形成發展
攔手是由攔路拳、
攔手攔手相傳發源於中國關東朝陽一帶（一說發源於四川峨眉山），由於年代久遠，已無法考證。現有的口傳是，清朝初年，明末將領鄭海寧隱姓埋名於關東地區，後雲遊至天津大直沽，看見天妃宮附近有一群人在打把勢、練石鎖，一個叫李志和的青年因為力大無比，人送外號“李金剛”。鄭海寧觀察幾日，發現他們所練的雖是一些粗笨功夫，但這些年輕人卻都是可塑之材。鄭海寧有心傳授，便留了下來，將自己畢生所學傾囊相授。
兩年後的一日，鄭海寧對徒弟們說：“清朝官吏已經尋我至此，我今晚將要離開。志和等人已得我親傳，以後每日勤加研習，必成大器。這套武功本來沒有名字，是我奪那些貪官污吏不義之財時所創的武功，你們就叫它‘攔路拳’吧。”眾人拜別恩師，繼續在大直沽一帶練習拳術。一日，河南登封少林寺同梁師傅的徒弟鄭天興路過此地，見到這
攔手群青年人所練的內氣功、童子功功夫精妙。他觀察了幾日，卻始終不見他們的師傅，細問之下，才知箇中原委。正所謂“人不親藝親”，鄭天興決定留下來將自己的少林功夫傳給他們。鄭天興所授的這套武功名曰“練手拳”。
就這樣又過了三年，
以李志和為首的這群年輕人已習得單雙刀、十大架等武功，功力日漸純熟。1650年，李志和等人將“攔路拳”、“練手拳”的精妙之處融會貫通，又把自己多年習練的經驗結合到一起，創造出了“攔手”武術。天津得其傳授者有封三伯、李四金剛等人，後有王海山先生設帳於天津河東傳授張螯、李兆興、王春和等先生，當時是名震燕趙，聲名遐爾。前清同治年間，陳聯芳得王春和先生之真傳，曾腳跌津門桿子王，掌劈神槍王文慶，成為當時之美談。後陳聯芳先生傳技於傅采軒，傅采軒先生一八九三年生於天津河東，幼年嗜武，曾隨一些拳師學習少林等北派拳術，及長成身材魁梧，一表人才，其父當初為他聘陳聯芳先生為師，傅見其身材瘦小、貌不驚人，心中不服。陳知其意遂與交手，雙方接觸，傅即跌出很遠，再試再跌，至此傅采軒方知陳師
攔手身懷絕技，非尋常武師可比。從此虛心學習、刻苦鍛鍊、內外兼修，凡攔手門拳、械、內功無一不精。傅師平日身著長衫，寫得一手好字，文採過人，與人交手，靜如處子動如雷霆，他常說：“高手相逢猶如兩隻碗相碰，快如閃電一瞬之間，不是此破，即是那碎，並無你來我往幾下可言。”此即俗語所說“哼哈之間，勝負立判。”傅先生民國時期在上海定居，在上海傳有蔡祖榮、周元龍、何炳泉、秦仲寶、葉小龍、夏雄山、朱銘鑫等第七代傳人。其中何炳泉曾任上海市體育宮散打隊總教練，周元龍曾為上海市武術館教練。滬上第八代傳人都未正式授徙，唯秦種寶第子徐國鳴在美國設攔手門分會，傳第九代弟子多人。
時至今日，“攔手”武術已經發展成為由攔手拳、攔手翻拳、攔手操拳、攔手五花炮拳等四套母拳組成的集實戰功能、養生功能於一體的風格獨特的津門特色武術門類。
內容特點
攔手門有拳路四套：
攔手攔手門拳動作氣魄雄厚，發勁狂脆，步法穩固，上松下沉，其勁看似雖剛，但非柔莫能達，固攔手門拳有柔、纏、崩、掛、斬、截、攔，其中橫、豎、短、沾手法波折奧妙，腿法有七叉、八翻、十三腿之說。攔手有以下幾個方面特點：
攔手1、攻防合一。每逢交手，攔手門的招架來拳已常使對方傾跌或臂不能舉或震傷內臟。
2、外示安逸而內實精神，出手瞬間如手槍一觸即發，能在各種不利的角度，發出各種長、短、橫、直之勁，其勁突法性強，變化莫測，不可輕試。
3、疾迅。出手如飄風迅雷,常使對方敗後尚不知手跡。
4、橫。練武之人都知直來橫破，故各門派都有橫拳橫勁訓練套路等，而攔手門首重橫勁，重點突出訓練橫勁。
5、簡。外形動作簡樸無華而內寓意深刻，式式相連，緊密無間，應變無窮。
6、勁。攔手門除直勁外尤多橫勁。如斬勁、貼勁、盪勁、崩勁、插勁、抖勁、蹭勁、彈震勁等，而一招之中常含沉、脆、粘、松、裹、擰、撐七種複合勁。
7、走近而不走遠。傅采軒尤其善走敵兩側以一隻手管住敵兩隻手，順勢走近，發人快疾乾脆。
傅采軒《攔手門四大名操拳論》
