主料
香椿 100克 大豆 150克
調料
植物油 120克 香油 10克 醬油 15克 鹽 3克 各適量
食用效果
香椿豆不僅適宜早餐當小菜吃,也適合作下酒菜,但要注意黃豆一定要煮至熟透,一次不要吃得太多,以免脹氣。
類別
私家菜 春季養生調理 清熱解毒調理 結膜炎調理
口味
黃豆酥香,香椿味濃。
食物做法
1. 將乾黃豆擇洗乾淨,放入碗內用涼水泡12小時待用(用熱水泡豆不脆);
2. 鮮香椿洗淨,用開水燙一下,用涼水浸涼,擠去水分,切末待用;
3. 將醬油、香油、鹽放入碗中對成烹汁;
4. 將鍋置於火上,加入植物油;
5. 燒熱後投入泡過的黃豆(分次炸),炸成金黃色,酥脆時撈出,趁熱倒入盆內,加入烹汁,撒入香椿末拌勻,裝入盤內即成。
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