形體健美(形體與健美)
.圖書作者： 張湖德
出版社：人民軍醫出版社
ISBN：780157540
出版時間：1
印刷時間：
開本：
價格(元)：20.00
出版社：人民軍醫出版社
ISBN：7801575407
條碼：9787801575401
版次：1
裝幀：平裝
叢書名：形體健美
簡介
.張湖德，男，1945年出生，山東壽張縣人，現任中央人民廣播電台醫學顧問，國際整膚醫學會教授，中國美容科技專家團高級研究員，是北京中醫藥大學從事中醫養生美容最早的專家之
.一。兼任中國駐顏美容學院副院長、客座教授，北京美容化妝研究院副院長，黑龍江藝術專修學院副院長兼形象設計系主任，中國科學美容雜誌特邀編委。已出版著作上百部，在美容方面主要有《中國科學美容大典》、《實用美容大全》、《養顏美發要訣》《中醫美容奧秘》、《美容藥膳》、《水果美容減肥與驗方》、《美容專家的忠告》等；養生方面的著作主要有《中華養生寶典》、《黃帝內經養生大全》、《四季養生要訣》等；並在報紙雜誌上發表過有關中醫學、養生學、美容學、營養學、性學等方面的文章5000餘篇。其著作文字總量已達2000萬字，被譽為中國有影響的著名科普作家。
形體健美的概念
形體即身體的形態。形體健美是指具有強壯的體格、健美的體形、良好的姿態及高雅的氣質和風度的一種綜合的身體美。主要體現在下面幾點：
(])強壯的體格是形體健美的基礎，體格足反映人體外表形態結構和生長發育水平的重要指標，它包括身高、體重、胸圍、肩寬、上下肢長度、皮膚等各方面指標，體格的強弱足構成人體健美體形的基礎。
(2)勻稱的體形是形體健美的基本特徵。
(3)良好的姿態使形體健美添姿彩。
(4)高雅的氣質風度是形體健美的靈魂。
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