景區位置
花岩溪國家森林公園花岩溪國家森林公園地處雪峰山余脈，位於常德城南六十公里處，與桃花源比鄰，距常德市50公里，占地面積45平方公里，山林6萬多畝，森林覆蓋率達95%。
景區開發
花岩溪國家森林公園1996年被批准為湖南省級旅遊度假區；
1997年被批准為國家級森林公園。
2000年被批准為省級自然保護區。
2001年成為全國首批“AAA”級景區。
景區景點
花岩溪國家森林公園由中心區、五溪湖、龍鳳湖、棲鳳山和仙池山五大景區組成，目前開發的有18個景點，這些景點都妙出天然，情態各異。山環水繞的五溪湖，松濤掩映的銀盤山，香火繚繞的仙池古寺，一覽眾山小的觀鷺台，隱逸避世的古風民宅，翹角飛檐的民俗文化村，閱盡時事滄桑的千年古樟，令人嘆為觀止的龔家洞瀑布，古木參天的原始次生林，近乎天方夜譚的七彩水簾洞，神秘莫測的白龍石壁，驚險刺激的空中漂流…它們自信地靜候著人們驚詫的目光，一次次迎來遊客清脆而歡快的足音江南多水，江北多山；智者樂水，仁者樂山。在聞名遐邇的風景區，單純的山或水並不少見。而山水兼得，神形兼備之所，舍花岩溪更有何地？花岩溪方圓45公里,山林面積6萬多畝，森林覆蓋率95%，境內有楊公寨、紫雲山、九龍山、李家寨、棲鳳山、虎形山、仙池山等翠峰如矗，層巒疊嶂，溝壑相連。五溪湖和龍鳳湖遊走其間，山環水繞，氣象萬千，湖光山色，相映成輝。一路走來，步步成景，徜徉其間，若夢若仙，令人心曠神怡，流連忘返。
中心區景區
五溪湖景區
觀鷺台 觀鷺台
在五溪湖的頭部是幾百畝依山面水的刺衫樹林，鷺鳥在此處安家。白鷺在遙遠的南方過冬之後，飛越千山萬水回到花岩溪安家，生兒育女。在觀鷺台上，隨著月份和天氣的不同，可以看到不同的美景。初春至5月上旬，您可以看到“白鷺”在樹上築巢的繁忙景象，5月中旬至6月，白鷺在巢孵蛋，清晨和傍晚您可以看到“白鷺”成群結隊飛出飛回的景象，7、8月您可以見到“白鷺”父母教“小白鷺”展翅學飛的情景。如此多的“白鷺”，集中的棲息在一起，真是世上僅有。
五溪湖飛舟
青山游碧水，群島伴浪舞，進入花岩溪景區，首先映入眼帘的是五溪湖，五溪湖由五條蜿蜓曲折的溪流匯聚而成。湖中有大小島嶼數十座，隨湖水的漲落，時隱時現，乘快艇飛躍湖面，群島伴浪起舞尉為壯觀。湖中最大的島有二十穆，現已規劃為優質油茶種植基地。
魚躍天窗
在五溪湖有一條地下河連線到龍鳳湖的尾部，這條地下暗河共長668米，在山中還有一洞口，連線此河，水位淺時可從洞口撐小船入暗河，水位高時，河中有魚往來於兩湖之間，從暗河中游到此洞下的魚因為突然見到亮光而向空中跳躍，當地人稱此景為“魚躍天窗”。您一定要到此處試試運氣。
尼克森林尼克森林
位於五溪湖水的東岸，與銀盤山茶莊隔溪相望。1972年，美利堅合眾國總統尼克森先生訪問中國，送給毛澤東主席一些珍貴樹種，其中一部分就栽種在花岩溪。如今這些松樹都已成合抱之木。漫步此樹林中，呼吸林中散發出的一種特殊香味，放眼滿目青山和碧水盈天，你是否會遐想“美國的林中散步”也是此種滋味。此林極少蚊蟲，宜做野營露宿之地。為了紀念中美人民友好，當地百姓為這片來自太平洋彼岸的樹種取名“尼克森林”。
勝公寨
勝公寨位於景區東北處，原名勝公山，海拔207.1米，地勢險要，常為兵家所爭，後更名為勝公寨。山北有躍進湖，山南有五溪湖環繞。山上竹林茂密。濃蔭掩映，風光綺麗。登山眺望，眼前展現出一幅多姿多彩的圖畫。近處可看到碧綠的湖水和湖中青螺似的小島，遠處可隱約看到常德古城，常會使人想起海市蜃樓之說。勝公寨山頂有兩塊平地，清代以來，曾三次在此建寺。清道光年間建寺後，清兵恐為太平軍所得，將寺毀滅。同治六年（1918年），寺為匪據，北兵馮玉祥率部快剿匪時又將寺焚毀。此後，第三次建寺，因管理不善，年久失修而於抗日時期自行倒塌。現在山頂寺和戲台原址尚有遺蹟可尋。
銀盤茶莊
銀盤茶莊位於五溪湖北岸，神公寨東側，三面環水，其狀如盤，故名銀盤山。一側是青松嶺，東側有哨樓，這裡山水清幽，景色宜人，是旅途中遊憩之所。登上銀盤山，面對碧綠的湖水，燦燦的鮮花，奔瀉的山泉，飛動的流雲，你一定會樂而忘返的。
銀盤山上建有集品茶、餐飲、遊藝為一體的靜亭群落號稱銀盤山茶莊。亭閣布局別具匠心，有濃郁的南方園林特色，是文人著書立說、科學空考察研討、武士練功採氣、老人休閒療養、情侶談情說愛理想的場所。
發祥自古號銀盤，累世宗靈此地安。
玉帶水流清幾曲，龍孫竹矗翠千竿。
倘能雲路身先到，也覺隴岡表不難。
今日閒臨舒眼界，花香鳥語盡堪歡。
