基本概述
會陰穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣神的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。
會陰（Huìyīn）【RN 1】
【別名】屏翳《甲乙》
金門《千金》
下極《金鑒》
海底 《六集》
下陰別《素問》
【出處】《針灸甲乙經》：“會陰，一名屏翳，在大便前小便後兩陰之間，任脈別絡俠督脈衝脈之會。”
【類別】任脈、督脈、沖脈交會穴。
【局部解剖】皮膚→皮下組織→會陰中心腱。
淺層布有股後皮神經會陰支，陰部神經的會陰神經分支。
深層有陰部神經的分支和陰部內動、靜脈的分支或屬支。
名解：
1）會陰。會，交會也。陰，陰液也。該穴名意指由人體上部降行的地部陰液在此交會。本穴物質來自人體上部的降行水液，至本穴後為交會狀，故名。
2）下陰別。下，指本穴位於人體下部。陰，陰液。別，別走。下陰別名意指上部降行至此的地部陰液由本穴的地部孔隙別走體內。本穴物質為匯聚的地中經水，因本穴有地部孔隙與體內相通，匯聚的經水則循本穴的地部孔隙別走體內，故名下陰別。
3）屏翳。屏，屏障也。翳，羽毛做的華蓋穴也。屏翳名意指本穴的氣血物質中不光為地部經水，亦有大量的天部之氣。本穴物質為人體上部降行的地部經水，性溫熱，在由本穴回流體內時亦蒸發出大量水濕之氣，此水濕之氣如同人體的衛外屏障一般，故名屏翳。平翳名意與屏翳同。
4）金門。金，肺金特性之氣也。門，出入的門戶也。金門穴名意指本穴有大量涼性水氣循任脈上行。理同屏翳名解。
5）下極。下，下部也。極，極點也。下極名意指本穴位於人體的最下部。海底名意與下極同。
6）任脈別絡俠督脈衝脈之會。本穴物質一是任脈上部經脈的下行經水，二為督脈上部經脈的下行經水，三為沖脈之氣的冷降之液，故為任脈別絡俠督脈衝脈之會。
氣血特徵：氣血物質為地部水液及天部的涼性水氣。
運行規律：地部經水由本穴的地部孔隙回流體內，天部之氣則吸熱上行。
治法：寒則通之補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。
針灸法
1.平時用灸法三壯.
2.急救用針1寸
【注意事項】孕婦慎用。
【功用】醒神鎮驚，通調二陰。
【主治】
1.小便不利，遺尿，遺精，陽痿，月經不調，陰痛，陰癢，痔疾，脫肛。
2.溺水，窒息，產後昏迷，癲狂。
【文獻】
1、《流注指微賦》：禁針（平日）。
2、《針灸銅人經》：灸三壯，主會陰、谷道瘙癢。
3、《針灸甲乙經》：任脈別絡，俠督脈、沖脈之會。卷九：小便難，竅中熱，實則腹皮痛，虛則癢瘙，會陰主之。
4、《針灸聚英》：卷一：卒死者，針一寸，補之。溺死者，令人倒馱出水，針補，尿屎出則活。余不可針。
5、《普濟》：女子經不通，男子陰端寒衝心。
6、《針灸資生經》：卷四：產後暴卒，灸會陰，三陰交。
配伍
1、配三陰交，有強陰醒神的作用，主治產後暴厥。
2、配魚際，有養陰瀉熱的作用，主治陰汗如水流。
3、配中極、肩井，有行氣通絡，強陰壯陽的作用,主治難產，胞衣不下，宮縮無力，產門不開等。
4、配腎俞，治遺精。
5、配蠡溝，治陰癢。
6、配人中，陰陵泉，治溺水窒息。
臨床
1.電熱針刺會陰、曲骨治療女陰白色病：會陰、曲骨穴採用平刺或斜刺法，與皮膚呈15°-45°，進針1.5-2.0cm後，接DD2-1型電熱針機，電熱強度為50-90mA，針感以溫熱，脹為度。留針30-40分鐘，日或隔日一次，經期停止。可根據白色區域的大小，在病變部位選取1-2個阿是穴。30次為1療程。結果：100例患者，臨床治癒88例，顯效8例，有效2例，2例無效。【齊若梅。電熱針治療女陰白色病變100例臨床觀察，中國針灸，1988?）：12】
會陰穴2.針會陰急救：先刺人中、合谷，配合人工呼吸，肌注樟腦磺酸鈉，搶救一自縊者，半小時不見回蘇，取會陰深刺一寸余，強刺激連續提插捻轉3分鐘左右，病人開始呻吟，再行針3分鐘，病人甦醒。【郭登峰。針刺會陰穴搶救自縊。上海針灸雜誌，1991，（1）：43】
3.艾灸會陰為主治療慢性前列腺炎：令患者仰臥屈膝，暴露陰部，臀部略墊起，用艾架固定在會陰穴上施灸。每日下午灸治，每次20-40分鐘，灸後囑患者注意休息。治療189例，顯效77，有效93例，無效19例。【馬培功，等。艾灸會陰穴為主治療慢性前列腺炎189例。針灸臨床雜誌，1993，9（2、3）：56】
4.針刺會陰穴治療遺精：患者取側臥位，雙手抱膝，暴露穴位。嚴格消毒，先將5%碘酊塗於穴位，然後用75%的酒精脫碘。以左手按壓穴位，右手持針，直刺1-1.5寸。輕捻轉，不提插。得氣後，局部有較強的酸脹感覺，並伴有輕微的痛感。留針20分鐘。每日一次，5次為一療程。經5-10治療，42例患者中，治癒31例，好轉8例，無效3例。總有效率為92.9%。【彭明華。針灸會陰穴治療遺精42例。中國針灸，1997，17（11）：682】
名稱由來
會陰穴會陰穴名首見於《甲乙經》：“會陰,一名屏翳,在大便前,小便後,兩陰之間,任脈別絡,挾督脈衝脈之會,刺入二寸,留三呼,灸三壯"。在此之前《素問·氣府論》有"任脈之氣所發者二十八穴……下陰別一"的記載。之後的針灸著有名為下極、金門、海底、下陰別者,但在穴歸類中皆稱為會陰。《千金翼方》將其歸入足少陰腎經，《針灸經穴圖考》歸入督脈,其它針灸專著均歸任脈。
保健要領
會陰穴會陰穴是人體任脈上的要穴。它位於人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴保健很重要為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣種的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與循環，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。
會陰穴的保健方法有三。
其一是點穴法:睡前半臥半坐，食指搭於中指背上，用中指指端點按會陰108下，以感覺酸痛為度。
其二是意守法:姿勢不限，全身放鬆，將意念集中於會陰穴，守住會陰約15分鐘，久之，會陰處即有真氣衝動之感，並感覺身體輕浮鬆空舒適無比。
