每年從中秋佳節到立冬的四十多天,正是菊黃蟹肥之時,此時的螃蟹經過長期的養分積累,具有肉肥、肉嫩、鮮美、清香等特點,食之可以使人大飽口福。
螃蟹肉質鮮美肥嫩,其營養價值很高,據測定,每100克蟹肉,含有蛋白質14克,脂肪2.6-5.9克,鈣130-140毫克,磷150-190毫克,胡蘿蔔素2-6毫克,還有硫胺素、核黃素及少量碳水化合物等。蟹性寒,酒可驅寒、解腥,且可殺菌。蟹的食用方法多種多樣,有清蒸、水煮、面拖、酒醉、醃製等諸法,常用來製作名菜佳肴,名點小吃等。
螃蟹的品種大體分為二種:一是海蟹,二是河蟹。河蟹又分遼河水系、黃河水系、長江水系三種。
螃蟹自古就是宴席上的珍品佳肴,它與海參,鮑魚一道,素有“水產三珍”之稱。
螃蟹是一種營養豐富的特種水產品,不僅具有豐富的營養價值,而且具有較高的藥用價值。據《本草綱目》等載:螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。蟹肉味鹹性寒,有清熱、散瘀、滋陰之功,可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。蟹殼煅灰,調以蜂蜜,外敷可治黃蜂蜇傷或其它無名腫毒。蟹肉對於高血壓、動脈硬化、腦血栓、高血脂及各種癌症有較好的療效。同時,又是兒童天然滋補品,經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。
蟹體內常有沙門氏菌,食用時要徹底加熱殺死,否則易導致急性胃腸炎或食物中毒,甚至危及人的生命。千萬不能吃死(或垂死)蟹、生蟹及涼蟹。吃蟹要四除:一除腮,在蟹體兩側,形如眉毛,呈條狀排列;二除胃,位於蟹谷前半部,緊連蟹黃,形如三角形小包;三除心,位於蟹黃或蟹油中間,緊連胃,呈六角形,不易識別;四除腸,位於蟹臍中間,呈條狀。這四樣東西多帶有大量細菌、病毒、污物,必須剔除。
食蟹的方式很多,蟹的烹製法更加多樣,有清蒸、有醉制,也有將蟹肉蟹黃拆下,作主料或配料。較為著名的蟹菜有揚幫的蟹粉獅子頭、芙蓉蟹斗,粵式有蟹肉排雞腰,上海本幫菜有清炒蟹粉,蘇錫幫的炒蟹黃油、蟹黃扒蘑菇.家常有油醬毛蟹、腐皮鹹肉蒸毛蟹、面拖蟹、鍋仔蟹等。
我國文學巨匠魯迅先生曾風趣地說:“第一個吃螃蟹的人當是英雄。因為他不曾為蟹的利螯、長爪、厚甲所嚇住,而大膽地吃下了它,致使今日人間方知有如此的美味也。”
民國早年,北京四大名醫之一的施今墨,是個出名的喜愛食蟹的饕餮者。他把各地出產的蟹分為六等:一等是湖蟹,陽澄湖、嘉興湖為一等;二等是江蟹,如九江、蕪湖;三等是河蟹;四等溪蟹;五等溝蟹;六等海蟹。
陽澄湖蟹,歷來被稱為蟹中之冠。它有四大特徵:青背、白肚、金爪、黃毛。故購買時一要看背,蟹殼是否呈青泥色,平滑而有光澤;二要看肚,貼泥的臍腹甲殼上是否晶瑩潔白;三要看爪,蟹爪是否呈金黃色,堅實有力;四要看毛,蟹腿的毛是否長且呈黃色,根根挺拔。陽澄湖蟹其肉質肥嫩、鮮美,因此,在海外久享盛名,被譽為"中華金絲絨毛蟹"。
