李德印十六式太極拳

本片特邀太極名師李德印老師親自策劃、講解示範，由宗維潔女士演練示範，是大眾正確學練太極的權威教材。

基本信息

出版社：黑龍江音像出版社

出版日期：2009-8-19

對象：老中年

系列：太極拳

包裝：DVD 1片裝

內容簡介

主講示範：李德印 中華武術百傑 中國人民大學教授 國際級武術裁判

演練示範：宗維潔 全國太極拳、劍、推手比賽冠軍

中國武術段位制是國家武術管理中心為規範全民武術鍛鍊而制定的一個等級制度。武術段位共分三等九段，每個段位都有與之相應的技術考核規定教材。

十六式太極拳是中國武術段位制中二段太極拳技術考核的規定教材。整個套路共有16個主要動作，以楊式太極拳為主，內容簡煉，拳法清晰，重點體現了太極的基礎訓練。

完整示範+分解教學+要點提示+背面示範

 套路簡介

 全套示範演練

 第一段 第1式－4式

 第二段 第5式－8式

 第三段 第9式－12式

 第四段 第13式－16式

 全套背向演練