材料

做法
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1.雞肉洗淨切絲,用醃料拌醃10分鐘。鍋注入油,待油溫熱後放入雞肉炸熟。
2.青辣椒切絲待用。
3.豆芽洗淨,摘去兩端。煮鍋中注入適量水,加少許鹽煮沸。豆芽放進沸水中,汆熟盛起,瀝乾待用。
4.火腿絲、竹筍絲略汆,盛起備用。
5.油兩湯匙下鍋燒熱,放入青椒絲拌炒片刻。
6.灑入紹酒,放進各種切絲材料。加鹽、糖、胡椒粉、麻油等,旺火快速炒勻,即可上桌。
讓“雞肉”美味你的餐桌
雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。 |