概念
飛機綜合症常坐飛機運行的人，在乘飛機時會出現頭暈、頭痛、噁心、背痛和心煩等症狀，究其原因多半是飛機內空氣污染造成的，醫生們稱之為“飛機綜合症”。
起因
飛機綜合症的症狀並非是由於個人體質而引發的，也不是身體某個部位發生了什麼疾病，而是與飛機內的空氣品質有著極為密切的關係。國外有研究報告指出：有些航空公司為了省錢，減少機內新鮮空氣的流入量，使得這種現象更加嚴重。據醫學專家介紹，乘坐飛機作長途飛行，機艙內空間相對狹小、空氣流動緩慢等原因是誘發飛機綜合症的主要因素。
病原
醫學專家解釋道，當飛機飛行了一段時間後，機內空氣就會有所改變。尤其是長距離的飛行，機內空氣流動慢，會變得更加污濁不堪。加上有少數航空公司為了降低飛行成本，取得更大的經濟利潤，就減少機內新鮮空氣的流入量，這種現象就會更加嚴重。據了解，在我國，像國航等一些大航空公司都能夠做到時時為旅客著想，加大新鮮空氣流入量，確保旅客舒適度。據有關資料檢索，70年代末，有一架飛往阿拉斯加飛機上的旅客，有70%以上的人群都患有感冒，在醫院的檢查結果發現，這些旅客都患有同一種感冒。醫療部門分析認為，這些都是因為旅客過於密集和機內空氣污濁互相感染所致。而對於我們經常長時間乘坐飛機的旅客來說，出現這種症狀也就屢見不鮮了。
預防
據美國（紐約時報）報導：為了預防和緩解飛機綜合症的發生，在登機前一日，可口服大量的維生素C。因為，據認為維生素C可增強機體免疫力，並有預防感冒的作用。亦有人認為，在行前夜晚一定要睡好覺，充分休息，必要時，可服少量鎮靜劑，以助睡眠。
1、要在行前2天左右開始服用維生素C，每天大約500毫克左右，直到到達目的地為止，這樣可以有效地防止時差反應。
2、行前要注意休息好，保證足夠的睡眠，以防止登機加重反應。
3、攜帶必要的鎮靜、止痛類藥物，以備急用。
4、在原位儘可能地活動身體各部位，以增加血液循環，以此減輕飛機綜合症症狀。
此外，中醫學認為，在發生飛機綜合症時，可根據頭痛的不同部位，分別選用太陽、印堂、頭維、上星、百會、風海、風府、列缺、合谷等穴位針灸止痛；頭痛亦可進行局部按摩以通絡活經，疏通血脈以止痛；如前頭痛可輕輕按摩前額、眉棱骨、太陽穴等部位，指壓印堂、上星、太陽、頭維等穴位；亦可於印堂、太陽、前額處輕輕擠壓，使充血發紅。
