歷史淵源
據有關史籍記載,李白平素嗜酒佐食之物,最喜食雞、鴨、鵝、魚及蔬果菜餚,也吃牛、羊肉和野味素,唯獨不食豬肉。友人素知詩人生活癖好,故常以雞、鴨、鵝等作菜佐酒助興。在眾多酒肴中,而李白尤對“烹雞”最感興趣。曾作詩曰:“白酒新熟山中歸,黃雞啄黍秋正肥,呼童烹雞酌白酒,兒童嘻笑牽人衣”。由此流露出詩人功名即在眼前,興高彩烈,志得意滿,而痛飲白酒,笑嘗烹雞的得意情景,不久李白便入京任翰林職。
傳說“翰林雞”一菜,就是友人為欽佩詩人才華而精心製作的佐酒佳肴之一。因詩人李白向喜食烹雞,故後人便呼之為“翰林雞”,緣出於此。
烹製方法
原料:母雞1000克。配料:蘑菇(鮮蘑)20克 蝦仁150克 火腿20克 冬筍20克。
調料:黃酒3克 胡椒粉1克 大蒜(白皮)10克 小蔥5克 姜5克 味素1克 鹽4克 醬油10克 澱粉(蠶豆)8克 江米酒30克 豬油(煉製)30克。
操作:
1.將母雞宰殺,剖腹去內臟洗淨瀝乾置缽內;
2.雞肉內加精鹽適量、黃酒、蒜瓣、蔥段、生薑片、胡椒粉拌勻醃漬2小時入味;
3.醃漬入味的雞肉上籠以旺火蒸約1小時,至七成熟取出;
4.取出的雞肉去骨改成塊,上盤拼擺成整雞形,雞首高昂;
5.大蒜剝去蒜衣,取蒜瓣,備用;
6.蔥姜洗淨,蔥切段,姜切片;7.熟火腿切絲;
8.冬筍去殼、老根,洗淨,切成絲;
9.將蘑菇置溫火鍋內,加雞清湯50毫升稍煮入味;
10.蝦仁加精鹽0.5克製成小蝦球20個;
11.蝦球相間擺在雞的周圍,上籠再復蒸5分鐘取出;
12.炒鍋置旺火上,倒入熟豬油燒熱,下人火腿絲、冬筍絲稍炒,加雞湯、胡椒粉、醬油、味素、米酒、精鹽、濕澱粉勾芡,澆在雞上即成。
小貼士:
1.雞宰殺剖腹後要醃漬入味;
2.在處理仔雞時,將雞頭、雞翅拍松,以便於成熟;整理上桌時,最好除去雞頭或在拼擺時,收頭握翅,以避“雞不獻首”之說;
3.在成熟雞身上澆淋芡汁時既要均勻,又不要影響和移動整雞形圖案。
營養價值
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
蘑菇:蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡;蘑菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,對降低血壓有明顯效果。蝦仁:蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香鹹帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營養成分易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種胺基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。
蝦仁:1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;2. 不宜與豬肉同食,損精;3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;4. 忌糖;果汁與蝦相剋,同食會腹瀉。
冬筍:冬筍忌與羊肝同食。
名人典故
