做法
1、將鱈魚、鯛魚解凍後,蓋上濕毛巾,用熱水澆淋,再放入冰水中浸泡片刻。2、草蝦剪除須足,剖開背部切斷筋。花枝去除內臟,切成片狀,再劃細刀紋以方便入味。兩者皆以滾水略燙過。
3、蛤蜊吐沙、洗淨。
4、蔬菜切適當大小。
5、將年糕塞入油豆腐皮中。
6、高湯煮滾,陸續放入材料,熟後即可。
蘸醬:楓葉蘿蔔泥、橙汁醬
營養
日式高湯里,會有昆布(就是海帶)和柴魚在一起,味鮮淳。多見於日韓料理及台菜等一些東南亞菜系裡。柴魚是熬湯聖品,好吃的柴魚需以新鮮的鮪魚製成,而成功港因黑潮的緣故,是島內少數可供應當日鮮鮪的漁港。鮪魚入港後,即刻去頭尾、除骨,僅采腹部後方的肌肉製成柴魚,因可資利用的部位極少,柴魚也就彌足珍貴。
取得魚肉後先要蒸熟,千萬不可用煮的,否則養分盡釋湯汁中,且肉質糜爛不利製作;魚肉熟透後,再以柴薪文火炭烤10餘日,待水分蒸乾後,即成為外貌黝黑、堅硬如石的柴魚塊,食用時再以機器或刨刀削成薄片,就是一般所見的柴魚片了。
日本料理
日本料理即“和食”,起源於日本列島,並逐漸發展成為獨具日本特色的菜餚。和食要求色自然、味鮮美、形多樣、器精良。而且,材料和調理法重視季節感。 |