黃沖鷺林
黃沖鷺林景區中心往東北不到三萬公里的黃沖、木山嶺一帶是白鷺的家鄉，被譽為“鷺城”，是花岩溪景區一大奇觀。每年春天，幾萬隻白鷺從南方飛來，在這裡安家落戶，喜結良緣，生兒育女。但見林海樹梢，白鷺成群，就象下了一場鵝毛大雪，把山林裝飾得分外妖嬈。白鷺象鶴，但比鶴小，橙色的嘴，又尖又長，細長而彎曲的頸，顯得十分秀氣。白鷺翼大尾短，羽毛潔白，姿態高雅，逗人喜愛。
白鷺跟燕子一樣春來秋去，但又與燕子不同，燕子是各立門戶，鷺卻喜歡群居，一群往往幾百乃至幾千隻，它們害怕野孩偷它的蛋，捉它的小雛，常把窩搭在很高的樹上。白鷺以小魚為食，靜處安家，遠處覓食，黃沖一帶是一片杉樹林，又緊靠龍鳳湖，正是白鷺們理想的生活環境。在花岩溪棲息的鷺有三種，這三種鷺的形狀，大小習性完全相同，並且同來同去，毛色大都是白的，但有一種的頸部有圈紫色羽毛，背部有棕色“馬夾”，另一種羽毛呈灰褐色，就因為這點不同，便不肯同住在一個樹林裡。當你漫步在景區的山道上，白鷺常會無聲地劃著名翅膀，悄然地在頭頂上飛翔，真是一個“一行白鷺上青天”。白鷺們也會發出一陣陣歡快的鳴叫聲，聽起來十分悅耳，使得整個林區更加清幽、寂靜。到了花岩溪，不去“鷺城”觀鷺，確實令人遺憾。觀鷺可以到黃沖不遠的觀鷺台去觀看。
神公寨
沿五溪湖大壩往東，有一座翠竹環抱的山寨，原名牛馬寨，傳說在很久以前，有一牛一馬在山上建寨為王，寨外有一個修練成精的大烏龜，對牛馬擔任寨主不服，便興風作浪，奪了寨主的寶座。牛馬二王萬般無奈，只好去求救牛魔大王，牛魔大王騰雲駕霧，施展神功，將烏龜輕輕抓起，拋入湖中，化成一片岩石，叫“烏龜岩”。牛馬二王為感謝牛魔大王運用神功搭救之恩，將寨名改為神功寨，後來又改稱神公寨。神公寨依山傍山，滿山修竹，青翠欲滴。這裡竹的品種多，除了楠竹外，還有羅漢竹、實竹、鳳尾竹，特別是還有供人觀賞的方竹和拐竹，方竹枝幹細小，看起來是圓的，摸起來是方的。拐竹則曲曲折折，實為竹林奇觀。神公寨上建有觀景亭、情侶亭，設有擂茶館，山腳下有釣魚台，湖中有遊艇。
五溪湖五溪湖
五溪湖位於景區入口處，原為1958年攔截羅家溪、花岩溪等五條溪流修建的中型水庫，五溪湖因此而得名。湖區積雨面積23.8平方公里，上游有麻家溪隧洞與龍鳳湖連通，蓄水面積3900畝。水庫大壩長3600米，高36.3米。
五溪湖，風光秀美，豐艷多姿，每年春夏時節，這裡花紅水碧，魚躍鳥飛，嵐影沉浮，霞光掩映。這座人工湖湖面呈燕尾形。從攔水堤到大水庫大堤縱深有多里，沿湖兩岸不少細長的湖岔深入陸地。湖中有十來個奇妙的島嶼，號稱“五溪列島”，有些島的形狀不同，大小不等，彼此距離也有遠有近。最大的烏龜島面積有20畝，島上成片的優質油茶蔚然成林，葉色深綠油亮，十分可愛。
春暮夏初水位上升，湖中小島像一顆顆綠螺，若沉若浮，似動似靜，蕩漾於粼粼碧波之中，展現在朝曦夕照之下。湖中景色，早晚不同，四時各異。蕩舟湖上，可飽覽湖光山色，享受山間平湖的特殊風光。
龍鳳湖景區
龍鳳湖行船
在花岩溪國家森立公園的內側有一湖，原名超美湖，現名龍鳳湖。湖光山色極為優美，龍鳳湖中有緩慢遊船的彩船，船的前後不斷有戲嘻的水鳥還有成群的魚跟隨。船上的東家都是原汁原味的花岩溪人，當遊人飽覽沿途的湖光山色美景的一種特別的本地花椒棒，將原料擂成半糊狀，加入茶具中用開水沖泡，配以當地老百姓特製的小吃，回味無窮。
古風民宅 古風民宅
在龍風湖上有一座壩，在壩上向下看，有一組明清風格的木質青瓦房（共二十八戶），看到這些瓦房與間雜而立的白色衛星接收盞天線相映成趣，你會仿佛聽一首古典而現代的交響曲。沿大壩138級石階而行走過田埂，進入農家，您就回到了一個闊別了的久遠的夢。原木做的柱，原木做的梁，原木做的瓴子，原木做的牆，原木的桌和椅，原木的架子床。柴火燒的飯和菜，吃得味真香。在農家有種田用的農具，有護林、看山拓荒的工具，您一定能眼界大開。古風民宅大山懷抱，溝壑縱橫，既能領略遠古之悠情，又能在周圍探險，漂流。
空中漂流穿群山
龍風湖的大壩下面是一座水力發電站。湖水發電之後又通過山中隧道和空中渡槽把水和水連線起來形成灌溉農田的水渠。在三公里的湖水流程之內，有大小五座山隧道個兩座大的架空水槽。隧道和水槽長的有三百多米。龍鳳湖中清涼的湖水（水溫在3－5度之間）奔流在山坡明渠、隧道和空中渡槽之中，形成得天獨厚的漂流路線。當漂流者坐上特製的橡皮漂流船，一會兒飄于山坡的明渠之中滿目皆是鬱郁青山；一會兒飄于山里隧道之中儘是漆黑一片；一會兒又躺臥漂流在騰空架七的水槽之內，頭上只有一線藍天；一會兒執行如飛箭；一會兒繞山似轉盤。整個過程刺激驚險，充滿挑戰。勇敢的人們都會享受這一份綠水饒青山的浪漫。