翰林雞,是楚北安陸市太白酒樓烹製的系列太白菜餚之一,此餚得名,是取李白曾供翰林職之意。其製作系用整雞首先醃漬入味蒸至七成熟,然後去骨切塊,上盤整理成原雞形。另以蛋黃糕雕刻“翰林雞”三字,置雞首前,並以雞湯、磨菇入味和以若干小蝦球點綴,經復蒸烹製成。可謂制工精細,造形生動,形神兼備,質佳味美。據有關史籍記載,唐代偉大的浪漫主義詩人李白,自26歲出川入楚,於唐玄宗開元十五年(公元727年)春來到安陸。他在《上安州裴長史書》中寫道:“見鄉人相如大誇雲夢之事,雲夢有七澤,遂來觀焉。”李白寓居安陸時,結交了不少名人,並以“酒隱安陸,蹉跎十年”而著名。傳說他飽覽古澤楚風后,常豪飲高歌,語驚四座,其才華深受唐高宗時的宰相許圉師(安陸人)的賞識,次年並將自己的孫女嫁給予李白。”(氵員)水波於酒,碧山俏作詩”。
李白十年酒隱安陸,留下了許多膾炙人口的佳作名篇,以及關於李白活動的不少珍貴貴跡。經安陸研究太白辦公室考證,詩人當年的飲食生活表明李白平素嗜酒佐食之物,最喜食雞、鴨、鵝、魚及蔬果菜餚,也吃牛、羊肉和野味素,唯獨不食豬肉。友人素知詩人生活癖好,故常以雞、鴨、鵝等作菜佐酒助興。在眾多酒肴中,而李白尤對“烹雞”最感興趣。這在後來李白出遊離開安陸,當他接到朝廷詔令時,還回想過烹雞的美味素。曾作詩曰:“白酒新熟山中歸,黃雞啄黍秋正肥,呼童烹雞酌白酒,兒童嘻笑牽人衣”。由此流露出詩人功名即在眼前,興高彩烈,志得意滿,而痛飲白酒,笑嘗烹雞的得意情景,不久李白便入京任翰林職。
傳說“翰林雞”一菜,就是友人為欽佩詩人才華而精心製作的佐酒佳肴之一。因詩人李白一向喜食烹雞,故後人便呼之為“翰林雞”,緣出於此。
所屬菜系
所屬菜系:湖北菜,荊楚風味,以湖北菜為代表,簡稱鄂菜,以“鹹鮮”味為本,講究嫩、柔、滑、爽,善烹河鮮,以蒸菜馳名,富有濃厚的江南水鄉特色。湖北省,位於長江中游,洞庭湖以北,氣候溫和,物產豐富。境內河網交織,湖泊密布,是全國淡水湖泊最為集中的省份,素稱“千湖之省”。漢江與洞庭水系人江之處,古代稱之為“雲夢澤”。《墨子·公輸》篇中指出:“荊有雲夢,犀、兕、麋、鹿滿之;江漢魚、鱉、黿、鼉為天下富。”淡水魚鮮資源豐富,古已聞名於世。我國最早的詩歌總集《詩經》里就有“豈有食魚,必河之魴”的記載,這裡提到的魴,俗稱編魚,也叫團頭魴,即武昌魚。鄂西山地神農架原始大森林,海拔3000米以上,相傳是上古三皇之一神農氏嘗百草的地方,人稱“綠色寶庫”,野生動植物資源極為豐富。優越的地理環境,豐饒的物產,為湖北菜系的形成和發展,提供了良好的物質條件,正是“兩江育荊楚,鄂饌巧烹鮮”。產地介紹
被譽為李白故里、銀杏之鄉的安陸,政通人和,百業正興。物華天寶鄖子國,人文薈萃禮儀鄉。安陸人傑地靈,是楚文化的發祥地,是歷史上鄖子國,安陸郡、德安府所在地。碧山溳水,鍾靈毓秀,這塊土地上不僅孕育了宋祁、宋庠等著名文學家、史學家和政治家,還吸引了歷代的遊人士子、墨客騷人。李白、杜牧、蘇軾、歐陽修等均曾涉足安陸,流連忘返。唐代大詩人李白當年仗劍去國,來到安陸,娶已故宰相許圉師的孫女為妻,生一兒一女。他在白兆山隱居十年,以文會友,留下了百餘首不朽詩篇。面對安陸的靈山秀水,詩人寫下了“桃花流水杳然去,別有天地非人間”的讚譽之辭。白兆山至今還有他眾多的遺址遺蹟。因此,安陸還被稱為“李白故里”。安陸歷史悠久,據云夢睡虎地出土的秦簡《編年記》的記載,證明在戰國晚期,“安陸”之名稱已經出現。
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