石耳

石耳

石耳為地衣植物門植物,因其形似耳,並生長在懸崖峭壁陰濕石縫中而得名,體扁平,呈不規則圓形,上面褐色,背面被黑色絨毛。石耳含有高蛋白和多種微量元素,具有養陰潤肺、涼血止血、清熱解毒的功效,是營養價值較高的滋補食品,是一種稀有的名貴山珍,《本草綱目》記載:石耳氣味益精。我國南方、西南及陝南山區均產,為著名的“廬山三石”之一(另二石為石雞、石魚)。食用時需先用沸水,加少許鹽泡發,泡軟後輕輕揉搓,將細沙除淨。然後磨去背面毛刺,以免口感糙澀。因其自身無顯味,製作菜餚須與鮮味原料相配,或用上湯賦味。需要注意的是,石耳入饌,一定要與生薑同烹,否則有異味。

基本信息

植物形態

石耳石耳

石耳地衣體單片型,幼小時正圓形,長大後為橢圓形或稍不規則,直徑12cm上下,大者可達18cm,革質。裂片邊緣淺撕裂狀;上表面褐色,近光滑,局部粗糙無光澤,或局部斑點脫落而露白色髓層;下表面棕黑色至黑色,具細顆粒狀突起,密生黑色粗短而具分叉的假根,中央臍部青灰色至黑色,直徑5-12mm,有時自臍部向四周放射的脈絡明顯而突出。子囊盤少見。

.《粵志》記載:韶陽諸洞多石耳,其生必於青石。當大雪後,石滋潤,微見日色,則生石耳,大者成片,如苔蘚,碧色,望之如煙,亦微有蒂,大小朵朵如花。烹之面青紫,如芙蓉,底黑而皺。每當昧爽擷取則肥厚,見日漸薄亦微化為水。凡香蕈感陰濕之氣而成,善發冷氣,多和生薑食乃良,惟石耳味甘腴,性平無毒,多食飫人,能潤肌童顏,在木耳、地耳之上。

生長環境

石耳屬於腐生性中溫型真菌。菌絲在6~36℃之間均可生長,但以22~32℃最適宜;15~27℃都可分化出於實體,但以20~24℃最適宜。菌絲在含水量60%~70%的栽培料及段木中均可生長,子實體形成時要求耳木含水量達70%以上,空氣相對濕度90%~95%。菌絲在黑暗中能正常生長,子實體生長期需250~1000lx的光照強度。為好氣性真菌,pH5~5.6最適宜。

營養成分

石耳石耳
石耳含石耳多糖。從子實體分離的一個多糖,相對分子質量為155000,由L-岩藻糖(fucose),L-阿拉伯糖(L-arabinose),D-木糖(D-xylose),D-甘露糖(D-mannose),D-葡萄糖(D-glucose),葡萄糖醛酸(glucuronicacid)等組成。菌絲體含外多糖(exopolysaccharide)。還含麥角甾醇(ergosterol),原維生素D2(provitaminD2),黑刺菌素(ustilaginoidin)。生長在棉子殼上的石耳含總胺基酸11.50%,蛋白質(protein)13.85%,脂質(lipid)0.60%,糖66.22%,纖維素1.68%,胡蘿蔔素(carotene)0.22mg/kg,維生素(vitamin)A1.76u/g,維生素B10.88mg/kg,維生素B211.4mg/kg及各種無機元素1.98%,鈉0.055%,0.28%,鎂0.23%,鐵0.0017%,6.3×10\-6,鋅12×10\-6,26×10\-6,392mg%等。

藥理作用

中醫

功能主治:養陰潤肺;涼血止血;清熱解毒。主肺虛勞咳;吐血;衄血;崩漏;腸風下血;痔漏;脫肛;淋濁;帶下;毒蛇咬傷;燙傷和刀傷。

1.《日用本草》:清心,養胃,止血。
2.《綱目》:明目,益精。
3.《醫林纂要》:補心,清胃,治腸風痔瘺,行水,解熱毒。
4.《嶺南採藥錄》:瀉火,止泄。
5.《飲片新參》:清肺養陰,治勞咳吐血。