泉水洞及泉水洞瀑布探險
在龍風湖大壩之下有一個村民組叫做泉水洞組。在此處可看到有一股山泉從一個桶口粗的洞中流出。此洞究竟有多深，裡面有多大，無人知曉。村民們用從長竹溝選來的近三十米長的長竹塞入洞內也無法探測洞底。要上到泉水洞洞口可不容易，在如山之前，您應購買一雙當地編織的草鞋穿上。最初的路平緩，清水流在頁岩上，穿著草鞋在涼水中光腳玩水，其樂無窮。進入溪溝您就能聽到泉水洞瀑布的水聲，沿著溪流爬山而上一里多路，您就能見到從懸崖峭壁上奔騰而下的瀑布，幾丈高的瀑布分幾級跳下，每一級都會急速撞擊水面，致使水花四濺，在陽光下形成了自上而下的七色彩虹。此外還有幾處天然的淋浴場供您享用。從泉水洞瀑布往上已沒有路了，四周都是懸崖，只有山中的採藥人和經驗的青壯年才能攀崖而上。泉水洞還在上面100多米高的山崖上，其上還有更加其實磅礴的瀑布，只有那些勇於探險的人才能真正享受“無限風光在險峰”。
七彩水簾洞
在龍鳳湖大壩的底部，靠近古風民宅一側的深溝里，隱藏著一條深約200米的岩洞，洞口掛滿藤蔓、樹根，有水順著樹根和藤條流下，在洞口形成水簾，洞內岩石風中有水滲出，夏日冰涼，冬日溫暖。沿著石壁向縱深走進去，一定要有燈光、火把引路，洞內水溫僅有2度，如果是在夏天，進洞之前一定要添加衣服保暖才行。進到洞底之間一股清泉歡流不息，其聲悅耳。回程之時，若用手電在洞頂洞璧一照，在不同的地方會反射出不同的顏色的光彩，故名五彩水簾洞。在夏和冬兩個季節，洞內和洞外的氣溫相差很大，在洞口形成霧障。如有戴眼鏡游洞的遊客，都需要摘下眼鏡除霧。所有遊客都需在洞口處休息十分鐘左右，待溫差逐步調整之後再行會更舒適。
原始次生林原始次生林
龍鳳湖西南岸，渣子溪一帶人270公頃的原始次生林，這是一片數百年來未遭破壞的森林，處處顯出大自然的風貌。這裡是植物王國，各類植物達三百多種，參天古木比比皆是，枝勁葉茂，遮天蔽日，奇美挺秀，蔚然可觀，不但有松、杉、樟、竹，還有銀鵲、水杉、銀杏、杜仲、厚朴、烏藥等17種名貴珍稀物植物和三百多種中藥材。這裡也是動物金錢豹、穿山甲、水獺、紅腹雞等常在林中出沒。
雜花生樹，草長鶯飛時節，正是鳥兒們求偶聯姻的大好時光。黃鶯和畫眉的歌聲，百轉千回，如呤如訴鷓鴣的啼聲高亢洪亮，聲聲相接；斑鳩咕咕鳴叫，身臨其境，是一種不可言傳的享受。至於林中花卉，更是應有盡有，百花齊放，奼紫嫣紅，爭奇鬥妍。 原始次生林具有濃厚的原始韻味，徜徉其間，若夢若仙，給人以尋古探幽與夢求神往的無窮魅力。
觀舟峰
觀舟峰位於龍鳳湖的東北岸，相傳明代當地謝家女兒選為皇妃後，回鄉省親時曾登此山觀看湖裡畫舟戲水，故名為觀舟峰。
登上觀舟峰，一覽眾山小，山上人數不盡的蒼松翠柏，看不盡的奇花異草，蔥鬱的森林，好似澎湃的海潮。山下龍鳳湖像一面晶瑩的鏡子平鋪在茫茫林海上，太陽照在碧波蕩漾的湖面上，閃耀著五彩光芒，燦爛奪目。在觀舟峰上，欣賞湖光山色，真是別有情趣。
觀舟峰下有古墓群，不知多少氏亡人擁臥青山，橫眺碧水，神遊天堂，含笑九泉。可風這裡確是一方風水寶地。
龍鳳湖龍鳳湖
龍鳳湖位於花岩溪西南部，原為官沖坪的一個小湖，1958年冬修建水庫，將龍鳳湖包容其中，後將水庫改名為龍鳳湖。龍鳳湖集雨面積44km2，水面1.75 km2，庫容2100萬m3，水庫大壩在浪嶺山，長220m，高38.5m，湖東麻家溪有隧洞長625m，與五湖溪相通。
說起龍鳳湖，還有一段美麗的傳說。相傳很久以前，有一個姓謝的外地人，挑著貨郎擔來到花岩溪，人稱“謝雜貨”。他翻山越嶺，走鄉串戶，有一天，來到一個山坡休息，無意中發現一隻美麗的山喳鳥站在梧桐樹上，痴痴地望著地上一條小花蛇鳴叫。謝雜貨弄不明白，風水先生點破他，山喳鳥是鳳，小花蛇是龍，這是龍鳳相戀，此乃龍鳳寶地。謝雜貨喜之不勝，便在這塊寶地上建房安家，生意也紅火起來。第二年夫人生了個女兒，誰知女兒長得又醜又蠢，到了十四歲還數不清自己的指頭。兩年後，皇帝下詔選美，訊息傳到花岩溪，醜女也要求報名應詔，家人鄰居都哭笑不得。誰知當晚醜女悄悄到仙池山的仙池洗浴，第二天竟變得端莊秀麗，容光照人，成了天姿國色的美女，人也忽然聰明起來，結果被選進宮，立為皇妃。謝家成了皇親國戚，出了不少大官，人們便把謝家住過的那條沖叫官沖，把官沖旁邊的湖取名龍鳳湖。