有關"大閘蟹"名稱的由來,據資料記載:“凡捕蟹者,他們在港灣間,必設一閘,以竹編成。夜來隔閘,置一燈火,蟹見火光,即爬上竹閘,即在閘上一一捕之,甚為便捷,之是閘蟹之名所由來了。”竹閘就是竹籪,籪上捕捉到的蟹被稱為閘蟹,個頭大的就稱為大閘蟹。
螃蟹歷來是文人墨客飲酒賦詩賞月觀菊的偏愛對象。
清代文學大師曹雪芹在《紅樓夢》中,借《菊花詩會》,通過賈寶玉、林黛玉、薛寶釵等人賦詩,寫盡了螃蟹的本質屬性和寄託作者的思想感情。
這三首詩是:
“持螯更喜桂陰涼,潑醋擂姜興欲狂。饕餮五孫應有酒,橫行公子卻無腸。臍間秋冷饞忘忌,指上沾腥洗尚香。原為世人美口腹,坡仙曾笑一生忙。”(賈寶玉)
“鐵甲長戈死未忘,堆盤色相喜先嘗。螯封娜玉雙雙滿,殼凸紅脂塊塊香。多肉更憐卿八足,助情誰勸我千觴。對斯佳品酬佳節,桂拂清風菊帶霜。”(林黛玉)
“桂靄相陰坐舉觴,長安涎口盼重陽。眼前道路無經緯,皮裡春秋空黑黃。”(薛寶釵)
吃蟹也瘋狂
螃蟹約有300多個品種,其中最美味的是河蟹和湖蟹。江浙之間,最有名的當屬微山湖、陽澄湖、洪澤湖、固城湖的螃蟹。
諸種蟹饌中,最能顯示蟹的特點的還是原只清蒸。旺火沸水速蒸至透,自剝自食,並佐以姜醋,最宜下酒。將張牙舞爪的螃蟹用線繩綁起來,放蒸屜上蒸約20分鐘後,黑里泛青的大螃蟹都像喝醉了酒似的紅霞蓋臉,靜靜地趴在那裡,變得嬌羞無比。輕掀開蟹蓋,蟹膏蟹黃,疊金砌玉,蟹肉潔白,宛若凝脂,還沒吃就是一種奇妙的享受。
蟹腳易冷,品嘗之時當先吃蟹腳,蟹身慢吃。這時蟹蓋未揭,不會走掉熱氣。吃過爪、鉗後,再掀起蟹蓋,享用蟹膏,吃光蟹肉,如此方能不損其鮮美口感。食蟹爪時,可先咬開兩處關節,用爪尖輕推,然後一吸,即可將蟹肉吸入嘴裡。但需注意蟹腮、心、胃、腸不能吃,尤其是蟹心極寒,食用時要剔除。
蟹有腥味,“鹹,寒,有小毒”,明代李時珍提出“鮮蟹和以姜、醋,佐以醇酒”,吃法最佳,清代鄭板橋迷於“持螯切嫩薑”,顯然也是吃蟹極為講究的人。黃酒,乃是食蟹絕配。特別要選擇口感清冽、酒質純淨的陳年花雕。太過香甜濃郁的黃酒,會掩蓋蟹的鮮美。食畢飲上一杯紅糖薑茶,暖胃去寒,口中翻騰的純鮮,頓時被溫潤的清甜安撫下來。
現在螃蟹的製法精緻許多,廚師會將蟹肉細心拆出,加上各色配料,做成各式美味佳肴,如蟹肉燉蛋、炒蝦蟹等。炒蟹肉,南方人稱之“蟹粉”,有肉有黃,吃法別致,雖免得剝殼之累,吃起來痛快,但卻少了不少食蟹的樂趣。清水蒸蟹能長盛不衰,恐怕還由於吃時“把酒持螯”,自有一種高雅閒適的情趣,被文人雅士視為至樂。
不過,以蟹為原料的各地小吃卻是製法講究,極為出色。蟹黃湯包當算是最為平易近人的螃蟹吃食,價格12至50元/籠不等,在螃蟹尚未上市的季節里,常去小金鷹來上一籠靖江湯包或到劉長興點上份蟹粉小籠,一飽口腹之慾,聊解相思之苦。
蟹黃湯包雖屬小點,但選料製作湯包餡心,用料極為講究。湯過稠則餡老,過稀則餡心難以凝固。皮子上也有學問,介於發酵和死面之間,兜得起湯又吸得了味。蒸熟的湯包雪白晶瑩,上面的折皺細巧均勻,整個兒恰如一朵朵飽滿圓潤、千瓣緊裹、含苞欲開的玉菊,加之皮薄如紙,幾近透明,稍一動彈,便可看見裡面的湯汁在輕輕晃動,使人感覺到一種吹之即破的柔嫩。
