美麗月見草:美麗月見草別名：夜來香、待霄草，英文名：eveningpri -百科知識中文網

形態特徵

根圓柱狀，莖直立，幼苗期呈蓮座狀，基部有紅色長毛，葉互生，莖下部分有柄，上部的葉無柄；葉片長圓狀或披針形，邊緣有疏細鋸齒，兩面被白色柔毛。花單生於枝端葉腋，排成疏穗狀，萼管細長。花白至粉紅色，花徑達8厘米以上，5至10月花開不斷。高度範圍：50-80厘米，美麗月見草（Oenotheraspeciosa）為低矮的地被植物，生長強健、非常耐旱，適應範圍廣。花期4-10月份，花為靚麗的粉紅色，花徑大，花量多。具有非常強的自播繁衍能力。可以大面積的景觀布置，也可以作為花壇花栽培。既可以直接露地播種栽培，也可以作為地被植物被苗圃單位生產銷售。可以春、夏、秋播種。也可以冬季保護地播種移栽。每天傍晚開放至次日近午凋萎。不耐嚴寒，江南可露地避風越冬。繁殖可秋播。生長習性：喜光，耐寒，忌積水。

產地分布

產地分布：華南地區。原產美洲溫帶，中國有引種。另種待宵草（o.odorata）原產南美智利、阿根廷，在中國黑龍江、吉林、遼寧等省已成為野生。
湖北分布：建始，神農架，房縣，江陵，蒲圻，鄂州，黃石；
國內分布：中亞熱帶常綠、落葉闊葉林區(主要城市：武漢、沙市、黃石、宜昌、南昌、景德鎮、九江、吉安、井岡山、贛州、上海、長沙、株洲、岳陽、懷化、吉首、常德、湘潭、衡陽、邵陽、桂林、溫州、金華、寧波、重慶、成都、都江堰、綿陽、內江、樂山、自貢、攀枝花、貴陽、遵義、六盤水、安順、昆明、大理)
國外分布：南美洲

繁殖培育

播種秋季或春季育苗。種子播種後，土壤要保持濕潤，播種後10-15天左右，種子即可萌發。適應性強，耐酸耐旱，對土壤要求不嚴，一般中性、微鹼或微酸性疏鬆的土壤上均能生長。但土壤太濕，根易得病。開花美麗，夜晚開放，香氣宜人，適於點綴夜景，套用於庭園，花壇均很適宜。配合其它綠化材料。可用於庭院沿邊布置或假山石隙點綴，也宜作大片地被花卉。柳葉菜科月見草屬，二年生，株高1-1.5m，全株具毛，分枝開展，花黃色，徑約4-5cm，成對簇生於枝上部之葉腋，花期6-9月。耐寒，耐貧瘠，喜光，忌積水。

藥物用途

月見草油是本世紀發現的最重要的營養藥物。種子含油20～30%，油中70%為亞油酸，8～9%為人體必需的γ－亞麻酸。月見草油可治療多種疾病，調節血液中類脂物質，對高膽固醇、高血脂引起的冠狀動脈梗塞、粥樣硬化及腦血栓等症有顯著療效，還可治療多種硬化症、糖尿病、肥胖症、風濕性關節炎和精神分裂症等，在實驗室內還發現它有抑制癌細胞生長的作用。臨床上利用月見草油能防心血管阻塞、降低膽固醇這一特性，製作特效藥物，用於防治心血管疾病。月見草還是布置花壇的良好材料。香月見草的花能提取香精浸膏。月見草油含有大量的必需脂肪酸-γ-亞麻油酸（gla），其活性比亞麻油酸高了十幾倍，並且最早利用月見草來治療的疾病是多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎。

月見草原產於美洲一帶，印地安人在數百年前就已發現月見草的醫療價值，將整顆的月見草浸泡在溫水中，製成湖狀的膏藥治療淤傷並且也將之敷於皮膚表面用來治療皮膚的外傷與皮膚炎。到18世紀的時才被載運棉花的船隻一併將種子夾帶到英國，也是在此時歐洲才開始將月見草的功效發揚光大，許多科學家、醫師紛紛投入月見草的研究，並用於多發性硬化症、異位性皮膚炎、風濕性關節炎治療。
月見草的兩大神奇成分：月見草含有大量的必須脂肪酸以及gla：γ-亞麻油酸，想要知道為什麼月見草有如此重要的醫學保健價值，就必須要認識這兩種成分對人體的影響。所謂「必須脂肪酸」，就是對人體非常重要，但是無法自行合成，一定要從外界攝取的物質，它在體內的作用有：
．提供能量
．維持體溫
．保護組織與器官

