簡要介紹
醉雞是江浙地區傳統的漢族名菜,屬於浙菜系。酒香濃濃,浸著滑嫩的雞肉,人和雞都醉了,又被花椒的香麻喚醒。它以黃酒、紹興酒作為基本調料,不但能去腥、解膩、添香、發色、增鮮,而且還具備了容易消化吸收的特點。成菜雞肉肥嫩油潤,香糟芬芳撲鼻。菜品特色:鮮鹹適宜,開胃健脾。主要食材:三黃雞仔雞、雞腿;對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
做法
1.將雞宰殺後浸燙煺毛,去內臟,在雞腳關節周圍用刀劃斷雞皮(避免煮時雞皮
爆裂),沖洗乾淨待用。
2.炒鍋置旺火上,放清水2千克,燒開後將雞放入,待雞皮緊縮,撈出,用清水沖洗淨。鍋中的湯倒入盆內,另換清水4千克,放入雞體,用旺火燒開後移至小火上煮0.5小時左右,熟後取出,放在容器里,倒入煮雞原湯,淹沒雞身,晾涼。炒鍋中放入桂皮、八角、薑片、蔥段、精鹽(20克),倒入原煮雞的熱湯,待冷卻後,再加入香糟拌勻,用細布袋瀝去糟渣成糟鹵,盛入容器中。將雞斬去爪、頭和尾,對剖兩半,再從肋骨處斬開,分成4塊,用精鹽40克遍擦雞身,再灑上紹酒,放在有蓋的碗內燜1小時左右取出,將雞塊浸在糟鹵容器中,放入冰櫃內冷凍3小時左右。
3.食時,將雞切成10厘米長、6.5厘米寬的雞塊,再改切成6.5厘米長、1厘米寬的小條,先將零碎雞肉、頭、頸等墊底,再將雞條復蓋在上面,澆上原糟鹵即成醉雞(夏令好菜)。
工藝提示
1. 用刀劃斷關節周圍雞皮,避免煮時雞皮緊縮爆裂,影響美觀;
2. 制糟鹵時,待熱湯冷卻後,再加入香糟,香糟先用細布袋包上放入湯中。
花椒醉雞
酒香濃濃,浸著滑嫩的雞肉,人和雞都醉了,又被花椒的香麻喚醒。
用料:
雞腿2隻、紹興酒2碗(500ml)、花椒1湯匙(15g)、鹽2湯匙(30g)、老薑4片、香菜(5g)
做法:
1、大火將炒鍋燒至紅熱,放入鹽不停翻炒,至顏色變深(注意別被熱鹽燙到手),再放入花椒同炒,至花椒飄出香味、變熟色,放晾備用。
2、雞腿洗淨,用炒過的花椒鹽抹勻雞腿,保鮮膜包好,放入冰櫃保鮮層醃3-4小時,使入味。
3、烹飪前取出雞腿稍放置,使雞腿接近室溫,用水衝去表面的花椒鹽。
4、煮鍋中放入適量清水,大火燒沸後將雞腿放入,改小火慢煮20分鐘,然後取出,放入事先準備好的冰水中漂涼(經過冷卻,外皮較脆)。
5、雞腿瀝乾水分,剁成適口塊,加入紹興酒,使酒完全浸沒雞肉,浸泡8-12小時,食用前撒入香菜即可。
小貼士:
也可以用整雞製作,要相應加大調味料用量。
雞腿煮15分鐘也可以,能產生骨髓帶血的效果,但一般情況下還是應當讓肉類食物完全成熟。
紹興酒最好是陳年5年-8年的花雕酒,浸出的雞肉才會更加酒香濃郁,回味無窮。
吉祥醉雞
雞肉鮮嫩可口,揉合了藥膳的元素後,這道菜不但具有一定的滋補養身功效,而且味道更加獨特。熱量標註:此菜熱量為206千卡/人。
用料:
大個雞腿3隻 大蔥 1根 薑片 2片當歸2片 乾紅棗 6枚枸杞1湯匙(15g) 紹酒 200ml 清水 300ml 香油 2茶匙(10ml) 鹽 2茶匙(10g) 白砂糖 1湯匙(15g) 香菜碎 1茶匙(5g)
做法:
1、將大個雞腿洗淨,平放在案板上,用鋒利的刀沿雞腿內側入刀,刀身貼著主骨滑開,順著骨頭的形狀剔下,將雞腿肉從骨頭分離開。
2、用廚房紙巾擦淨雞腿肉上的水分,然後均勻的塗上一層香油。當歸、乾紅棗和枸杞用清水沖洗乾淨後待用。大蔥洗淨切段。
3、小鍋中放入清水、紹酒、當歸、乾紅棗、枸杞、鹽和白砂糖,再用大火煮沸成調味汁。
4、將塗好香油的雞腿肉捲成肉卷,整齊地擺入大湯碗中,碼入大蔥段和薑片,再倒入煮沸的調味汁,接著放入蒸鍋中,用大火隔水蒸製25分鐘。
