製作食材
烤乳鴿製作簡單,營養豐富,口感良好。
製作材料
材料乳鴿、節瓜、大米、番茄丁、雞湯、蜂蜜、百里香、芝士、黃油、鹽、胡椒
基本內容
材料:
鴿子、料酒、醬油、胡椒粉、烤肉醬、檸檬、錫紙。
製作方法:
1、鴿子用料酒,醬油,胡椒粉,烤肉醬提前醃上1到2小時,肚子裡面塞進些檸檬片檸檬還可以擠在鴿子身上些。
2、用錫紙包好後上烤箱,250烤20分鐘後取出,繼續刷醬汁,為了顏色更加漂亮! 最後再烤15分鐘即可!
1. 補肝腎,益氣血,添精髓;
2. 適用於頭暈目眩、氣短乏力、精神不振、記憶力減退及一切虛弱症。
3.非常適合孕婦食用。
小帖士-食物相剋:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂
圓、紅參、大棗等共同食用。
製作方法
方法一
(1)乳鴿用鹽、胡椒、百里香醃漬入味後,表皮抹上蜂蜜,放入烤箱烤至色金紅成熟。
(2)節瓜改刀成形,焯水後用黃油翻炒,加鹽、胡椒調味。
(3)用黃油將洋蔥末炒香,投入大米、番茄丁,翻炒後加入雞湯及鹽、胡椒燜燒至熟,拌入芝士。
(3)將烤好的乳鴿裝盆,配上節瓜和米飯即可。
注意:配菜可根據季節變化。
方法二
1. 將乳鴿用適量的調料醃製1個小時左右
2. 醃製好的乳鴿固定在烤叉上。頭部位置要特別固定以防轉叉的時候不能均勻的受熱。烤的中途可以再刷一些蜂蜜,讓表面色澤更漂亮。
3. 放入預熱好的烤箱,開轉叉功能,150°,60分鐘
香港小吃一覽
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