原料
豬肋條肉(五花肉)1000克。
雞蛋120克
澱粉(豌豆)75克
香菜20克。
醬油25克
料酒10克
蔥汁7克
薑汁7克
味素1克
大蔥100克
姜15克
豬油(煉製)100克
白砂糖 2克。(HaoChi123.com)
特色
此菜肉質酥爛,鮮香味厚,肥而不膩,瘦而不柴,湯汁濃稠。(HaoChi123.com)
操作
1.五花肉刮洗乾淨,在離皮0.6厘米處片下肥瘦肉排斬成茸,裝碗內備用;
2.蔥姜洗淨,切碎,用紗布過出蔥姜水,入鍋燒開,撈出蔥姜渣棄掉,即成蔥薑汁;3.將雞蛋、精鹽、醬油、料酒、味素、白糖、蔥薑汁和少許清水與肉茸攪拌至起黏性;
4.肉皮平攤墩上,在肥膘面剞上荔枝花刀,用精鹽、料酒、蔥姜水醃10分鐘待用;
5.將醃好的肉皮平攤墩上,在肥肉麵撒上一層澱粉,將肉茸刮上,用刀橫直稍排,使肉茸咬緊肉皮;
6.再將肉茸表面抹光滑,改刀成長4.5厘米、寬1.8厘米的骨牌塊,即成紅酥肉生坯;
7.炒鍋洗淨上火,舀入熟豬油燒至六七成熱,投入紅酥肉坯炸成金黃色撈出;
8.炒鍋洗淨上火,舀入豬油,油熱後,放入蔥段、姜塊稍爆,下紅酥肉,烹入料酒,再下醬油、精鹽、鮮湯400毫升,同燒;
9.待燒沸後,移小火上加蓋燜至肉皮酥爛,湯汁稠粘時,下味素調味,起鍋裝盤,揀去蔥姜,盤周圍擺上香菜段即成。
貼士
1.炸時分散,一塊塊炸,勿使其粘連;2.炸好的紅酥肉下鍋燜時,塊塊排列,不可上下疊壓;
3.因有過油炸制過程,需要準備熟豬油700克左右。(HaoChi123.com)
營養價值
五花肉:又名方肉、五花三層。位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。
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