其二是提腎縮穴法:取站式，全身放鬆，吸氣時小腹內收，肛門上提(如忍大便狀)，會陰隨之上提內吸，呼氣時腹部隆起，將會陰肛門放鬆，一呼一吸共做36次。
此外，女性生孩子以後，陰道肌肉變得鬆弛，40歲以後，則更缺乏彈性。但如果經常走T型台步，可使陰部肌肉保持張力，有利於提高性生活質量。男性走T型台步，不斷按摩陰囊，亦有利於補腎填精。所以，無論男女，經常走走T型台步，還可緩解緊張情緒，感受時代氣息，有利於心理健康。
穴位按摩
按摩會陰穴
練功方法：取仰臥式，將雙腿屈膝盤起。將雙手相對合搓熱之後，用左手按摩會陰穴。按摩速度和力量以適應為度，一邊按摩—邊默數1～100個數。即按摩的次數，一上一下為1次功。當會陰穴有了熱脹感時，即停止按摩。隨著氣力、體力增強之後，可以增加按摩次數。練這節功法之時，要意念會陰穴。
相關知識
人體穴道名稱
會陰穴頭部穴位（正面）：頭維穴、髮際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。
頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、崑崙穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
人體穴位常識
穴位是指神經末稍密集或神經幹線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節”、“會”、“骨空”、“脈氣所發”、“砭灸處”、“穴位”。
人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱‘死穴’。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為‘殺手‘使用。歌訣有：
百會倒在地，
尾閭不還鄉，
章門被擊中，
十人九人亡，
太陽和啞門，
必然見閻王，
斷脊無接骨，
膝下急亡身。
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入髮際五分處。
經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內眥角上方0.1寸處。
經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後髮際凹陷處）
經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，衝擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，衝擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結旁開1.5寸
經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，衝擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，衝擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，衝擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，衝擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，衝擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，衝擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，衝擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，衝擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，衝擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，衝擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，衝擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，衝擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，衝擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，衝擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，衝擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、湧泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。
經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
總之，以上36個要害穴，被點中後，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但後果嚴重，凡被點中者，不可輕視。
會陰穴另附：
奇經八脈及十二經胳走向
武俠小說中常出現奇經八脈之說，那么到底什麼是奇經八脈呢？
其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。
所謂經，是指神經縱運行的在的乾脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。
人體主要有十二經絡和奇經八脈。
十二經絡走向包括：
1、手三陰經：從胸沿臂內側走向手。
2、手三陽經：從手沿臂外側走向頭。
3、足三陰經：從足沿腿內側走向腹。
4、足三陽經：從腹沿腿外側走向足。
而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