由於蟹本身已屬至味,愈為簡單的製法反倒愈能襯托其純鮮滋味,比如蘇州的朱鴻興的蟹面,雖然用很普通的掛麵,湯頭也一般,但卻是用整隻螃蟹拆肉做澆頭,什麼青頭都不要,嘗一口那種濃得化不開的鮮,什麼高湯、手工面全都蓋了,那種豪華與排場或許只有梁實秋《雅舍吃談》中的鮑魚面可以一比。
別看螃蟹這么好,但根據科學研究,有些部位卻不能食用。一要清除蟹胃。蟹胃俗稱“蟹和尚”,在背殼前緣中央似三角形的骨質小包;二要清除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除蟹心,蟹心俗稱六角板;四要清除蟹腮,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這四樣東西含有細菌、病毒、污泥等,人吃後很容易產生疾病。
醫生特別提醒,人們在大街小巷常常可以看到:一些小商小販推著小車出售的穿成一串的油炸的小螃蟹。這種螃蟹千萬不要吃。它叫溪蟹,是一些寄生蟲的中間寄主,如果食用,極易染上傳染病。
螃蟹味雖美,但如果吃得不得法只會暴殄天物。所以知曉食蟹之道是動手前所必須的。
吃蟹非常講究吃相和吃技。不會吃蟹的人,是連殼帶肉一口咬下去,然後嚼幾下再連殼帶肉吐出來,這樣一來,一隻蟹總要糟踏掉三四成肉。有些人食蟹,是先掀起蟹殼吮食蟹膏,然後再拗開蟹身分成兩邊,吃完一邊又一邊,最後吃蟹鉗、蟹爪。這樣吃也有些不妥。其實,吃螃蟹可是一門藝術,是很有講究的。吃蟹的最佳方法是先吃鉗、爪,這時蟹蓋未揭,不會走掉熱氣。吃過爪、鉗後,再掀起蟹蓋,享用蟹膏,吃光蟹肉,一點都不浪費。
吃蟹是講究慢工出細活,最好的總是留在最後。最先吃的是蟹腿,蟹腿有八隻,腿里的肉好吃,但是不好取,食蟹腿時,可先吃掉兩處關節,然後將腿里的肉吸出來。
蟹鉗的肉較多,吃起來相對也比較方便。按照以前的方法,吃蟹鉗時需要用小錘子敲開,然後用小簽子挑著吃,現代人早沒了那份矜持,兩隻螯左右分開,雪白的蟹肉就呈現在眼前。
吃蟹黃時是吃蟹的高潮。掀開蟹殼,注意要從頭頂將蓋打開,去蟹肺、蟹心、蟹胃和蟹腸,將蟹身往兩邊屈,把蟹膏擠出來食用,如果是母蟹,就可以吃到味道鮮美的蟹黃,要是公蟹則可以吃到潔白的蟹膏。
接下來就是吃蟹肉了,肉是一瓣一瓣的,呈絲狀,需要把半邊蟹打橫入口,逐瓣咬開蟹殼,讓大瓣的蟹肉順利吮入口。
說的這么複雜,其實吃螃蟹這門藝術,簡而言之可以按照以下六個動作進行:聞、掰、吮、挖、夾、捅。
聞
養蟹人對於真正的好蟹標準只有兩條,稱其為“蟹中二味”。一是嘴巴的味道:蟹是人間至味,好蟹肉鮮甜有彈性,膏腴肓香。二是鼻子的味道:好蟹又香又油,吃過之後十指盡染,反覆洗滌仍留在指尖。聞聞自己的手指,就知道吃過的蟹好不好。
掰
掰蟹,分三步走,一掰尾蓋、二掰蟹殼、三掰蟹身。力量一定要拿捏得剛剛好。重一點,難免會因流黃而失色,輕一分,則有可能和熟蟹較勁半天,也未能傷它半毫!