5、將雞腿肉卷及湯汁迅速用冰水隔水冷卻,隨後再放入冰櫃中冷藏1小時。
6、食用前把雞腿肉卷撈出,切成片綴以香菜碎和湯中的紅棗、枸杞即可。
小貼士:
浸過雞腿一同蒸製的湯汁還可以加入雞腿骨及適量清水,重新上火熬成鮮雞湯,飯前喝上一碗很是受用。
紹興醉雞
原料:去骨雞腿3隻,蔥2根,姜2片,當歸2片,紅棗6個,枸杞1大匙。
輔料:
A料:紹興酒1大匙,香油半匙。
B料:紹興酒1瓶,素蚝油1杯,糖1大匙。
做法:
1. 蔥、姜洗淨,蔥切段,所有配料洗淨。
2.雞腿洗淨、瀝乾,抹上A料及蔥、姜,移入蒸鍋以大火蒸約20~25分鐘,取出待涼,湯汁留下備用。
3. 鍋中放入配料及B料煮開,熄火、待涼,加入雞腿和湯汁,置於冷水中急速冷卻,放入冰櫃冷凍室1小時,再移入冷藏室約6小時,取出、切片即可。
小貼士:
這道菜以蒸煮為主,很符合營養學上少油的烹調原則,若雞肉能先去皮再烹煮,油脂會更少,而當歸、枸杞等也具有中醫學上的保健功效。
醉雞腿卷
主料:雞腿
輔料:生薑、香葉、花椒、八角、白酒、冰糖、鹽、枸杞、香菜葉
1. 雞腿用剪刀剪開,斬去骨頭;
2. 把雞腿肉放在案板上,皮朝下,用刀背拍松;
3. 用鹽把拍松的雞腿底面都塗遍,醃2個小時;
4. 取一個有蓋的保鮮盒,裝2/3盒水,倒進鍋里;
5. 鍋里放進香料、薑片、冰糖、鹽,加入酒,大火煮開後,小火煮20分鐘,放涼後裝進保鮮盒,放進冰櫃製成冰水;
6. 醃好的雞腿皮朝下放在錫紙上;
7. 依次把4塊雞腿肉都捲成卷卷,兩頭擰成糖果樣;
8. 鍋里水開後,用大火蒸15~20分鐘;
9. 蒸熟的雞腿卷放涼後,拆開錫紙,泡進冰過的汁水裡,放進冰櫃6個小時以上;
10. 浸泡入味的雞腿卷,撈出來,切片,就可以吃了。
11. 酒量不多,不會吃醉。
太白醉雞
主料:雞1000克
調料:白酒50克 料酒20克 鹽10克 味素10克 大蔥30克 姜25克
製作工藝:
1. 將雞斬去爪、挖淨內臟、洗淨;
2. 放入沸水鍋中燒沸,撇淨血沫,轉用小火燜約15分鐘斷生,撈出;
3. 劈開為二腿二胸翅共四大塊;
4. 取淨鍋放1000克鮮湯,加料酒、鹽、味素、蔥(切段)、姜(切片)和雞塊,用大火燒沸後,撇去浮沫;
5. 統統倒入搪瓷缸或大碗內,加上等白酒,蓋上蓋,燜約2小時;
6. 食用時將雞斬成小塊裝盤,再澆原汁即成。
工藝提示:本品最好使用鮮湯1000克。
菜品口感:酒香撲鼻,肥嫩,鮮醇,爽口不膩。
五夫醉雞
原料配方:雞10隻,精鹽300克,大蔥250克,鮮姜250克,小茴香15克,黃酒若干。
製作方法:
1.選料:選用只重在1.25千克左右的當年雞,要求健康無病。
2.宰剖:將雞宰殺,採用三管放血法放盡雞血,入熱水內浸燙後煺淨羽毛,開膛取出全部內臟,用清水洗淨雞身內外,瀝乾水分。
3.煮製:將白條雞放鍋內,加上清水,以淹沒雞體為度,加入改刀的蔥、姜,有大火將湯燒沸,撇去浮沫,再改小火燜煮約2小時左右(至用筷子可戳透雞肉即可),將雞撈出,瀝乾水,趁熱在雞體內外抹上一層精鹽,要求在放血口、口腔、雞腔等部位均擦勻。
4.醉制:將擦過細鹽的熟雞晾涼,改刀,切成長約5厘米、寬約3.5厘米的長條塊,再整齊地碼在較大的容器內(容器要帶蓋),最後灌入適量的黃酒(以能淹沒雞塊為度),加蓋後置於涼爽處,48小時後即為成品醉雞。
特點:塊型整齊,色澤淡黃,酒香濃郁,肉質鮮嫩,味美爽口,佐酒下飯皆為美食。
無錫雞餚
主料:乾蒸的熟雞1隻(本地當年的優質度園雞),約1000克。