最重要的是，它是組成體內細胞與組織的不可或缺物質，也是人體藉以合成重要的前列腺素與激素的材料，可想而見，若缺乏必須脂肪酸，人體會面臨：
．毛髮脫落，傷口不易癒合，嚴重影響生殖功能。
．免疫功能降低，身體受病毒細菌感染的機率大增。
一般人是從牛奶、蔬菜種子油等食物中自然攝取必須脂肪酸，但是近年來因為現代人的飲食來源與飲食習慣中，過份的攝取三高食物：高膽固醇、高脂肪、高糖份，這些食物不但是不營養的來源，也會阻礙了身體對正常的「必須脂肪酸」的吸收，這就是所謂「營養過甚」等於「營養不良」的實例。月見草的成分中，主要為70%的亞麻油酸，9%的γ-亞麻油酸，這兩種正是「必須脂肪酸」的兩個主要類別，這也解釋了為什麼月見草對人體如此重要的理論根據。
月見草的成分中，另一個列為醫學界焦點研究的成分是前列腺素(prostagland)。1930年一位瑞士的科學家在精液中發現這種物質，並命名為「前列腺素」，後來才發現前列腺素在人體中普遍存在，並有多種不同的組合，而發揮不同的人體內的協同作用。舉一個實例就可以知道月見草在這裡發揮了什麼樣神奇的影響力：醫藥界喜歡用類固醇來作為消炎與組織抗敏的配方，類固醇也的確能快速達到這個效果，只是類固醇不但副作用大，且對人體來說，類固醇同時抑制「發炎性的前列腺素」與「消炎性的前列腺素」；月見草的特性就是：它可以合成並增加「消炎性的前列腺素」但會抑制「發炎性的前列腺素」，這種獨特的生物活性，使得月見草成為更「智慧」的配方對策，也大幅降低了副作用的可能。這解釋了為什麼月見草可能會是過敏體質患者的一大福音。經前症候群與月見草月見草是人體合成各種激素、前列腺素、賀爾蒙...等內分泌物質的重要來源，補充月見草也間接維護了內分泌物質的平衡，因此另一個受惠的症候群就是女性最苦惱的經前症候群pms。簡單的說，pms患者大多有缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸（EFAS），且雌激素荷爾蒙（estrogen）與泌乳激素（prolactin）偏高，因此引起諸多生理與心理的失調與不適，最常見的標準症狀為：
．生理面有胸部腫脹、胸部疼痛、頭痛、頭部沈重、發熱。
．心理面有嗜睡（昏沈疲倦）、嘴饞、急躁、憂鬱、容易情緒失控。

故事傳說

傳說中，在數千年前的古印地安人便常用一種由夜色供給世間的靈藥，來解除人類的痛，這種靈藥是來自一種只會在夜間開出美麗的黃花，但於日出月隱後便雕謝的植物種子提煉出的成分。這種植物因此被命名為月見草(EveningPrimrose)，又名「晚櫻花」。
走過了數千年的歲月，披著神秘面紗的月見草油對人類生理助益的供獻終於被科學所證實，存在月見草油中最主要的有效成分是一種叫作GammaLinolenicAcid(伽瑪亞麻油酸，簡稱GLA)的W-6多元不飽和脂肪酸(回顧一下本專欄曾經提過的深海魚油中所含的EPA、DHA是屬W-3多元不飽和脂肪酸，兩者生理效應其實極為類似)。GLA為什麼能對人體有所助益呢？首先，我們必須先了解脂肪是由脂肪酸結合而成的，這就如同蛋白質是由胺基酸所組成的道理是一樣的。不同種類的脂肪酸比例組合成各種不同的油脂，而人體亦能將各種不同的脂肪酸予以轉換，以符合人體生理的需求。然而，對於少數的特定脂肪酸如GLA或EPA......，人體卻無法自行合成，必須由食物攝取來獲得，我們稱這類脂肪酸為「必需脂肪酸」，缺乏必需脂肪酸如亞麻油酸或次亞麻油酸，最明顯的症狀便是皮膚極為乾燥甚至發炎，而引發痛癢的現象。必須脂肪酸缺乏症最容易發生在嬰兒身上，引發發育不全的現象。雖然，以現在開發中或已開發國家的飲食習慣，成年人是不易發生必需脂肪酸的缺乏症，但是，許多必需脂肪酸在攝取量較多的情況下，另外會有有利生理機能的效應，例如之前我們曾討論過的深海魚油中的EPA及DHA，和我們現在正在討論的月見草油中之GLA。

