菜品特色
津市牛肉粉山楂25克、枙子8克、靈香草8克、霍香20克、丁香25克、良姜30克、枳殼25克、小茴香40克、白芷25克、白叩25克、香葉25克、木香25克、八角50克、五加皮25克、毛桃25克、沙仁25克、草果25克、桂枝25克、花椒20克、辣椒粉適量。其中辣椒粉單加，花椒不磨粉，其餘18種原料按照所需量磨成粉混合。
以上配方不要隨意改動。
做法
第一種
1、牛肉的醃製：用適量鹽將新鮮牛肉均勻的抹上一層，醃製30分鐘即可。
2、牛肉斷生撮水將醃製過的牛肉改成塊狀，放入鍋中，加水，加薑片煮開15分鐘出水斷生，要求牛肉無紅心後撈出，切成小片或小塊狀。
3、牛肉的加工：
①鍋中加入適量的色拉油，油八成熱後，把適量的桂枝、花椒、八角放在鍋里油炸，將鍋中散發出香味後把桂枝、花椒、八角撈出。
②把適量牛油放入油中，待牛油化後加入切好的牛肉和生薑片放在鍋中炒。
③放入適量白糖、白酒、鹽、味素、辣椒粉、藥材粉，炒一段時間後，加水煎熬。
④放辣椒紅色素（變色作用，也可以加入紫草油替代）。用小火熬30分鐘左右，加入適量超級鮮味王，直到熬熟為止。 註：紫草油的製作方法：先將油放在鍋里加熱，把紫草5克放在漏勺里放入油中油炸，油變成紫紅色，將紅油倒入牛肉湯中即可。紅油的製作方法： 色拉油2斤、清水2斤、辣椒片0.5片、辣椒粉1斤、紫草5克。先將油、水加入鍋內，再打開火，加入辣椒片及辣椒粉，攪勻，將鍋內水熬乾後撈出辣椒，放入紫草，炒出色汁，即可。
第二種
另有一種快速方法：用流水漂去血沫，切大塊放入涼水鍋煮開，撇去血沫，撈出切薄片，在原湯中放入五香粉和整乾椒、生薑片、香葉，燒爛即可
津市牛肉粉範圍極廣，在全國各地幾乎都有店鋪賣，不過還是發源地湖南津市牛肉粉最夠味兒。津市牛肉粉味道鮮美，香滑不油，與長沙的臭豆腐共為湖南兩大特色風味小吃。
牛肉粉的誕生可追溯到清朝雍正皇帝時期。當時實行“改土歸流”政策，新疆維吾爾人的一支遷到今湖南津市附近地區定居，回民本來喜歡吃牛肉麵，但當地以大米為主食，找不到麵條，定居此地的回民便以當地原有的米粉充當麵條的替代品，創造了最早的牛肉粉，當時的牛肉粉口味清淡。
後來，湖南人逐漸接受並加以改進，使其口味變辣變鹹，並加入其它香料，於是就有了今天湖南牛肉粉的樣子。其實，嚴格說，湖南特色牛肉粉應叫津市特色牛肉粉或湖南清真特色牛肉粉。荊楚線上·洞庭湖名吃與文化.
津市米粉是全省聞名的一種地方風味小吃。津市生產米粉有著悠久的歷史，早在清光緒年間，津市就有了生產米粉的店坊，生產的米粉又細又長。長期以來，津市人不論男女老幼，都喜歡食用米粉,米粉油碼分漢、回兩大類：漢族油碼主要有肉絲、肉片、紅繞、紅油、三鮮、炸醬、菌油、酸辣、滷汁、醬汁、蹄花、排骨、雞丁、鱔魚等10多種。回族油碼更為豐富，主要有牛肉絲、牛雜、羊肉片、滷蛋、羊肚片、雞絲、鴨條、滷汁、三鮮、燉牛肉、牛排、牛筋、紅燒牛肉等10多種。米粉燙好裝碗後，調以各種佐料，再蓋上油碼，餐食時，味美可口，獨具風味。
津市米粉歷史悠久，聞名三湘。到常德千萬要嘗一嘗。津市米粉的主要原料是大米，經過特殊工藝製成潔白、混圓、細長且有彈性的粉條，只要用開水燙熱，加上作料後即可食用，吃起來潤滑可口、風味獨具。
湖南手工牛肉米粉真正發揚光大，是津市人劉聾子。部分津市人也因此認為，天下只有他們的牛肉粉最正宗。據“劉聾子粉館”第四代傳人黃震稱，劉是一位傳奇式人物，當兵回鄉後苦心研製出了特別的粉湯“藥方”，把手工米粉經營得紅遍方圓幾百里。建國後，其店改為國營，現為股份制公司，有4家連鎖經營店。
在常德地區所屬的澧縣和津市，現在米粉大多為機械生產。但是要想吃到最好的，還是得手工粉。
營養價值
澆頭種類
津市牛肉粉粉的種類
米粉按照津市的分法有米粉和米麵。而不是像其他縣市那樣分為圓粉和扁粉，進入店面之後，店主也不會問你“七(吃)圓滴還是七扁滴” （在津市話從來沒有這種說法！）。只會問你“七么的”（國語：吃什麼意思），在這句“七么的”的話中包含問是吃米粉還是吃米麵吃別的什麼 同時包括你要吃什麼“勺子”。
歷史起源
真正把津市牛肉粉發揚光大的是劉松生劉聾子。一九三八年秋，劉聾子攜家眷來到津市，在春樂園餃餌館隔壁開了家牛肉米粉館，雅號劉聾子粉館，他的牛肉粉有一滾、二淨、三香、四鮮、五辣等特色，食客讚不絕口，名貫湘鄂，獨領風騷。解放後，改為國營，現為股份制公司，有三家連鎖店。它不再是手工粉，而是以機制細粉為原料，可以大批量生產。
津市牛肉粉還有一個分支，那就是津市牛肉燉粉。燉粉是津市冬天的家常吃食，牛肉是主食，配有筍子、辣椒、滷蛋、豆腐、白蘿蔔等，圓粉下到湯汁里，一般米粉煮久點一攪就會碎掉，燉粉有勁道，不碎。冬天的夜晚，一家人或者朋友圍著一個燉粉，吃上一碗熱騰騰的燉粉，寒氣不再逼人。
