燒二冬

燒二冬

燒二冬屬於清真菜,“二冬”指冬筍、冬菇。主要原料是竹筍、蘑菇,口味是鮮香,工藝是燒,烹飪難度屬於中級。特點:色澤明快光亮,味鮮香適口清淡。

基本信息

菜餚原料

燒二冬燒二冬
【主料】冬300克,香菇(冬菇)150克。
【輔料】花生油40克、5克、料酒6克、醬油20克、鹽2克、味素3克、白砂糖5克、澱粉(玉米)10克、蔥油10克。

營養成分

蛋白質5.1克,脂肪10.5克,碳水化合物4.3克,總熱量132千卡,交換份1.5。

製作方法

1.將冬筍先切成長條,約2.5厘米寬;
2.冬筍再用刀拍松,改成滾刀塊;
3.冬菇去蒂,將大片的改刀;
4.湯鍋上火放清水燒開,將冬筍下勺,焯透後撈出;
5.冬菇用沸水焯一下撈出,瀝淨水;
6.另起油勺上旺火,放花生油,燒至八成熱,將冬筍用醬油抓均勻(用醬油4克);
7.下入熱油,再移微火炸2分鐘,撈出後瀝油;
8.炒勺放入花生油,旺火燒熱,薑片熗勺;
9.烹料酒、醬油,放高湯、精鹽味素白糖調好口味;
10.旺火燒沸,撈出薑片不用,再下入冬筍、冬菇,移微火燜4~5分鐘;
11.再加旺火收汁,用水澱粉勾芡,攪拌均勻;
12.淋入蔥油,翻炒幾下,即可出勺裝盤。
【冬筍】
冬筍是立秋前後由毛竹(楠竹)的地下莖(竹鞭)側芽發育而成的筍芽,因尚末出土,筍質幼嫩,是一道人們十分喜歡吃的菜餚。筍體肥壯,呈圓筒狀寶塔形,上尖下圓,中間有節;筍外殼的脈線和殼毛為黃色;筍肉色白或淡黃,質細嫩,味清鮮。冬筍味甘、性微寒,歸胃、肺經;具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰的功效。
冬菇冬菇
【冬菇】
又名龍船香菇,是食用菌的一種,屬於真菌類。冬菇規格嚴整,等級分明。分為花菇、厚菇、薄菇3等11級。冬菇含有豐富的蛋白質和多種人體必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,乾菇美味可口,香氣橫溢,烹、煮、炸、炒皆宜,葷素佐配均能成為佳肴。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
【清真菜】
又稱伊斯蘭教菜或清真教門菜。最早可追溯到唐、宋時期伊斯蘭教的傳人。中國清真飲食是指中國穆斯林食用的、符合伊斯蘭教法律例食物的統稱。“清真”是中國回族穆斯林對伊斯蘭教的專用名稱,一般多用於一些固定的稱謂。清真菜也稱回族菜,所用肉類原料以牛、羊、雞、鴨為主,其烹調方法類似京菜,以熘、炒、爆、涮見長,喜歡用植物油、鹽、醋、糖調味。口味多清鮮脆嫩、酥爛香濃。清真菜烹製羊肉最為擅長,其“全羊席”膾炙人口。

奧運官方食品譯名1

奧運會,一個盛大的賽事,隨著開幕式的臨近,官方食品的譯名,也備受關注。一些搞笑的譯名不再使用。如“夫妻肺片”不使用傳統譯法:“Husband and wife's lungslice”(丈夫和妻子的肺切片)。本期任務詞條,請儘量涉及“奧運的官方譯名”。

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