西醫

1.對血液系統的影響
石耳石耳

(1)抗凝血作用300%石耳煎劑1ml/100g灌,連續20d,實驗結果表明,石耳能延長白陶土部分凝血活酶時間12.06s,提高血漿抗凝血酶Ⅲ活性,具有明顯的抗凝血作用。石耳多糖50mg/kg給小鼠靜注、腹腔注射、灌,均有明顯的抗凝血作用;在體外實驗中,石耳多糖亦有很強的抗凝血活性。

(2)抗血小板聚集作用石耳的磷酸緩衝鹽水提取物在試管內明顯抑制ADP引起的血小板聚集,並阻斷低於16μmol/L的ADP激活血小板釋放5-羥色胺,石耳抗血小板作用的有效成分是水溶性的。人口服70g石耳後3h內即開始出現血小板功能降低,並持續24h。石耳菌絲體酸提取物體內(大鼠靜注10g/kg或灌胃10g/kg連續15d),體外(25mg/ml,50mg/ml及100mg(菌絲體)/ml)能明顯抑制ADP誘導大鼠血小板聚集。醇提取物5g/kg,7g/kg灌胃,共15d,能明顯縮短紅細胞電泳時間。石耳酸性雜多糖小鼠腹腔注射試驗結果表明,該多糖具有促進白細胞增加,抗凝血和降低血小板的作用,其活性隨著多糖分子量和糖醛酸含量降低而增大,即生物活性依賴於多糖在水中的溶解度。

(3)抗血栓形成口服石耳多糖18.5mg/kg,可明顯延長特異性血栓及纖維蛋白血栓的形成時間,縮短血栓長度,減輕血栓濕重和乾重,減少血小板數,降低血小板粘附率和血液粘度,並可明顯縮短豚鼠優球蛋白溶解時間,降低血漿纖維蛋白原含量,升高纖溶酶活性,結果表明,石耳多糖有明顯的抗血栓作用。

(4)升白細胞作用小鼠腹腔注射石耳多糖2mg/只,連續7d,有較好地對抗環磷醯胺引起的白細胞下降的作用。

2.對免疫功能的促進作用石耳多糖能增加小鼠脾指數、半數溶血值(HC50)和玫瑰花結形成率,促進巨噬細胞吞噬功能和淋巴細胞轉化等。石耳菌絲體250mg/kg,連續7d小鼠腹腔注射能明顯提高外周血T淋巴細胞百分率;400mg/kg、800mg/kg皮下注射,共7d,使環磷醯胺引起的半數溶血值HC50減少恢復正常。

3.對核酸和蛋白生物合成的影響石耳多糖100μg對人淋巴細胞脫氧核糖核酸核糖核酸合成有顯著促進作用。石耳多糖給小鼠腹腔注射100mg/kg連續4d,對3H亮氨酸摻入小鼠血清蛋白有較弱的促進作用。

4.降血脂及抗動脈粥樣硬化的作用石耳煎劑30g/kg,連續灌服20d,石耳多糖28mg/kg,連服8d,均可明顯降低高脂血症大鼠血清三醯甘油(甘油三酯)和血清總膽固醇(TC)含量,提高血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)與總膽固醇比值,且有降膽固醇作用。石耳多糖180mg/kg灌服可防止高膽固醇引起的小鼠高膽固醇血症的形成。每日在餵膽固醇同時,加餵石耳2.5g/只,共90d,有降低兔血漿膽固醇、過氧化脂質(LPO)、血栓素A2(TXA2)的含量,提高前列環素/血栓素A2(PGI2/TXA2)比值,減輕動脈粥樣硬化的作用。

5.延緩衰老作用每日給家兔石耳2.5g/只,共90d,可降低動脈粥樣硬化家兔氧自由基,腦組織脂褐質,血漿過氧化脂質,血漿膽固醇含量及減輕動脈粥樣硬化病變的作用。提示石耳可能通過降血漿膽固醇,減少脂質過氧化產物脂褐質的形成,以維護細胞的正常代謝,顯示有延緩衰老作用。運用化學發光分析法,研究了2.5%石耳水提取物50μl,800μl,1000μl對H2O2或由酶體系及非體系產生的超氧化物自由基(O-2)有清除作用,清除能力與用量之間呈量效關係,提示石耳水提取物中含有抗氧化作用的成分。石耳多糖100mg/kg,腹腔注射,連續7d,可使小鼠在水中平均游泳時間延長50.40%,有增強小鼠抗疲勞的能力;還能明顯降低小鼠心肌組織脂褐質含量;能明顯增加小鼠腦和肝組織中超氧化物歧化酶(SOD)的比活力;對小鼠離體腦中單胺氧化酶B(MAO-B)活性有明顯抑制作用,抑制強度隨濃度增加而加強,並能增加果蠅飛翔能力。石耳多糖能明顯延長果蠅平均壽命,為對照組的1.26倍,口服石耳多糖40d後,果蠅脂褐質含量有所降低。