龍鳳湖湖水透明而清亮，兩岸樹木茂密，鬱鬱蒼蒼，水繞山轉，水道彎曲，是一處悠雅的旅遊地。規劃以桃源意境為主線，將龍鳳湖南水道設計為武陵人捕魚區，老屋坪規劃為田園農耕區，兩岸遍種桃花、梅花、杜鵑花等。建設漁人碼頭、花溪、桃花村等。
仙池山景區
白龍壁與核桃谷
從金洞灣的金洞群出來循著水流的聲音繞山串列約一里路，眼前豁然開朗，往左西上山頂望出，您將會發現有一條長約千米有餘的白色巨石突兀山腰，如臥龍盤虎，雄偉壯觀，人稱白龍壁。在太陽照射後的月夜，遠處都能見到白龍璧銀光閃耀，神秘莫測，耐人尋味。白龍璧的石縫中流出一股清泉，形成一股清泉，形成一道瀑布，從十多米高的懸崖上直瀉而下，水花四濺，在陽光的照耀下，現出七色彩虹。清泉和著遠古的歲月，在此沖刷出一道峽谷，峽谷水中的石縫裡和兩岸山坡上都長著成片的核桃樹，從花開枝頭到果實纍纍，一年有六七個月可供觀賞。為什麼大山之中溝谷縱橫會有這奇特的一條核桃谷呢？傳說中是因為貪吃齊天大聖孫悟空“大鬧天宮”時丟下的果子形成的。核桃成熟落入谷中溪水順流而下，而今核桃樹已長入下游千丘田的田梗之上。當您眼望核桃谷，一定很想嘗一嘗本地核桃的滋味吧。
仙池山 陽光谷上先人橋
仙池山上有一條峽谷，叫陽光谷，此谷竹子漫山遍野，而且平均要比其它地方的竹子高許多，當地人又稱這條峽谷為“長竹溝”。原來，此谷里的土地肥沃，水資源也比較豐富，更重要的是陽光特別充沛。陽光谷里竹木濃密、溪水潺潺流淌，沿水而上，近山頂有一巨石叫燕嘴岩，因其形狀象燕子嘴半張，嘴內可容納數人。燕嘴岩下有條溪流，一巨石橫跨溪流兩邊，此處稱為“仙人橋”，橋下山泉水流不斷，橋上竹根錯節，兩邊野草披掛。仙人橋旁邊有座仙人岩，高有丈余，天晴時憑此岩可以看到遠處山上仙池古寺和群山疊翠。過橋後不免回頭張望，感嘆大自然的造化。
仙池古寺
屬善男信女必到之處，仙池古寺建在仙池山的半山腰。相傳西方王母乘鳳要區會東海龍王。見此地風景秀美便攜鳳仙停花岩溪，山水間雲遊許久，倚樹休息，見身邊一眼清泉，便隨手取下頭上金釵，三兩下便挖開一個水池，王母便寬衣入池中仙浴，從此留下仙池，池水常年清澈，旱年不乾，多雨不溢。千百年前就有先人在此修建了仙池古寺。可惜此寺已毀於文革，所幸當年王母倚樹休息的古樹猶存一棵。現有善男信女捐資修建了一座寺廟依偎在仙池旁。
核桃溝
核桃溝位於仙池景區九龍山北麓，溝長七八里，滿溝是野生的核桃樹，故稱核桃溝。核桃溝景色秀麗，竹翠松青，徑幽香遠，溪流潺潺，雀鳥戲枝。進溝不遠處，有一道瀑布從十多米高的懸崖上直瀉下來，水花四濺，在陽光照耀下，現出七色彩虹。溝的源頭處有一道石壁突兀山腰，長有千餘米，如臥龍盤踞，雄偉壯觀，人稱白龍壁。據說在太陽照射後的月夜，白龍壁有銀光閃耀，神秘莫測，耐人尋味。
說起這核桃溝的來歷，還有一段美麗的傳說：孫悟空當年大鬧天空，在蟠桃園偷吃了王母娘娘的仙桃，覺得味道不錯，過了幾天，為了解饞，大聖又來到蟠桃園，卻不見了成熟的仙桃，正在納悶時，只見一位仙女從蟠桃園中出來，手中提一個籃子，籃子裡裝著像桃子核似的東西。大聖喝道：“仙娥且住，你籃中裝的什麼果子？怎么不給俺老孫嘗嘗？”仙女道：“這是核桃，可以吃的，只是要把殼～～～～～”大聖心急，不等仙女把話說完，一把奪過籃子，抓起核桃就往嘴裡送，無奈這核桃殼十分堅硬，大聖啃不動，他啃一個，丟一個，又啃一個，又丟一個，誰知這些核桃竟落到九龍山來，長成了今天這滿溝的核桃樹。
怪石溝 怪石溝
怪石溝位於仙池景區孔家坳，溝長五六里。岩縫石隙間的山泉，幽谷下的潛流，匯成一泓碧綠的溪水。清亮的溪水沿溝流淌，時而緩緩細流發出叮咚的響聲，時而從懸崖上奔瀉而下，聲如洪鐘。怪石溝怪石嵯峨，野趣橫生，為花岩溪又一奇觀。那奇形怪狀的石頭，有的像大象的鼻子［象鼻岩］，有的像巨大的青蛙［蛤蟆岩］，有的像豹子頭［豹子岩］，有的像一對情侶相偎在一起［鴛鴦岩］，有的像金雞傲立［金雞岩］，有的像犀牛望月［犀牛岩］等等，真是美不勝收。走進怪石溝，仿佛把人帶進了一座天然的奇石公園。
獅子岩
獅子岩位於景區南端虎形山東側的轎頂山，是花岩溪景區的一大奇觀。一道岩牆，兀立山腰，形狀如獅，因此得名。獅子英武、剽悍，昂首北望，雄視藍天。獅身高5.3米，長19米，寬1—2米，尾巴是一塊十多噸重的長方條石，斜倚的獅身背部。