吮
對於吃蟹不用醋的人來說,吮蟹是至關重要的一步。曾言道:大碗量酒,吮蟹當餚,神仙不換!
挖
最誘人的蟹黃當前,最好的動作就是大快朵頤,只可惜蟹非肉,所以得小心翼翼地挖。可以藉助武器,蟹腿鉗的另一端多為扁平小勺,就是為了方便吃蟹黃的。
夾
俗話說,“男人愛吃蝦,女人愛吃蟹”。不過那個“難看”的蟹腳,可是讓MM們頭疼不已。於是,需要一把蟹腳鉗,猛力一夾,然後輕輕剝離,慢慢挑剔,吃蟹也要淑女。
捅
會吃蟹的人都曉得,蟹腳是最容易冷卻的。所以蟹身、蟹殼且慢享用,“第一時間”一定要把最“難吃”的蟹腳先幹掉。只要有一把頭部分叉的蟹腿鉗,吃蟹腿也可以很享受。咬掉蟹腿兩端硬殼,再用蟹腿鉗從底部一頂,往裡捅幾下,肥嫩的蟹腿肉就自個兒出來了。
螃蟹不僅好吃,還含有豐富的維生素,並且有一定的藥用價值。但是,有些人食用螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀,因此,吃蟹時應當注意下列六個不宜。
一.不宜食用死蟹。河蟹死後的僵硬期和自溶期大大縮短,蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中,使食者嘔吐、腹痛、腹瀉。
二.不宜食用生蟹。螃蟹一般以動物屍體或腐殖質為食,因而蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。螃蟹往往帶有肺吸蟲的囊拗和副溶血性弧菌,如不高溫消毒,肺吸蟲進入人體後可造成肺臟損傷。如果副溶血性弧菌大量侵入人體會發生感染性中毒,表現出腸道發炎、水腫及充血等症狀。有些人因為未將蟹洗刷乾淨,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或醃蟹,把蟹體內的病菌或寄生蟲食入體內,導致生病。因此,食蟹要蒸熟煮透,一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
三.不宜食用存放過久的熟蟹。存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染,因此,螃蟹宜現燒現吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在乾淨、陰涼通風的地方(最好是冰櫃中),吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
四.不宜亂嚼一氣。吃蟹時應當注意四清除。一要清除蟹胃。蟹胃俗稱蟹尿包,在背殼前緣中央似三角形的骨質小包,內有污沙;二要消除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除蟹心,蟹心俗稱六角板;四要清除蟹鰓,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這些部位既髒又無食用價值,切勿亂嚼一氣,以免引起食物中毒。
五.不宜食之太多。即便嘴饞也要忍著:因為蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意,以免腹痛腹瀉。因食蟹而引起的腹痛腹瀉,可用性溫的中藥紫蘇15克,配生薑5—6片,加水煎服。