6.抗輻射及抗炎作用小鼠腹腔注射石耳多糖100mg/kg,連續7d對60Coγ射線照射有拮抗作用,使小鼠存活率提高1.56倍,腹腔注射60mg/只,對大鼠由雞蛋清引起的足跖腫脹有一定的抗炎症作用 

7.抗潰瘍作用石耳多糖以每日70mg/kg灌胃,連續2d,能明顯抑制大鼠應激型潰瘍的形成;以每日165mg/kg灌胃,連續12d,能促進醋酸型胃潰瘍的癒合,對胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響。

8.降血糖作用石耳多糖33mg/kg或100mg/kg灌胃,能明顯降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖水平,口服多糖後4~7h降血糖作用最顯著;還能減少糖尿病小鼠飲水量。

9.抗生育作用石耳多糖8.25mg/kg給小鼠腹腔注射,抗著床和抗早孕效果最明顯,終止中期妊娠作用略差些,但對孕卵運輸則無效。

10.抗癌、抗突變作用石耳熱水提取物對瑞士小鼠肉瘤S180抑制率為42.5%~70%,對艾氏腹水癌抑制率為80%。石耳多糖200mg/(kg·d),連續10d有對抗環磷醯胺所致小鼠骨髓微核率增加的作用。

11.抗菌作用石耳中分離的黑刺菌素有抗真菌作用。

12.毒性石耳多糖小鼠腹腔注射的LD50為789.60±92.19mg/kg。

栽培

石耳石耳
生物學特性石耳屬於腐生性中溫型真菌菌絲在6~36℃之間均可生長,但以22~32℃最適宜;15~27℃都可分化出於實體,但以20~24℃最適宜。菌絲在含水量60%~70%的栽培料及段木中均可生長,子實體形成時要求耳木含水量達70%以上,空氣相對濕度90%~95%。菌絲在黑暗中能正常生長,子實體生長期需250~1000lx的光照強度。為好氣性真菌,pH5~5.6最適宜。

栽培技術石耳栽培方法有段木栽培與代料栽培等多種,現主要介紹段木栽培。

①制種:菌種有鋸木屑菌種與枝條菌種,前者用鋸木屑與麥麩等配製成培養基;後者用直徑1cm的枝條切成1.5cm長,加入蔗糖、米糠等營養成分,裝瓶後高壓滅菌,接入母種,在25~28℃下培養1個月,菌絲即可長滿瓶。

②耳木準備:栽培場地選好後就應準備耳木,常用的耳木種類有完斗科和樺木材的樹種,選胸高處直徑10~12cm的耳樹,砍伐後截成1~1.2m長段,截面用新石灰塗刷,然後置於通風向陽處架曬。

③接種:接種用的工具應預先用乙醇消毒。先在耳木上;用電鑽以穴距7cm垂直打深1.5cm的穴,如用鋸木屑菌種則應填滿穴,按緊後蓋好預製的樹皮蓋。枝條菌種插入接種孔後用錘敲緊,使之與段木表面平貼、無孔隙。

