出處
別名
脖胦、下氣海、下育。
釋名
穴居腹部，為生氣之海。
《針灸資生經》：“氣海者，蓋人之元氣所生也。”因與胸中氣海（上氣海）相對，故又名“下氣海”。
穴義
任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。
名解
氣海穴穴位
定位在下腹部正中線上，當臍下1．5寸處。
穴性
【氣血特徵】氣血物質為充盛的天部之氣。
【運行規律】循任脈上傳陰交穴。
【功能作用】生髮陽氣。
【治法】寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
臨床治療
辯證
腎經功用
益氣助陽、調經固經
主治
腹痛，泄瀉，便秘，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經不調，經閉，崩漏，虛脫，形體羸瘦(本穴有強壯作用，為保健要穴)。
配穴舉例
配石門治崩中、漏下；配小腸俞治帶下(《針灸資生經》)；
配三陰交治白濁、遺精、經少、下腹痛(《腧穴學》)。
配關元、陰陵泉、大敦、行間，有行氣通經，清熱除濕的作用，主治小便淋瀝不盡，少腹脹痛，黃白帶下。
配血海，有補氣養血，行氣活血，通經散瘀的作用，主治小腹痞塊，五淋，經閉不通。
配小腸俞，有行氣化濁的作用，主治帶下，淋濁。
配大敦、陰谷、太沖、然谷、三陰交、中極，有行氣通經，養陰清熱的作用，主治痛經，血崩，血淋。
配三陰交，有養陰填精，培元固腎的作用，主治白濁，遺精，下腹痛，經少。
操作
直刺1-2寸；可灸。孕婦慎用。
文獻摘要
《普濟》：針八分，得氣即瀉，瀉後宜補之。灸百壯。今附氣海者，是男子生氣之海也……一切氣疾，久不瘥皆灸之。
《圖翼》：孕婦不可灸。
《圖翼》：昔柳公度曰：吾養生無他術，但不使元氣佐喜怒，使氣海常溫爾。今人既不能不以元氣佐喜怒，若能時灸氣海使溫，亦其次也。
刺灸法
直刺0.5～1寸；可灸。孕婦慎用。
附註
肓之原穴。
別名
脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，氣澤穴，膊胦穴，季胦穴。
穴義
任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。
氣血特徵
氣血物質為充盛的天部之氣
運行規律
循任脈上傳陰交穴。
功能作用
生髮陽氣。
治法
寒則補之灸之，熱則瀉針出氣
養生保健
氣海《銅人腧穴針灸圖經》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功。常用的灸法有氣海溫和灸、氣海隔姜灸和氣海附子灸等。
1、氣海溫和灸：將艾條點燃後，在距氣海穴約3cm處施灸，如局部有溫熱舒適感覺，即固定不動，可隨熱感而隨時調整距離。每次灸10～15分鐘，以灸至局部稍有紅暈為度，隔日或3日1次，每月10次。
2、氣海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鮮姜一片，用針穿刺數個針孔，覆蓋在氣海穴上，然後置小艾炷或中艾炷於薑片上點燃施灸。每次3～5壯，以灸至局部溫熱舒適，灸處稍有紅暈為度。隔日或3日1次，每月灸10次。
3、氣海附子灸：取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透後在中間用針刺數個針孔，放在氣海穴上，於附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸，以局部有溫熱舒適感或稍有紅暈為度。每次3～5壯，隔日或3日1次，每月10次。
現代也常用溫灸器灸，可用灸盒置艾條或艾絨後放在氣海穴上，每次施灸15～30分鐘，每天1次，10天為一灸程。也可每周施灸1～2次，長期套用。
按摩手法
先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩100—200次，按摩至有熱感，即有效果。氣海是一個保健穴位，對男女都有好的保健作用。
按摩作用
治療繞臍腹痛、水腫鼓脹、脘腹脹滿、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遺尿、遺精、陽痿、疝氣、月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下、陰挺、產後惡露不止、胞衣不下、髒氣虛憊、形體羸瘦、四肢乏力。
人體穴位大全（一）
| 中醫博大精深，其中針灸之術更是名揚中外，而針灸之術之基礎在於對於人體穴位的了解和掌握。現在就讓我們大家一起了解下人體中的各個穴位，旨在傳承文化，以揚國粹。 |
人體穴位
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