穴位功效
丘墟穴丘墟穴 為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治症狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等，頸項痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風偏癱。
〖人體穴位配伍〗
配崑崙穴、絕骨治踝跟足痛；配中瀆穴治脅痛；配大敦穴、陰市穴、照海穴治卒疝；配日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴、陽陵泉穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患。
〖穴義〗在膽經的風氣作用下，地部脾土為空虛之狀。
名解
(1)丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遺址或廢墟。丘墟名意指在膽經的風氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。本穴物質為懸鐘穴降行而至的水濕風氣，在風氣的吹刮下穴內脾土為空虛之狀，只有皮骨而無脾土（肌肉），故名丘墟。
(2)膽經原穴。原，本源也。本穴物質為天之下部的水濕風氣，性寒涼，為膽經風氣的生髮之源，故為膽經原穴。
〖氣血特徵〗氣血物質為水濕風氣。
〖運行規律〗縮合冷降並下行足臨泣穴。
〖功能作用〗生髮風氣。
〖治法〗寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉針出氣。
穴位定位
取穴時，可採用仰臥的姿勢，丘墟穴位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
主治症狀
此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治症狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。
★ 使頭腦清晰的指壓法：先將肌肉放鬆，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，如此重複10次。還有採用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣，用手刀擊打的同時將氣吐盡，如此重複10次，頭腦便能清晰。
★ 使自己能承受不幸指壓法：指壓時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重複30次。其次是指壓除去神經衰弱的“神門”。“神門”位於手腕關節手掌側，指壓時一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘，如此重複10次，以上的指壓法只要有始有終進行，則能收到除去頭腦的疲勞，恢復精神的效果。
取穴方法
取穴時，可採用仰臥的姿勢，該穴位於足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
主治症狀
此穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治症狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。
★ 使頭腦清晰的指壓法：先將肌肉放鬆，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，如此重複10次。還有採用“足三里”打擊法也很有效。先深吸一口氣，用手刀擊打的同時將氣吐盡，如此重複10次，頭腦便能清晰。
★ 使自己能承受不幸指壓法：指壓時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重複30次。其次是指壓除去神經衰弱的“神門”。“神門”位於手腕關節手掌側，指壓時一面緩緩吐氣一面壓6秒鐘，如此重複10次，以上的指壓法只要有始有終進行，則能收到除去頭腦的疲勞，恢復精神的效果。
針灸取穴國家標準
丘墟穴Qiūxū（GB40）
〖取穴方法〗位於外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。
〖解剖〗在趾短伸肌起點；有外踝前動、靜脈分支；布有足背中間皮神經分支及腓淺神經分支。
〖主治疾病〗頸項痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風偏癱。
〖人體穴位配伍〗配崑崙穴、絕骨穴治踝跟足痛；配中瀆穴治脅痛；配大敦穴、陰市穴、照海穴治卒疝；配日月穴、期門穴、肝俞穴、膽俞穴、陽陵泉穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患。
〖刺灸法〗直刺0.5～0.8寸；可灸。
〖附註〗膽經原穴。
〖穴義〗在膽經的風氣作用下，地部脾土為空虛之狀。
〖名解〗
(1)丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遺址或廢墟。丘墟名意指在膽經的風氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。本穴物質為懸鐘穴降行而至的水濕風氣，在風氣的吹刮下穴內脾土為空虛之狀，只有皮骨而無脾土（肌肉），故名丘墟。
(2)膽經原穴。原，本源也。本穴物質為天之下部的水濕風氣，性寒涼，為膽經風氣的生髮之源，故為膽經原穴。
〖氣血特徵〗氣血物質為水濕風氣。
〖運行規律〗縮合冷降並下行足臨泣穴。
〖功能作用〗生髮風氣。
〖治法〗寒則先瀉後補或補之灸之，熱則瀉針出氣。
人體穴位大全（一）
| 中醫博大精深，其中針灸之術更是名揚中外，而針灸之術之基礎在於對於人體穴位的了解和掌握。現在就讓我們大家一起了解下人體中的各個穴位，旨在傳承文化，以揚國粹。 |
人體穴位
| 頭部穴位（正面） | 頭維穴 | 髮際穴 | 陽白穴 | 印堂穴 | 攢竹穴 | 睛明穴 | 承泣穴 | 四白穴 | 迎香穴 | 水溝穴 | 瞳子髎穴 |
| 頭部穴位（背面） | 百會穴 | 後頂穴 | 風府穴 | 啞門穴 | 完骨穴 | 風池穴 | 天柱穴 |
| 頭部穴位（側面） | 太陽穴 | 下關穴 | 客主穴 | 耳門穴 | 聽宮穴 | 翳風穴 | 頰車穴 | 大迎穴 | 人迎穴 |
| 腹部胸部穴位 | 天突穴 | 膻中穴 | 鳩尾穴 | 巨闕穴 | 中脘穴 | 水分穴 | 氣海穴 | 關元穴 | 中極穴 | 氣舍穴 | 俞府穴 | 或中穴 | 期門穴 | 日月穴 | 天樞穴 | 氣穴 | 大巨穴 | 大赫穴 |
| 人體背部穴位 | 大椎穴 | 陶道穴 | 身柱穴 | 神道穴 | 至陽穴 | 脊中穴 | 治喘穴 | 肩井穴 | 曲垣穴 | 天宗穴 | 命門穴 | 腰俞穴 | 腰陽關穴 | 上仙點穴 | 六華灸穴 | 風門穴 | 肺俞穴 | 心俞穴 | 膈俞穴 | 肝俞穴 | 膏肓穴 | 志室穴 | 肩外俞穴 | 厥陰俞穴 | 三焦俞穴 | 大腸俞穴 | 關元俞穴 | 小腸俞穴 | 膀胱俞穴 |
| 人體上肢穴位 | 內關穴 | 外關穴 | 曲池穴 | 尺澤穴 | 治癢穴 | 孔最穴 | 列缺穴 | 陽池穴 | 神門穴 | 合谷穴 | 中渚穴 | 少沖穴 | 落枕穴 | 指間穴 | 太淵穴 | 口內穴 | 胃腸穴 | 手三里穴 |
| 人體下肢穴位 | 膝眼穴 | 梁丘穴 | 復溜穴 | 陰谷穴 | 血海穴 | 承山穴 | 解溪穴 | 委中穴 | 足三里穴 | 陽陵泉穴 | 陰陵泉穴 | 三陰交穴 | 百里穴 |
| 人體足部穴位 | 湧泉穴 | 大敦穴 | 太沖穴 | 太白穴 | 太溪穴 | 申脈穴 | 丘墟穴 | 崑崙穴 | 足臨穴 | 行間穴 | 里內庭穴 | 下痢穴 | 高血壓點穴 | 第二厲兌穴 | 第三厲兌穴 | 阿基里斯腱穴 |