六.某些病人不宜食用。患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人;慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人;蟹黃中膽固醇含量高,患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃;體質過敏的人;脾胃虛寒的人。
與此同時,吃螃蟹時還要注意,從飲食搭配上說,螃蟹不能與下列食物一起食用:
蟹與柿。從食物藥性看,柿蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃,身體虛寒者尤應忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固為鞣酸蛋白,不易消化且妨礙消化功能,凝固的物質長時間地停留在腸道內,會發酵腐敗,會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。因此,切忌螃蟹與柿子混吃。
蟹與梨。梨味甘微酸性寒,陶弘景《名醫別錄》云:“梨性冷利,多食損人,故俗謂之快果。”蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
蟹與花生仁。花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之。
蟹與泥鰍。《本草綱目》云:“泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。”可見性溫補,而蟹性冷利,功能與此相反,故二者不宜同吃。其生化反應亦不利於人體。
蟹與香瓜。香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。
蟹與冰飲。冷飲如冰水、冰激凌等,寒涼之物,會使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故食蟹後不宜飲冰水。
蟹與茶水。水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,均不利於消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。
蟹的吃法多種多樣,有清蒸、有醉制,也有將蟹肉蟹黃拆下,作主料或配料的。較為著名的蟹菜有揚幫的蟹粉獅子頭、芙蓉蟹斗;廣幫的蟹肉排雞腰;本幫的清炒蟹粉;蘇錫幫的炒蟹黃油、蟹黃扒蘑菇。家常有油醬毛蟹、腐皮鹹肉蒸毛蟹、面拖蟹、鍋仔蟹等。下面介紹幾款適合家用的蟹味菜。
材料:(兩人份)
鮮肉蟹500克一隻
花椒碎末10克
辣椒油15克
芫茜5克
小紅辣椒三四隻
鹽10克
姜5克
白糖5克
料酒10克
熟芝麻5克
茨粉5克
做法:
先用刷子把肉蟹洗淨,去掉肉蟹的腳和腳鉗,掰開蟹殼,注意,是從蟹沒有鉗子的一端朝向長有大鉗的一端掰開。掰開後,將腔內骯髒的地方洗淨,再用刀將蟹身切成兩刀四塊,並將蟹鉗拍破,上述全置入盤裡。
把小辣椒切成小片,芫茜切段,姜洗乾淨切成末,然後與料酒、鹽一起撒在肉蟹盤裡,放入蒸籠里先蒸8分鐘,關火。
另起鑊,置入辣椒油,同時將花椒碎末,另份小辣椒片倒入,以慢火炒出香味,然後將蒸過的蟹及蒸出的湯水全倒入鑊中,煸炒4分鐘,勾一個芡,撒上芝麻,即可出鑊。上碟後,可用筷子把螃蟹擺回原狀,並撒點芫茜,紅紅綠綠,賣相也好看。
