內容簡介
“適應性、廣泛性、生活性”為我們提出了新概念:即“家常菜譜專業化”,這是本書的第二大特點。針對食品原料已逐步超市化這一趨勢,以國內各大生鮮超市所能提供的96種細化原料為架構,向讀者推薦了1047款適合不同地域人群食用的家常湯粥,以單品種原料及細化原料的講解入手,介紹了每一種常用原料的營養分析、安全選購、黃金搭檔、飲食誤區等相關知識,並根據每種原料的特性,分別推薦6~20款不同地域、不同風味、不同技法的家常湯粥實例。
本書講解詳細,內容豐富,圖文並茂,易學易懂,經濟實用。您可按需尋料、按料索菜、按菜選做,方便靈活。
編輯推薦
96種細化原料,1047款美味湯粥
生鮮超市所能提供的分類細化原料,配以講解細緻的超大容量菜例,讓你在日常飲食生活中享受健康和快樂。
家庭化的烹飪指導,圖文並茂,易學易懂
從湯粥的烹調技法、常用工具、美味秘笈、飲食誤區到每種食材的營養分析、安全選購、黃金搭檔一一道來,讓你舉一反三,體會烹飪帶來的無窮樂趣。
適合不同地域人君口味的家常湯粥
中國著名烹飪大師、營養專家,從2萬餘款菜例中精選而成,適合南北家庭操作的家常湯粥,可滿足全家人的口味,酸、甜、鮮、香、辣……,必有一款適合你。
作者簡介
張奔騰,中國烹飪大師、飯店與餐飲業國家一級評審、中國管理科學研究院特約研究員、遼寧創新菜聯盟主席。1987年起參與和主編《中式烹調師》《新派遼菜》《創新東北菜》《北方家常菜譜》《遼東紅樓宴》《家常食療菜典》《清真美味365》以及《快樂廚房》《家庭烹飪教室》《醬料五味坊》《生鮮超市家常菜》《中國傳統菜系》等著作150餘部,並在《中國烹飪》《中國食品》《餐飲世界》《東方美食》《中國大廚》《飲食科學》等雜誌和報刊上發表論文及創新菜品200餘篇。2001年赴台北中華美食展,獲“廚藝超群”金鼎獎盃;2002年11月被國際飯店與餐館協會和中國飯店協會授予“國際烹飪藝術大師”“國際美食評審”榮譽稱號;2003年成為“國際認證行政總廚”;2004年獲“中國百名行業創新傑出人物金像獎”,被評為“中國飯店優秀職業經理人”;2005年7月被授予“博士學位”;2006年3月被選為中國餐飲業專家;2007年2月獲中國飯店經理人網頒發的“特別榮譽獎”;2008年12月由法國國際美食會、世界奧古斯名廚美食會聘為大中華區榮譽主席,並授予美食博士、優質藍帶三星勳章、傑出酒店管理專家騎士勳章。現任瀋陽假日大廈有限公司副總經理兼城市酒樓總經理。
圖書目錄
PAR 01 蔬菜類
白菜
白菜奶湯
白菜燉八帶蛸
開水白菜
汆丸子白菜
白菜豆腐湯
奶油白菜湯
豆腐燒白菜
悔米白菜湯
培根雞湯燉白菜
鮮蝦瑤柱燉白菜
酸菜
餃菜魚
羊尾骨燉酸菜
汽鍋酸菜燉烤鴨
酸菜敲蝦湯
菠菜
鮮奶燉烤菠菜盅
蝦皮菠菜湯
菠菜湯
豬肝菠菜湯
菠菜銀耳羹
菠菜雞絲湯
上湯浸菠菜
菠菜肝片湯
菠菜腰片湯
菠菜冬粉湯
番茄
番茄雞蛋湯
西紅柿燉牛腩
金針番茄湯
西紅柿燉老闆魚
冬瓜
瑤柱扒冬瓜
蝦仁燴冬蓉
奶汁冬瓜條
太極冬蓉
鴨粒燴冬蓉
冬瓜海鮮鍋
鮮貝燒冬瓜
冬瓜筍絲湯
白瓜紫菜湯
火腿冬瓜湯
三鮮冬瓜湯
冬瓜排骨湯
什錦冬瓜湯
鹹蛋黃瓜湯
黃瓜裡脊湯
黃瓜腰片湯
黃瓜爆蛋湯
……
PART 02 畜肉類
PART 03 禽蛋·豆製品類
PART 04 水產類
PART 05 五穀雜糧類