調料:二泉酒若干、精鹽50克左右、蔥、姜、蝦子少許(鮮、乾均可)。
製法:
1.將熟雞下刀分成頭頸、腳、翅、雞身四股。
2.將精鹽、蝦子(鮮、乾蝦子均要放水、酒蒸或煮熟)、蔥結、拍姜、二泉酒放進醉器,用勺攪動使鹽溶化,調整醉料,將雞料入醉,醉料應淹沒雞料,立即加蓋緊封,浸醉約2小時可以取出斬塊、裝盆成飽滿形,把頭、腳、翅擺成似原雞形。
3.輕輕倒去醉料另作他用,將少許醉汁澆雞;把沉底的蝦子戴帽;用少許蕪荽圍邊即成。(註:將熟雞斬塊扣碗,醉汁淹沒雞料,加蓋緊封也是一樣。)
特點:泉酒香醇,雞蝦兩鮮,美食醉餚,回味無窮。
醉雞
原料:雞1隻,蔥2根,姜4片,水2杯,鹽1大匙,紹興酒2瓶。
做法:
1.將雞洗淨後對半剁開,放入鍋內加入蔥、姜和水,加蓋,以強微波燜20分鐘取出,趁熱抹鹽,待涼切塊,汁液備用。
2.取一大碗,將汁液及紹興酒、雞塊放入,浸泡24小時使之入味即可食用。
特色:鮮鹹適宜,開胃健脾
黃酒醉雞
主料:三黃雞1隻(淨光雞)
調料:鹽、黃酒、花椒鹽、蔥、姜
烹製方法:
1.將三黃雞去內臟、指甲、翅尖洗淨焯一下水過涼;
2.坐鍋點火放入水,倒入雞,放蔥、姜用大火煮至四周微泛即可入25克黃酒,改用小火加蓋燜煮約20分鐘撈出瀝乾水分;
3.取一器皿,放雞湯和黃酒各一半,加鹽、花椒鹽製成醉鹵,雞用熟菜板剁成塊浸入醉鹵中冷藏後即成。
特點:清鮮醇香,雞肉鮮嫩。
上海醉雞
原料:淨仔雞1隻。
滷料:糟滷汁100克,花雕酒50克,白酒30克,香葉5克,八角2粒,丁香3粒,蔥1棵,姜1塊。
調料:精鹽100克,味素80克,冰糖50克。
做法:
1.將仔雞洗淨,放入開水鍋中,煮至斷生後即刻撈出,沖涼備用。
2.坐鍋點火,倒入1000克清水,加入香葉角、丁香、蔥、姜、精鹽、味素、冰糖煮開,然後關火晾涼,再加入糟滷汁、花雕酒、白酒,調成醉雞汁待用。
3.將煮熟的雞切塊,裝入小罐,加入醉雞汁後將小罐加蓋密封,浸滷24小時,即可開罐食用。
料理小百科:
1.雞肉有增強體力、強壯身體的作用,對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱的人,有很好的食療作用。
2.調製醉雞汁時,加熱的汁要涼透後再放入糟滷汁、花雕酒和白酒,以免加熱的汁將酒香味揮發掉。
香菇醉雞
原料:肥嫩母雞1隻,水發香菇3朵,火腿肉3片,高粱酒50克,雞湯750克,丁香子5粒。
製作過程:
1.將雞洗淨,從雞背部剖開,再橫切3刀,雞腹向上放入燉缽,鋪上火腿片、香菇,加入調料、雞湯。
2.缽內放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴,蒸2小時後取出缽內小杯即成。
營養價值
母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
食譜相剋
母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等
一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;
與芥末同食會上火。
食療功效
雞肉
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
1 味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,除心腹惡氣。
2 含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。脂肪含量較少,其中含有高度不飽和脂肪酸。另含膽固醇,組氨酸。