【主廚的話】
選蟹要活潑且重,既是肉蟹,鉗大殼厚也不一定划算,倒不如身肥豐滿。掰蟹殼的時候小心弄著手,拍蟹鉗也別太碎,稍破就可以。
材料:
蟹600克
青、紅椒各2條
指天椒3條
姜粒1湯匙
蒜茸1茶匙
調味料:
醬青、魚露各1茶匙
鹽半茶匙
麻油、胡椒粉各少許
清水半杯
芡汁料:
玉蜀黍粉半茶匙
清水2湯匙
做法:
① 把蟹洗乾淨,斬成4至6塊,蟹蓋保持原狀。青、紅椒切粒。
② 燒油至大滾,將蟹塊撲上少許玉蜀黍粉,放下泡油,取出瀝乾油分。
③ 下油2湯匙爆香姜粒、蒜茸、指天椒以及青、紅椒粒,蟹回鑊兜勻,加入調味料煮滾,埋芡即可上碟。
【知道多一點】
辣椒含有豐富的維生素,能驅寒去濕和振奮精神,除可作為菜餚,也可用來伴碟增添美感。
原料:熟蟹肉75克、內脂豆腐2盒
調料:蔥薑汁2調羹、料酒50克、鹽5克、味素2克、胡椒粉少許、清油75克、蔥油調羹、水澱粉50克、白湯300克。
製法:
①活蟹蒸熟一斬二,用牙籤拆下蟹肉蟹黃,豆腐改刀成長寬各2cm的正方塊。
②豆腐塊放沸水鍋焯水後倒出待用,空鍋加清油燒熱加入蟹肉蟹黃煸炒一下,噴料酒和蔥薑汁,加入白湯、鹽、胡椒粉、味素燒開,再燒一會兒,勾玻璃芡,淋蔥油即成。
特點:豆腐白嫩、蟹肉黃香、鹹中帶鮮。
香辣炒蟹(川菜)
原料準備:
活肉蟹、乾辣椒節、花椒、薑片、蒜片、蔥節、精鹽、胡椒粉、料酒、乾細澱粉、海鮮醬、水淀汾、雞精、香油、花椒油、辣椒油、精煉油、鮮湯
製作過程:
1.活肉蟹從腹臍處取殼,去淨內臟及鰓葉,宰去腿尖及殼沿,洗淨後,將蟹斬成八塊,加入適量精鹽,料酒拌勻。
2.鍋置旺火上,燒精煉油至五成油溫,然後將蟹塊斬口處粘裹上乾細澱粉,入油鍋內浸炸至熟(蟹殼同時成熟)。
3.鍋內另加油,燒至四成油溫,投入乾辣椒節,花椒炒香,摻入鮮湯,略燒片刻,再下姜、蔥蒜、海蟹,最後放入精鹽、料酒、海鮮醬、雞精燒約2分鐘後,用水澱粉收薄芡,最後加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻勻即可裝盤。
風味特點:
色澤紅亮,鮮香麻辣,味濃厚。
用料:蟹600克,姜切細粒1湯匙,蔥2條切碎。
調味:
生抽半湯匙,老抽半湯匙,胡椒粉少許,糖2茶匙。
芡:
生粉半茶匙,水2湯匙。
做法:
1.蟹宰後洗淨斬件,瀝乾水。盛碟上蒸熟,約蒸7分鐘。
2.燒熱平底鑊或中式鑊,下油3湯匙搪勻鑊,爆香姜粒,下蟹炒透,加入蒸蟹之汁3湯匙(不夠可加水)數炒下,下調味炒勻,埋芡,下蔥炒勻上碟。
原料 螃蟹1隻,西芹200克,蔥段30克,香菜末30克
紅辣椒末1大勺,紅蔥頭末1大勺,洋蔥1/2個
調味料 咖喱粉2大勺,紅糖2小勺
香油2大勺,醬油1小勺,椰奶3大勺,水1/2杯
製法 將螃蟹處理好,除掉腮等不能食用的部分,洗淨後切塊備用。西芹摘去葉子,洗淨後斜切成段備用。洋蔥也切絲備用。
起油鍋,將螃蟹塊蘸上少許麵粉,放入鍋中,炒熟至外表呈金黃後撈出備用。將鍋燒熱,加入2大勺油,將材料2炒香,加入調料1炒至咖喱香味散出後,倒入炸好的螃蟹塊、西芹段、蔥段以及調料2,炒熟後裝盤,再撒上香菜末即完成。
特點 麻辣鮮香,開胃爽口。
輔料:豆腐、泡辣椒、牛肉、花生米
調料:白糖、香油、醬油、雞精、高湯、料酒、食用油
做法:
1、 將螃蟹洗淨去殼切成塊,豆腐切成塊,泡辣椒切成丁,牛肉洗淨切成末;
2、 坐鍋點火放油,油至8成熱時,倒入蔥、姜、蒜、牛肉末、泡椒丁、花生米、料酒、高湯、螃蟹,加入鹽、白糖、醬油、豆腐、雞精待鍋開時淋入香油即可。