關於這獅子岩，民間有一段美麗的傳說。很久以前，天宮中有獅虎二位劣神，因違犯天規，玉皇大帝將之逐出天庭，降落凡間，那虎神化成一座山，就是現在的虎形山，那獅神變成一堆岩石是，便變是現在的獅子岩。獅神下凡以後，仍不思悔改，常糟蹋武陵的稻，毀壞安化的田，玉帝得悉後，委派雷公嚴懲獅神。清道光年間，一聲霹靂，削掉了獅子的耳朵的下鄂，斬段其尾巴。從此獅子改邪歸正，為民造福，使當地風調雨順，人壽年豐。有些鄉民將子孫拜寄獅神，充為義子。每年正月，善男性女來此給獅神燒香掛紅，祈求平安。
獅子岩地勢高峻，登岩鳥瞰，近可看見仙池山、龍鳳湖，遠可遙望常德城。入夜，常德城的燈光閃爍，恰似天上繁星。倘遇雨後初晴，雲濤從山麓湧起，山頭象在海中浮動，仿佛置身仙境，別有一番情趣。
觀賞獅子岩，令人遐想，那巍然聳立於半山腰的巨石，是大自然的造化？還是超自然力的鬼斧神工？
仙池山的傳說
仙池山 在很久以前，花岩溪住著一戶人家。這屋裡一位老奶奶，她的眼晴瞎了幾十年了，一直沒有診好。有一天夜裡，她夢見一位仙姑站在一個山頂上對她說：“老奶奶，您要想診好眼睛，就請你在天亮雞叫以前，到這口井裡喝泉水，用泉水洗眼睛，保證你的眼睛看得見。”老奶奶一覺醒來，喜得不得了，連忙叫兒子上山去尋這口井。
第二天，天擦黑的時候，兩兄弟在一個山頂找到了這口井。這口井足有四丈多長，兩丈多寬。井水清亮，照得見人影。井的周圍是高大的樹木。離井左右二十多丈地方有兩堵自生士牆。活象獅子的兩根鬍鬚，這裡就象一個朝天的獅子。
第三天清早，沒等雞叫頭遍，兩兄弟就抬著母親來到這獅子山口，喝這井裡的水，又用井水洗眼睛，啊呀！眼前一片光亮，真的看得見了！老奶奶忙給老天磕頭，感謝神仙保佑。從這以後，老奶奶每隔幾天，就到獅子口井邊燒香磕頭。這事兒一傳十，十傳百，遠近都傳出去了。一些瞎子，身體有病的人，都到這山上取水，燒香敬神。
還有一年大天干，山上的樹木枯黃了，山溝里的水也幹了，只有獅子口裡的水一直不蝕。當地人就請來道長、法師。在這裡祭天求雨。老道士用獅子口的井水朝天潑了三瓜瓢，當天真的就下起一場大雨。這么一來，橫五星，直五星，都知道這口井了。這裡的人都說這是“仙池水”。又把這座山取名為仙池山。
仙池山
仙池山位於花岩溪溪水發源地，離景區中心兩公里，山雖高而少攀登之勞，可乘車上山。一條盤山公路宛如巨蟒穿行於密林茂草中，兩旁翠竹成片，古木雜出，藤似懸蛇，石如伏虎，奇花異鳥，紛呈並出。
山上有一口十多米長的，四五米寬的水池，名為仙池。這仙池，池水清澈，久旱不涸，久雨不溢。傳說西方王母娘娘到東海蓬萊去，從這裡經過，看見山中景色秀麗，便落下下休息，累了，她用金釵挖了一個池子進行洗浴，洗罷便在山上的桂花樹旁休息。據說洗過仙池的水，百病不生。每年有很多人來此洗浴，並用壺把水帶回去，送給家人和朋友。仙池之名，就此傳開。
仙池山頂原有寺，山門上額有“仙池古寺”四個楷書大字。古寺在文革中被拆，最近，當地民眾已在原地址上建起了一座木質結構的“慈悲殿“，正面供著觀音大土的金身塑像。仙池前面有一顆五百年的桂花樹，每當開花，芬芳四溢，沁人肺腑。仙池山麓，有幾百年的古樹，清末秀才趙曰生先生游此山時曾口占一絕：
萬山深處潤煙霞，安步相攜自當車；
乞取仙池甘露漿，楊枝灑遍萬蓮花。
棲鳳山景區
千年香樟 仙茶吟
吟仙茶 謝仙茶 茶是西天長生草 水是龍宮海內花 唐僧取經帶回家 帶回東土人興種 陽雀未叫先發芽 天下人民盡皆食 其中滋味是可佳 老者飲茶添福壽 少者喝茶享榮華 娘子吃茶生貴子 早生貴子興中華 貴賓在此求一飲 身心健康福壽佳 南無九華山幽冥世界 大慈大悲地藏王菩薩摩何薩 南無大慈大悲救苦求難觀世音菩薩摩何薩 南無阿彌陀佛 入席請喝仙茶……
喝仙茶 謝仙茶 把佛帶回家 把友誼傳天下 破迷開悟 離苦得樂 社會和諧 國泰民安 民主博愛 家庭幸福 傳承文明 教化子孫 隨緣有緣 功德無量 財富智慧健康長壽吉祥大福德 南無五台山峨眉山幽冥世界 大智大勇文殊菩薩普賢菩薩摩何薩 南無大智大勇務實進取文殊菩薩普賢菩薩摩何薩 南無阿彌陀佛
千年香樟
在棲鳳山景區的胡家園裡，有一顆高25米，圍徑6米多的千年古香樟，盤根錯節，樹蔭如蓋，四季長春，是當地人們乘涼休息的好處所。令人稱奇的是，該樹數丫上生有兩棵不知名的寄生樹，寄生至今亦有碗口粗。
相傳古樟是宋朝時的若公老祖移栽，距今有1000多年歷史了。不少孩子和老人閒時都願意摸一摸古樟樹，以求給自己帶來福氣。
棲鳳山與棲鳳山寺