四大名操拳，系由攔手門中四大名俠英武佼佼者，會合經驗，交流身手，各擅其長合編而來者也，故其名曰：“四大名操拳”，蓋以四大名士操手而起也。拳中奧妙與他派拳術迥乎不同，其中橫、豎、短、沾、粘手法波折奧巧，勁力純青，剛柔相濟，應變無窮，身手運用驚人，怠非他拳所可比擬、並駕齊驅者。一經鍛鍊、勁力倍增，撐筋拔骨，運用如飛，在少林拳派中首屈一指。對於運用手法之奧妙，唯須派中名師親授指傳方得其中之三昧，非即將拳練純，亦不能得到運用之法也。俗云：“文不加鞭，武不善作”，提筆著作無非提醒拳者之遺忘，非將武林叢書讀熟即能照法而行，殊屬可笑。武術者變化無窮也，第一講勁力，第二講步法進退自如，第三講側身伸縮，第四講剎那間之機警（正確的反應），練者雖會手眼身法步五合者，然得其奧秘、明其真理者，殆幾無人焉。故致歐西拳擊，駕乎我國之上，且近代青年多有學拳擊，對於中國歷代有價值之武術異常藐視，越足引人悲憤。希我武界同人如有心得，盡乎貢獻於好練者，將來流傳後世不致泯滅，且勿為己見往往耀己之長，眩彼之短，致失武界和睦厚望焉。
傅采軒《操拳譜》1955年
攔手起式含胸疊肚、拔頂斗乳、五指（趾）抓地、握拳垂肩；開門式，上步分式，怒目左視如監敵。掛打猛力擊，搗打通臂力，遮打手護上角，搗手閃電似流星，馬打敵難逃。十字腿三盤皈一鬼神驚。左馬打，右馬打，貼手上搏泰山壓頂，撕掌猶如穿雲箭，格踹上下奔騰，下盤轟腿，迎風穿袖順手推，抱拳提喘（踹）把人追，左分右堵，黑虎掏心三搗打，敗中取勝用掃錘。野狼刨沙無情腿，扁擔手霹靂一聲，豹子手嚇倒敵人。右插手撕繩捆人，抽手即是衝天炮，偷步掃錘敵難防。反身引手提防後人，白鶴亮翅兩肋生風，落步掌緊跟腦後摘巾，提踹跳步，野猴摘心。抽屜手上下飛騰，退步掌、退步拳，萬人難進。走、蹭、亮、起、落、鑽、伏、抖手攀、燕子抄水、反身蹦踹、落步掌，提踹抱拳把人追，分堵原是純青力，三搗三晃，左右摔法，鐮腿、進步掌，小鬼擰螺鑽，上步搖手，臥步轟腿人難逃，反身蹦踹上步出水，落步穿喉，勒馬收式，返本還原，氣不上涌，面不改色，方見爐火純青功。
名家大師
王鳳柱
攔手是攔手門第八代傳人，其師劉萬福是1953年上海擂台賽重量級冠軍。王鳳柱從小在天津武術隊，從師於劉萬福，由於他練功刻苦，深得師傅的賞識，並練就了一身過硬的本領，在天津各大小比賽中均名列前茅。王鳳柱不僅精修攔手門，同時也研學其它門派，如通背、形意、八卦等，還拜李文珍為師，學習劍法。特別是他的鐵臂功、鐵襠功，知者無不咋舌稱道，嘆為觀止。
有一次，他的徒弟《三國演義》中趙子龍的扮演者楊凡回家探親時與師傅一起喝酒，席間提起鐵襠功，楊凡帶來的幾個演藝界朋友執意邀請王師傅表演。雙腿一叉站於院中，任來者拳打腳踢，絲毫不動，在場的人無不信服。還有一次，他和幾個徒弟在一起練功，還有一位是通遼電視大學的體育教師，此人身材高大魁梧，原來任內蒙古武警部隊散打教練，也擅長拳擊。這位教師說，咱們在一起練過這么長時間了，也沒見過你的鐵襠功，今天讓我見識見識行不行?王師傅說，也罷，我也好久沒練了，今天就讓你試試。於是雙腿站定，說聲來吧。這位散打教練也不客氣，對準王師傅的襠部一陣猛踢。王師傅面不改色，臉上毫無痛苦之狀。這位教師很佩服，連聲說：“好功夫，好功夫。”提起王師傅的鐵臂，知之者較多，只要王師傅稍許加力，則與之磕臂者必疼痛難忍，仿佛撞到了鐵棒之上。王為人豪爽、謙虛，從不保留技藝。
傅采軒
傅采軒1893年生於天津河東，幼年嗜武，曾在陳聯芳師傅門下苦練十年，將攔手門的氣功、外功、拳術、兵器全練精，兩條腿上綁的30斤鐵砂也日夜不離身。他的武功日臻上乘，與人交手，靜如處子而動若雷霆。他認為：“高手相逢就如兩隻碗相碰，快如閃電只一瞬之間，不是此破，就是彼碎，並無你來我往數下可言。”這也就是俗話所說的：“哼哈之間，勝負立判。”傅采軒出師以後，定居上海。他平時身穿長衫，非但有過人武功，且寫得一手好字，文採過人，顯得儒雅文靜。上海灘除了唐豪、顧留馨幾個好友知道他的底細之外，少有人知其是武林高手。1956年病逝於上海，享年63歲。有著作《攔手門四大名操拳論》、《操拳譜》等存世。他的學生很多，如今遍布四方，將攔手門功夫繼承傳播。特別是他的再傳弟子徐谷鳴到了美國，使這門中國武功絕技得以在海外發揚光大。
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