特點:口味麻辣、色澤白中透紅。
①將雞蛋下冷水鍋煮熟撈起,放冷水中略浸剝殼,每個雞蛋切成4塊,去蛋黃放碟內擺好。青菜摘洗乾淨,濾水,將魚肉剁成泥置碗中,加薑汁、鹽、紹酒1茶匙和適量水拌勻成餡料。蟹肉放碗內,加鹽和紹酒1茶匙調好味。
②在蛋白上碟上乾澱粉,每個放魚肉餡l份,再放上蟹肉一份在碟內排放好。碟中間的1份放上一點蟹黃,其餘的上面分別放蔥葉段、香菇片、火腿片,連碟上籠蒸熟取出。
③炒鍋置中火上,放入熟豬油(35克)燒至六成熟,下青菜煸炒,加適量鹽炒熟放在碟內濾去汁水,將蒸好的蟹移至菜碟中。炒鍋中放入上湯加適量鹽,用生粉水勾芡,淋入熟豬油,澆在上面即可。
配料:
青蟹……500克
黃醋…………25克
淨香菜……50克
醬油……15克
肉清湯……25克
濕澱粉……25克
麵粉……25克 味素……1克
紹酒……50克
精鹽……1克
薑末……10克
熟豬油……500克 (實耗100克)
蔥花……10克
芝麻油……5克
製作方法:
1、 將青蟹洗淨,除去背殼、蟹鰓和下腹臍部,刮淨腳下的毛。再將青蟹切成2厘米的長方塊,留下大小腿,去掉關節和腳爪,然後底板朝下攤開平放一瓷盤裡,撒上麵粉待用。
2、 把蔥花、薑末盛入小碗,再放入醬油、醋、紹酒、味素、濕澱粉、精鹽和肉清湯25克兌成汁子。
3、 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒至七成熱,下蟹塊,炸呈紅色後,連油倒入漏勺,濾去油。
4、 炒鍋放入熟豬油75克,燒至六成熟,下入炸好的蟹塊將汁子攪勻倒入持鍋顛翻幾下,淋入芝麻油裝盤,香菜拼放盤邊即成。
注意:
蟹肉上席百味淡,此菜登筵,次序宜後。
紅膏熗蟹
原料:鮮蟹250g。
調料:精鹽、白酒、姜、蔥各適量。
烹飪方法:
1. 用冷卻後的開水把鹽調拌均勻,加入姜、蔥、白酒適量,放入鮮蟹,醃漬15小時取出。
2. 裝盆時斬去蟹腳,剔去蟹腮,改刀成形即成,上桌時隨醋一碟。
菜餚特點:鮮鹹適中,膏紅味美。
香辣蟹
原料:肉蟹800克,老薑20克,乾紅辣椒250克,小蔥10克,花椒50克
調料:料酒10克,精鹽5克,味素5克,白芝麻10克,混合油100克,麻油10克,乾豆粉10克,大蔥15克。
烹飪方法:
1、蟹宰殺洗淨,蟹鉗拍破,蟹身斬塊,用姜10克,大蔥、精鹽2克碼味,然後瀝乾,撲少許乾豆粉等用。小蔥切成蔥花,乾紅辣椒切節,姜切末,白芝麻炒熟。
2、將鍋置於火上,下混合油燒至七成熱,下蟹炸至酥撈出。放入乾紅辣椒節炸呈金紅色,下花椒、薑末、精鹽、味素、蟹塊翻炒,烹入料酒後簸轉,淋上麻油,起鍋裝盤,撒入蔥花、白芝麻即成。
菜餚特點:蟹酥香,色澤紅亮,鮮香麻辣,味濃厚。
蝦油醃活蟹
原料:鮮活海蟹10只 蝦油250克
調料:八角3枚 桂皮10克 小茴5克 花椒3克 薑片5克 蔥段25克
烹飪方法:
海蟹放入清水中靜養一天,讓其吐淨泥沙,然後刷淨蟹身,放入不鏽鋼盆內,倒入蝦油,放入八角、桂皮、小茴、花椒、薑片、蔥段,蓋上蓋,醃漬約3小時,撈出即可食用。
菜餚特點:鹹鮮清香,蝦味濃郁。
咖喱螃蟹
蟹肉50克,雞蛋5隻,魚肉50克,青菜250克,水發香菇、熟火腿片、小蔥葉段各5克,紹酒2茶匙,薑汁、生粉各適量,上湯100克,熟豬油50克。
清蒸大閘蟹 蟹肉芋艿羹 炒芙蓉蟹蓉 蒜蓉豆豉美味蟹 花雕蒸蟹 香辣炒蟹 白沙紅蟹 |