鳳本為百鳥之王，是瑤池西王母座前的一隻神鳳。一次西王母騎著她取東海蓬萊，西王母要逗留一些時日，就要神鳳先回瑤池。神鳳飛臨次地，認得是以前王母仙浴過的地方，便從雲端探身下來休息，誰料，卻被一隻兇惡的有些妖法的貓頭鷹傷了翅膀。山中打柴的老人把神鳳救護回家，當地老百姓一起替鳳治傷餵食，不久，神鳳傷好了，在山林修養一些時日，飛回了天宮。神鳳為了感謝打柴老人和山中百姓，常為洗地保護風調雨順，並攜女來此，留下雙鳳來儀兆天下太平的故事。人們為了紀念鳳的到來和棲息，把這一座山叫做棲鳳山（與仙池山相望）。並自發的在山上修了一座寺廟，取名棲鳳山寺。傳說明朝開國皇帝年輕時到此地挖金時來過棲鳳山寺，屬明時香火最盛。現在的棲鳳山寺建於原地的後面，幾百年前的古寺地清晰可見，尚存有幾百歲的金桂和銀桂各一株，見證時間滄桑，每天桂花盛開，清香遠溢，令人賞心悅目。
棲鳳山縱橫四周，有雞公坳，獅形山，龔家洞瀑布，木魚嘴鳥，古樟樹等景。西風山有條大岩溪，山勢奇特，岩石巨大，人眼罕至，1949年，當地獵人唐松柏曾打死一隻限於100餘斤重的老虎；1959年，村民唐葉成也曾在峽谷重捉住一隻小老虎，還被咬傷過，由於生態保護力度加大，近年來周邊地區已有老虎和金錢豹猛獸的蹤跡。
白鷺緣
（白鷺救護站）
白鷺白鷺為動物界，脊索門，鳥綱，鶴形目，鷺科，白鷺屬，分大白鷺、中白鷺、小白鷺、黃嘴白鷺和岩鷺五個種。其中黃嘴白鷺七百萬年無亞種、岩鷺均為國家二級保護。“鷺以魚為食、魚以水為生、水以山而秀、山以鷺而靈、鷺以人為本，人與自然和諧發展”的生態鏈，被國際科學界業內人士公認，白鷺冠以大氣和水質的監測器，譽為“環保鳥”。數百隻白鷺（夏侯鳥每年三月從南方來，八月到南方去）一九七八年以來棲憩在花岩溪青山碧水間，現已繁育十萬之多，為世界最大的白鷺群，令人矚目，堪稱“中國白鷺之鄉”。時任常德市人大主任莫道宏先生倡導，在社會有識之士的關愛中，為白鷺品牌走向世界，呈請市政府在花岩溪棲鳳山景區擬建“白鷺緣”（白鷺救護站），公元二00七年四月項目獲準動工，分二期完成天網等基礎設施建設。對幼雛落地無力生返，秋天老弱遷徒乏力，意外傷害施實救助，適時放飛，以及對鷺群科學地監測，建立珍貴的信息庫。同時為該項目長足發展、深度開發引進適量鳥類，以增光添色、增強活力。是人們熱愛生活珍愛生命，愛國愛家增強環保意識的教育基地。
環保誓詞
我是地球一員，我自願加入綠色環保活動，關愛我們共同的家園。保護環境，匹夫有責。在白鷺緣前我們宣誓：
不捕不獵不殘害野生動物；
不挖不毀不損害野生植物；
遵守社會公德保護生態環境；
助殘扶貧濟弱促進和諧文明。
地方特產
擂茶花岩溪山野菜藕
花岩溪山野菜魚腥草
花岩溪山野菜香椿
花岩溪山野菜黃花
花岩溪山野菜蕨
花岩溪山菜野芹菜
花岩溪農家蔬菜
花岩溪豆腐
花岩溪還有一樣人們讚不絕口的特產——擂茶。花溪擂茶用料十分講究，多以茶葉、生薑、芝麻、花生等為配料，工序也非常複雜精細，選用專用擂缽和山中的山蒼子樹棒作杵，將配料擂成糊狀，用燒開的山泉水沖兌而成，喝起來清香可口。凡有貴客到來，老百姓都是先用擂茶招待，客人喝得越多，主人就越高興，反之，主人就會覺得是招待不周。
四季特色
如果把花岩溪的景色按四季來劃分的話，可以大致概括為“水涌青螺”、“禽鳴幽谷”、“霜染秋山”和“千仞瓊雕”。
花岩溪白鷺水涌青螺——暮春時節，五溪湖水位上升。湖中的小島仿若青螺，錯落有致地排列在水面，若沉若浮，似動非動，蕩漾於粼粼碧波之中，展現在朝曦夕陽之下，若乘小舟蕩漾其中，則詩情畫意，妙趣無窮。
禽鳴幽谷——夏季的花岩溪綠樹成蔭，是禽鳥的樂園，在幽靜的山谷里，黃鶯和畫眉的歌聲如吟如訴，似清泉出谷，如遊絲隨風；鷓鴣的啼聲高亢洪亮，此起彼伏，聲聲相接；斑鳩則老是咕咕咕地不急不慢，悠閒自在。當你在林中聽到這百鳥和鳴的音韻，也就感受到了大自然的美妙．這是“禽鳴幽谷”。
霜染秋山——花岩溪是山的世界，樹的王國，尤其是金秋時節，這裡的山格外迷人。同是黃葉，卻黃得有明有暗；同是紅葉，卻紅得有深有淺。這些相似而又不同的顏色，疏密有致地點綴在蒼岩綠樹之間，映襯於白雲藍天之下，構成了五光十色的秋景。加上那些顏色金黃、久開不謝的野菊花和漫山雪白清香的油茶花，使花岩溪變成了色彩的世界。這就是花岩溪的獨特一景——“霜染秋山”。
千仞瓊雕——冬天的花岩溪別具風姿。那帶雪的杉樹在白雪中透出青葉，樹枝雖彎了下來，樹幹卻依舊昂然挺立，就像是古代甲冑在身的武士；落葉喬木的枝幹沾上點點雪花，遠遠望去就像是畫在白色背景上的淡墨畫；枝葉繁茂的竹子不堪重負，有的把頭低得靠近了同伴的腳，有的把身子斜倚在就近的樹上，有的好幾根偎在一起，就像是形態各異的雕塑。這一切的一切，使得被冰雪覆蓋的花岩溪看上去就像是一座晶瑩潔白的“千仞瓊雕”。
