善身心的作用,能夠使疲憊的身體重現活力。包括了香草茶的種類及效用,香草茶的選擇和保存方法,沖泡、飲用香草茶的方法,可以消除焦慮、抑鬱、疲勞、便秘、乳汁分泌不足等煩惱的香草茶配方,讓您拓寬對香草的認識,盡享香草的魅力!並借著自然的恩惠和植物的力量變得更健康、舒心!目錄
前言:香草茶的健康之道第1章 有益身心的香草茶
香草茶——來自大自然的恩惠
找到對自己有益的香草茶
與果汁等飲料混合飲用
香草茶的其他使用方法
第2章 沖泡香草茶的方法
如何選擇香草茶
香草茶的選擇和保存方法
第3章 如何選擇香草茶
沖泡香草茶的方法
香草茶種類及其適應證一覽表
香草茶的主要作用一覽
香草茶介紹(P46~P164)的閱讀說
朝鮮薊
盤點美食書籍
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。但是不是所有人對美食的標準都是一樣的,其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,就可以稱之為美食。吃前有期待、吃後有回味的東西。美食遭遇心情的時候,美食已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。一起協作有關美食的書籍吧! |