紅葉山莊三小姐:語翩翩，艷冠群芳，江湖第一美女，琴棋書畫，詩詞歌賦無一不精通，她用有顯赫的家勢，擁有疼愛她的兩個姐姐，就連統帥武林的殉天，都是她語翩翩的知己。她玲瓏的肌膚，猶如芙蓉出讓水一般，她真的可以算得上是一個十全十美的人了，若是她的身體不是那么弱的話。
語翩翩從小就有很嚴重心絞痛，紅葉山莊請來全國的名醫為她會診，可是所有的醫生都異口同聲的說，語翩翩活不過18歲，而今年她已經17歲了。因為身體的關係，她不可以像兩個姐姐那樣在商場上大展示拳腳或著是在武功修為上有所造詣，她不可以激動，不可以受刺激，柔弱的體質讓她更加的使人憐惜。每年殉天都會帶來上好的千年人參，對她的身體雖然有幫助，可是治標不治本。神醫孤星亮曾經探訪過紅葉山莊，為的也是語翩翩的病。他冥思苦想，終於想到了了一種神秘的草藥：月見草，這一種的傳說中的神氣的藥草，聽說可以醫治百病.孤星亮也只是在古書上才見到過.到目前為止，世界上還沒有任何人親眼見到過這傳說中的月見草。

功效

月見草更多被人們熟悉的地方是月見草油，月見草油主要是來自月見草種子，7-8月果實成熟時，曬乾，壓碎並篩去果殼，收集種子，經低溫榨壓方法取得月見草油。月見草油的功效極多：
1、減輕輕前綜合徵及更年期的種種不適症狀，如乳腺疼痛，精神抑鬱等。

2、增進血液迴圈減少脂肪在血管內壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內膜損傷，預防和治療動脈硬化。

3、有助於治療濕疹和皮炎這類皮膚病。

4、消除風濕性關節炎，潰瘍節腸炎，胃炎等炎症。

5、改善多發性脊椎炎，紅斑狼瘡等引起的發炎症狀。

6、能排除已儲蓄在細胞內的膽固醇，減少甘油三脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量。

7、調節皮脂腺的代謝，改善皮膚失調現象，治療調節內分泌引起的青春豆和黑斑。

8、促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。

9、改善過敏體質，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的症狀。

10、降低血壓。

11、增進皮膚健康等。

月見草

月見草為柳葉菜科一年生或兩年生草本。以種子入藥。原產南北美洲諸國，引入歐洲後，相繼傳播世界各地。我國主要在吉林、黑龍江和遼寧省等地有種植。月見草是具有多種用途的藥用植物。種子油不僅是藥物，而且是營養補充劑及精製化妝品的油膏。花或提取芳香油浸膏。

一、植物形態特徵
株1.5～2米，根圓柱狀，莖直立，有分枝。幼苗期呈蓮座狀，基部有紅色長毛。葉互生，莖下部的直有柄，上部的葉近無柄；葉片長圓狀，披針形，長6～9厘米，寬1.5～3厘米，邊緣有疏細鋸齒，兩面被白色柔毛。花單生於枝端葉腑，排成疏穗狀，萼管細長，先端4裂，裂片反折；花瓣4，黃色，雄蕊8，4枚與花瓣對生。雌蕊1，柱頭裂。蒴果圓筒形，先端尖，外端尖，外被白色長毛，成熟後自然開裂。種子小，棕褐色，呈不規則三棱狀。

二、對環境條件的要求
適應性強，耐酸耐旱，對土壤要求不嚴，一般中性，微鹼或微酸性土，排水良好，疏鬆的土壤上均能生長，土壤太濕，根部易得病。北方為一年生植物，準河以南為二年生植物。

三、栽培技術
1、品種及類型
月見草種類較多，全屬共有200多個種，目前國內分布的除本種外，還有待霄□(O，odorataJacq)和紅萼月下香(O.erythrosepalaBorb)及拉馬克月見草(O.larmarkianaSer).