景區資源
山水資源
花岩溪境內和東北邊境有三座高山人工湖環繞，分別為五溪湖、龍鳳湖和躍進湖。龍鳳湖、五溪湖之間有一條600多米的隧道相通，均由眾多小溪匯聚而成，三湖總庫容8000萬m3，五溪湖集雨面積為23.8km2，庫容量3300萬m3，龍鳳湖集雨面積為44km2，庫容量2440萬m3，兩湖在便利交通，調節氣候，提供能源(水電)，農業灌溉，美化風景，開展水上遊樂方面都具有很好的作用。
動物資源
穿山甲林場氣候溫和，雨量充沛，森林茂密，植物種類繁多，植被完好，人口稀疏，山水相間，是野生動物生活繁殖的有利場所。據近年初步調查，全場有野生動物111種，其中哺乳類35種，鳥類43種，爬行類21種，兩棲類11種。有受國家一、二、三級保護和省級保護的32種。
國家保護的動物有：
I級：金錢豹
II級：穿山甲、水獺、果子狸、鴛鴦、麝、紅腹角雉、猴面鷹。
III級：鸕鶿、牛背鷺、竹雞、環頸雉、紅嘴相思烏、黃鼬、蛇、蛙。
省級保護的動物有：
花面狸、毛冠鹿、池鷺、蒼鷺、自鷺、大靈貓、小靈貓、董雞、山斑鳩、華南兔、紅腹松鼠、中華竹鼠、豪豬、豹貓、刺蝟、青鼬、鷹咀龜等。
特別是自鷺群，為花岩溪的一大奇特景觀。每年3-一10月數萬隻自鷺在境內五溪潮畔締結良緣，繁殖後代，被生態專家譽為：“鷺群奇觀，江南一絕。”
植物資源
一、森林植被
林場境內土質肥沃，氣候適宜，有利於植物生長，植物種類繁多，山林四季常綠。據不完全統計，有植物737種，分木本中有許多珍稀樹種，其中15科17屬20多種分別屬國家保護和湖南省人民政府（1982）29號和（1987）26號通知規定的湖南省一、二、三級野生植物保護對象。如鍾萼木科的伯樂樹、茜草科的香果樹，豆科的皂夾、花櫚木、槭樹科的金錢槭，木蘭科的雲山白蘭，殼斗科的湖南石櫧、大葉柯等成片野生。竹類的紫竹、實竹、拐竹、龜紋竹、羅漢竹、鳳尾竹等均屬野生。
花岩溪原多大樹古樹，現搶救尚趣的還有37棵，均已懸牌建檔。這些古樹樹齡在120-800年之間，最大的數香樟，齡800年，直徑146.24CM，其它還有丹桂、桂花、苦櫧栲、小葉青崗、楓香、黃檀、小紅栲木等，零星生長在宅旁、路邊、寺廟處。
二、森林資源
林場總面積4032.6 ha，其中山地3369 ha，山地面積占總面積的83.6%，在3369.5 ha的山地中有林面積為3001.4 ha，占山地面積的89.1%，林場現有森林面積2757.2 ha，森林蓄積量182662.3 m，平均每公頃67.5M。其中活立木80310 m，平均每公頃97.5 m；楠竹蓄積5117615根（折合木材102352.3 m，折合率為每50根1 m），平均每公頃2724根54 m。
用材林
主要用材林樹種是杉、松、楠竹。
用材林總面積2679.3 ha，占森林面積的97.2%。
杉木林杉木林
杉木252.6 ha，占森林面積的97.2%。立木蓄積58149 m，平均每公頃立木蓄積量為230.2 m，杉木基本上屬人工純林，分布在林場西南部和東區，余屬林家個體零星造林，人布全場，林齡以中幼林為主，有少量成熟林。
濕地松
濕地松8.9 ha，蓄積790 m，平均每公頃立木蓄積量為8.7N濕地松屬引進樹種，是1972年美國前總統尼克森訪華贈送的種子，由上級林業部門在我場定點試種，現長勢良好，構成特定森林景觀。
天然闊葉林
天然闊葉林39.2 ha，蓄積10241 m，平均每公頃立木蓄積量為261.3 m，這些林予集中連片，生長在龍鳳湖東岔兩岸的觀舟峰和渣子溪，系林場保存下來的天然閹葉次生林。以殼斗科為主，種屬多樣，生長良好，林象別致，四時色澤各異，巳成為野生動物棲患繁殖場所。
楠竹林
楠竹林1878．6ha，立木蓄積0n7615根，平均每公頃蓄積2724根，折合木材102352．3m。，平均每公頃蓄積5衄e。楠竹以純林為主，少量為混交林。純竹林中有／少許零星雜木，備作冰雪時避免竹林翻蔸受損。竹林面積大、分布於全場，是常德的楠竹之鄉。
特用林
特用林14．3ha，占森林面積的0•4％，它包括杯苴部投資的三杉(水衫、迎衫、落羽杉)種子園基地和林場新建的鄉土樹的百木標本圃。三杉種子園位於五溪水庫主岔兩岸的黃沖，總蓄積為1319m。，除少量採種外，已作風景林保存。百木標本園在林場場部前山龍珠型地帶，1990年栽植，境內80科175屬326種樹集植於此，作為科研考察園地，現長勢良好，巳成景觀，是體閒小區。
