圖書信息
書名:健美十講
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ISBN::
作者:曾維祺著
出版社:北京:中國廣播電視出版社
年份:1987
頁數和開本:206頁:照片;19cm
叢編項:
題名:
主題:健美(18)
中圖分類號:體育
圖書詳細描述:
版次:87年1版1次圖書《健美十講》 詳細描述暫無
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簡介
健美是與人的形體美密切相聯的,健美是形體美的基礎。人體有對稱的造型、
才能成為人的本質力量的承載體。要造就健美的體型,應積極參加體育鍛鍊和適當的體力勞動。因為健美可以通過後天鍛鍊獲得。人的身體結構是十分完善的,具有極大的可塑性,必要的營養和經常參加勞動,堅持體育鍛鍊,是促進健美的條件,它能使肢體各個部位得到勻稱的發展,肌肉會結實而富有彈性,關節靈活,體型完善,面色紅潤。
早在古希臘時代的運動健將就用舉重物來鍛鍊身體,並得到強壯健美的體型,這些健美的運動員,被雕塑家“記錄”下來並留存至今。這是健美運動的早期萌芽。
十九世紀晚期,德國人山道首創了通過各種姿態來展示人體美,而且為現代健美運動的發展奠定了基礎,所以他被公認為“國際健美運動的創始人”,和“世界上第一位健美運動員”在現代,
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盤點與健美相關的圖書
健美指人的健康強壯的身體所顯現出審美屬性。是人們追求人體美的一個綜合標準,指肌肉、骨骼、血液、膚色充滿著生命的活力,無論其外部形式或內部結構都是勻稱、協調、充滿生機的。任何行動都能顯示出全身各部分的協調和諧、自然舒展、生氣盎然、神采奕奕。下面就讓我們盤點一下與健美相關的圖書。 |