3 用於虛損羸瘦,病後體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產後乳汁缺乏;小便頻數,耳鳴耳聾,月經不調;脾虛水腫;瘡瘍久不癒合等。
大蔥
大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,解毒調味的作用。主要用於風寒感冒,惡寒發熱、頭痛鼻塞,陰寒腹痛,痢疾泄瀉,蟲積內阻,乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮髮油,油中主要成分為蒜素,又含有二烯內基硫醚、草酸鈣。另外,還含有脂肪、糖類,胡蘿蔔素等,維生素B、C,煙酸,鈣,鎂,鐵等成分。
1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。同時與維生素B1含量較多的食物一起攝取時,維生素B1所含的澱粉及糖質會變為熱量,而提高恢復疲勞的作用。
2.蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,有助於防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用。
3.經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇並不增高,而且體質強壯。蔥含有微量元素硒,並可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用。
4.蔥含有具有刺激性氣味的揮髮油和辣素,能祛除腥腥膻等油膩厚味菜餚中的異味,產生特殊香氣,並有較強的殺菌作用,可以刺激消化液的分泌,增進食慾。揮發性辣素還通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激刺激相關腺體的分泌,而起到發汗、祛痰、利尿作用。是治療感冒的中藥之一。
姜
姜,姜科姜屬植物,也稱“生薑”;開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或乾品可以作為調味品。姜經過炮製作為中藥的藥材之一。
1 生薑還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些薑末、薑汁。生薑中的姜辣素進入體內後,能產生一種抗氧化本酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。
2 青少年吃生薑可以美容,少女吃生薑可以使面色紅潤,更加充滿青春魅力!
3 生薑的提取物能刺激胃黏膜,引起血管運動中樞及交感神經的反射性興奮,促進血液循環,振奮胃功能,達到健胃、止痛、發汗、解熱的作用。姜的揮髮油能增強胃液的分泌和腸壁的蠕動,從而幫助消化。
4 生薑中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
5 生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。
奧運官方食品譯名1
奧運會,一個盛大的賽事,隨著開幕式的臨近,官方食品的譯名,也備受關注。一些搞笑的譯名不再使用。如“夫妻肺片”不使用傳統譯法:“Husband and wife's lungslice”(丈夫和妻子的肺切片)。本期任務詞條,請儘量涉及“奧運的官方譯名”。 |