景區傳說
美麗的花岩溪自然少不了美麗的傳說，流傳廣泛的有“青山落鳳”、“銀霄懲惡”、“楊公妙計用羊攻”、“鴉處嶺上神鴉兵”等等帶有神話色彩的傳說故事，從這些故事中不難看出當地老百姓疾惡如仇、純樸善良的性格及對美好生活的嚮往。
旅遊指南
來花岩溪的遊客，大多選擇短線近游和休閒度假兩種。
短線近游一般是本地的遊客，利用雙休來一次遠足踏青。
休閒度假一般5-7天，主要是外地遊客、老年人團體和家庭集體出遊，他們選擇一家中意的農家旅館住下，悠閒自在地享受花岩溪秀麗的山水，清新的空氣、農家的風味和綠色的菜餚。
門票優惠
花岩溪國家森林公園花岩溪是國家AAA級旅遊區，為進一步塑造花岩溪新形象，提升品位，回報社會，把花岩溪建設成為令境內外遊客嚮往的旅遊勝地，建設文明、平安、和諧、強盛的新景區，花岩溪國家森林公園管理處決定對入景遊客旅遊實行門票優惠。具體規定如下：
一、對老年人、兒童及殘疾人的優惠：
1、凡70周歲以上的老人來花岩溪旅遊，憑有效證件（護照、身份證）在園門登記後，免收門票。
2、凡12周歲以下的少年兒童來花岩溪旅遊，憑護照、身份證、戶口簿或身高1.2米以下（含1.2米）在園門登記後，免收門票。
3、凡殘疾人來花岩溪旅遊，憑殘疾證在園門登記後，免收門票。
二、對現役軍人的優惠：
中國人民解放軍、武警、消防部隊的現役軍人、殘疾軍人、軍隊離退休幹部，憑有效證件（軍官證、士官證、士兵證、軍人傷殘證、軍隊離退休證），在園門登記後，實行5折優惠。
三、對在校學生的優惠：
凡在校學生來花岩溪旅遊、實習，憑有效證件（學生證、身份證兩證齊全）在園門登記後，實行5折優惠。
四、對旅遊業內人士的優惠：
1、凡持有國家導遊證的導遊人員和旅行社經理資格證者（憑導遊證、資格證和上崗證）在園門登記後，免收門票。
2、對旅行社組織的學生、60-69歲的老人團隊憑有效證件購半票入園，團隊購票辦法為每2名學生或60-69歲的老年人購1張旅行社團隊票，如有單數則購半價票（10元/人），每20名學生可免1名老師門票。
五、對新聞媒體從業人員的優惠：
全國新聞單位的記者來景區採訪，憑有效證件（國家新聞出版署核發的記者證或採訪證和身份證兩證齊全），在園門登記後，免收門票。
推薦路線
花岩溪國家森林公園自助游路線推薦
五溪湖→銀盤茶莊→青松嶺→觀鷺台→千年古樟→鳥語林→龔家洞瀑布→野狼嶺→竹海尋幽→仙池古寺→獅子岩→核桃溝→龍鳳湖→原始次生林→情人谷→古風民宅→麻家溪
一日游：龍鳳湖－古風民宅－原始次生林－民俗文化村－孔家坳自然公園－千年香樟－棲鳳寺－白鷺語林－龔家洞飛泉－觀景台
二日游：五溪湖－銀盤山－尼克森林－觀景台－仙池古寺－白鷺語林－千年香－孔家坳自然公園－奇石溝－民俗文化村－龍鳳湖
探險游：龔家洞－野狼嶺－仙池古寺－奇石溝－核桃溝－白龍石壁
景區評價
花岩溪的山美、水美、人更美，從古到今，不少遊人被她的美景所陶醉，留下了不少的詩詞歌賦。常德市委宣傳部原部長楊傑先生有詩云：
方圓百里一明珠，矮嶺高峰入鏡湖。
景色天生誰不愛，蓬萊以外世間無。
花岩溪以它山和水的自然美動人心弦。楊公寨、紫雲山、九龍山、李家寨環繞四周，層戀疊嶂，溝壑相連。近萬畝人工杉林青翠欲滴。千 畝原始混交林，樹圍合抱,葉茂枝勁。聞名遐邇的五溪湖和龍鳳湖分別鑲嵌在正北和西南邊境，山環水繞，氣象萬千，湖光山色，相映成輝。
花岩溪是一方未經雕琢的璞玉，藏而不露，引人入勝；她象初出閨門的少女，羞羞答答，楚楚動人。花岩溪的山水競顯風流，花岩溪的景點美不勝收：白鷺在林梢翩翩起舞，播弄風姿；銀魚在水中喋喋嬉戲，追。波逐浪。九龍山岩九龍騰飛，氣勢磅礴；金雞崖像雄雞傲，引頸高唱。龍鳳湖、五溪湖碧水長天一色，仙池山、棲鳳山青山流霞飛煙。鳳凰坡、浪嶺坡芳草鮮美，山花吐秀；燕子洞、滴水洞泉水叮咚，溪流潺潺。花岩溪步步成景，徜佯其間，若夢若仙，令人心曠神怡，滿目生輝；花岩溪處處藏珍，身臨其境，如痴如醉，叫人流連忘返，其樂融融當你蕩舟於龍鳳湖上，就象見到了西湖美景；當你漫不在山林古道，就象置身於潑墨的山水畫中。 花岩溪民風淳樸，習俗古老。這裡環境幽靜，氣候宜人，空氣清新，水質純淨，歷史上就是達官貴人、文人隱士休閒避暑的勝地。
景區美譽
花岩溪國家森林公園國家AAA級旅遊區
省級自然保護區
全國青少年戶外營地
湖南百景
常德十景
“中國白鷺之鄉”
“江南休閒勝地”
“湖南的西湖”
“常德的千島”
“水彩畫的王國”
“紅塵中最後一方淨土”
“真正的世外桃源”