④定植管理:首先應上堆發菌,將接菌的耳木按“井”字形或“山”字形堆垛。堆內溫度以20~28℃為宜,相對濕度保持在80%左右。在南方3~4星期,北方需要4~5星期,當菌絲已伸延到木質部並產生少量耳芽時,應及時散堆排場。一般採用平鋪式排場,用枕木將耳木的一端或兩端架起,整齊地排列在栽培場上,經過1個月左右即可起架。搭架一般採用“人”字形方法,先埋兩根有杈的木樁,地面留出70cm高,杈日上橫放一根橫木,耳木斜立在橫木兩側。呈“人”字形,相距7cm,角度約45°為宜,晴天或新耳木角度可大些,雨天或隔年耳木角度應小些。起架階段栽培場的溫、濕、光、通氣條件必須調節好,但管理中心是水分問題。起架後最好隔3d有一場小雨,半月有一場中、大雨,乾旱時應人工噴水,解決乾乾濕濕的問題,保持相對濕度在90%~95%左右。噴水應在早晨和傍晚進行。

病蟲害防治危害石耳的主要雜菌有環紋炭團菌、麻炭團菌韌草茵朱紅栓菌、絨毛栓菌等。主要蟲害有偽步行蟲蛀枝蟲、四斑麗(蟲甲)、薊馬等。可用生石灰(1:100倍液)、退菌特(1:100倍液)、氯化鋅(1:50倍液),防治雜菌污染。另外也可採用除蟲菊雷公藤等生物農藥防治蟲害。

鑑定

石耳石耳
生藥材鑑定

性狀鑑別地衣體多乾裂皺縮,呈片狀,平展後完整者呈不規則圓形,直徑12cm左右,邊緣有時碎裂,小穿孔較大。臍背突起。上表面灰棕色較光滑;下表面棕黑色至灰黑色,較粗糙,有由多數珊瑚狀黑色假根組成的羝氈層。乾時質脆,易碎。折斷面可見明顯的黑白二層。氣微,味淡。以片大、完整者為佳。

藥物套用鑑別

石耳與木耳,地耳形態略似,功用相近。然石耳以止血為優;地耳以明目為長,木耳以養陰為佳。《粵志》曰:凡香蕈感陰濕之根而成,善發冷氣,多和生薑食以良、惟石耳味甘腴,性平無毒,多食,人能潤肌童顏,在木耳、地耳之上。

美食烹飪

石耳燉雞
【原料】:淨母雞1隻(約重1000克),石耳50克,小蔥15克,
石耳的圖片
石耳的圖片(20張)
姜15克,火腿骨5克,精鹽5克,紹酒15克,熟豬油25克。
【製作】:
1.將石耳用溫水泡開,反覆搓洗乾淨後再用冷水浸泡五、六次,洗淨黑水和細沙,再切成象眼片放鍋里,加冷水500克,鹽0.5克、紹酒5克和蔥、姜各5克(姜拍松),在中火上燒開後撈出盛入碗內(煮石耳的水和蔥、姜不用);雞放入鍋內,加水燒開後撈出晾涼。
2.準備砂鍋1隻,將雞、火腿骨和剩餘的蔥、姜、紹酒一起放入砂鍋,加水淹沒,用旺火燒開,再換微火細燉,至雞肉八成爛時,撈出火腿骨,揀去蔥、姜,另將石耳倒入砂鍋,加精鹽燉至酥爛即成。

石耳豆腐湯
一、原料:
1.主料:水發石耳50克,豆腐750克,筍片20克,蘑菇20克,火腿肉片10克。
2.調料:精鹽、味素、白糖、胡椒粉、雞湯。
二、製法:
1.豆腐切成5厘米的長條塊。石耳洗淨,擦淨毛,下沸水鍋焯一下撈出,同筍片、蘑菇片、豆腐一同下鍋焯一下,撈出入碗。
2.鍋中放入雞湯,加入味素、鹽、胡椒粉、白糖,燒開後倒入碗內即成。
按:此湯菜以石耳配豆腐為主料,經烹製而成。性味甘、平。李時珍稱之其作用“勝於木耳”,具有清熱解毒,止血、利尿、降壓減脂,並含有抗癌的物質。有較高的營養和治病作用。此湯配以清熱解毒、補脾和中的豆腐,其功效加強。常可作為高血壓,冠心病、高血脂症、動脈硬化症、水腫、癌症,以及因熱所致的鼻覷、咯血、吐血等病症的輔助食療盪菜食用。

中藥材(一)

中國是中藥材的發源地,目前我國大約有12000種藥用植物,這是其他國家所不具備的,在中藥資源上我們占據壟斷優勢。也是我們炎黃子孫的先人們留給我們後世的中藥財富。

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