2、選地整地
選疏鬆、排水良好的土地，深翻，曬15～20天，而後打碎耙平，做成1.5米寬的畦。在深翻前施圈肥或廄肥、餅肥等作基肥，然後播種或移苗栽植。

3、繁殖方法
用種子繁殖，北方春季播種，準河以南各地，秋季或春季播種育苗。播種時，土要耙細且平，種子撒在畦面上，用耙輕輕耙一下，蓋上一薄層土，種子小，土不能蓋厚，否則影響種子萌發生長。種子播後，土壤要保持濕潤。播種後10～15天左右，種子即可萌發出幼苗。

4、田間管理
幼苗在第二對真葉伸展前與雜草幼苗極相似，不能中耕除草，只有在第二對真葉展開後才能進。當長成蓮座狀幼苗時，可間苗定株或移植。株行距為65厘米×65厘米，植株高達30厘米時，植株周圍培土，以防株高倒伏。移栽或定苗後，追施一次糞肥或尿素，促進苗期生長，初蕾時追第二次肥，以利開花、結實。

5、病蟲害及基防治
腐爛病罹病後，植株根部逐漸變色腐爛，葉片萎蔫乾枯，後致全株枯死。防治方法：可用1％石灰水，或用50％托布津1500倍液，亦可用75％百菌清1000倍液澆灌。

四、採收與加工
月見草為無限花序，果實陸續成熟，一般花序上有一半成熟時即可採收。採收時，用枝剪或刀把花序剪(割)斷，或全株拔起，曬乾，用碾子壓或棒高敲打，去盡果殼和雜質，放乾涼處貯藏。

五、月見草功效
月見草油取自月見草種子，富含GLA（γ—亞麻酸），γ—亞麻酸是一種必需脂肪酸，在人體內不能自身合成，必須從外界攝取。它在人體內被“加工”成一種類似於荷爾蒙（前列腺素E1）的物質。
亞麻酸的生理作用：
◇調節內分泌平衡，改善經期前綜合症，如：緩解乳房脹痛、經期不準、腹痛腰酸等
◇改善更年期綜合症，如：情緒焦慮、易怒、失眠、頭昏、出汗等。
◇改善皺紋增多、色素沉著、皮膚黃、黑、提前衰老肥胖問題，防治過敏性皮炎。
◇降低血清膽固醇和甘油三酸酯水平並抑制體內血小板的凝集，防止血栓形成。
◇擴張血管、降低血壓
◇抑制類風濕性關節炎等。
◇強肝解酒。

月見草油之神奇功效
1、月見草油對女性經前綜合症（PMS）之功效。十五歲至五十歲的婦女中，據統計有高達百分之四十人有不同程度的經前症狀，主要表現在經前的1-2周，腹脹、腹痛、焦慮、情緒起伏、乳房脹痛或非常鬆軟、關痛、失眠、臉上出現皮疹或痤瘡、性冷淡。嚴重經前綜合症婦女當服用月見草油1000毫克一顆，每天兩次，症狀就能完全改善。另一功效是使平常怕冷的女性，增加對寒冷的抵抗力，不會四肢冰冷。
2、月見草油對更年期綜合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退導致雌激素分泌減少，主要表現為失眠、緊張、暴躁、情緒低落、臉部發熱潮紅多汗等，更年期婦女補充天然月見草油可平衡內分泌失調，緩解更年期症狀。

3、對心血管疾病及高血壓的功效。

4、月見草油與糖尿病的關係。大大的降低了幷發症之機率。

5、月見草油與濕疹，氣喘和過敏的關係。若幼兒患有濕疹，氣喘和過敏之症狀時，可用月見草油塗抹於皮膚較嫩之處，例如腹部和大腿內側.因吸收較好，可改善許多症狀。而成人可用口服月見草油的方式，改善特異性體質患者的過敏反應。
6、月見草油與過動兒的關係。月見草油可直接提供γ亞麻油酸及豐富的必需脂肪酸，而使過動兒症狀獲得極大改善。每天早晚口服一顆月見草。.食用月見草油對過動兒絕對有助益。
7、月見草油對皮膚，頭髮，眼睛與指甲有助益。

8、月見草油與類風濕性關節炎(RA)之關係。月見草油所含豐富的GLA是PGE1的前驅物，類風濕性關節炎患者服用之後，在體內可直接合成為PGE1，可抑制Lysosomal酶的釋放，並刺激免疫系統的T淋巴細胞，促使自體免疫功能正常，只要患者本身的免疫功能回復正常，發炎因子受到抑制，類風濕性關節炎的病因就消除了。