介紹
軟毯子功軟毯子功，屬於撲跌類，分三種：一是跌扑功，包括小毛、倒毛、高毛、竄毛、入水毛和撲虎、鏇撲虎、竄撲虎、肘絲撲虎、倒折虎、搶背、吊毛、錁子、前後殭屍，難度較大的還有小翻搶背、小翻倒折虎、踺子倒折虎、跺子搶背、跺子高毛、雲里燕等；二是走跤，是雙人合作的抄翻技巧，如過包、轉包、蹬加官、背口袋、穿心前撲、手提、抱虎跳、馱虎跳、扛虎跳、轉羅圈、軲轤錢、雙頭人等；三是小排頭，又稱小零碎，多為武丑或短打武生使用，以表達人物機敏、靈巧、風趣的性格。其中包括倒三點、壓棗、加關、按頭、腦踺子、倒毛頂、小翻戳頂、蛙跳、蛤蟆夯、碎地蹦、碾碾轉、小虎跳、猴提、串絞柱、鏇窩、一盆花等。
由來
軟毯子功示範表演漢代百戲中即有雜技、筋斗的表演，如出土的西漢樂舞陶俑中，就有“拿頂”、“下腰”的表演姿態。經過歷代雜技和戲曲藝人的創造、發展，形成了具有民族風格的翻、滾、騰、撲、跌等各種技藝。隨著戲曲的形成，筋斗在戲曲表演中，成為塑造人物性格、表現戲劇情境、渲染戰鬥氣氛的不可缺少的藝術手段。生、旦、淨、醜各個行當都要掌握一定數量的翻撲技藝，才能適應舞台表演的需要。
筋斗除了在戲曲舞台上表現翻山越嶺、竄房越脊、騰雲駕霧、水中浮游、雙方拼搏鏖戰時的人翻馬仰、竄奔躲閃、凌空跌倒等戲劇情節外，還可以通過它的訓練，協調演員的四肢，增強周身各部關節的柔韌性、協調性和鍛鍊神經中樞系統對肢體運動的控制能力，使戲曲演員的形體在藝術創造中運用自如。
訓練步驟
軟毯子功訓練筋斗要達到高(騰空高)、輕（起落輕）、漂（姿勢正確漂亮）、準（翻擋子、越城、過人、砸險的落點要準確無誤)的要求。不僅要能穿著短打緊身衣褲翻，還要能足蹬厚底靴身扎大靠翻，有的還要手持大刀、槍、雙刀、雙槍各種兵器翻。戲曲演員要掌握這些功夫，除了勤學苦練外，還要有良好的身體素質，必須從小接受嚴格、科學的訓練，由抄功教師遵照由淺入深、循序漸進、由易到難、由簡到繁的施教原則，打好基礎。
一個筋斗的練成，要經過“抄”、“保”、“餵”三個步驟：①抄。正確動作的形成，關鍵在於“抄”。不同的筋斗有不同的抄法，如抄前撲要貼、掭、扣等。②保。抄到一定程度，練者基本上掌握了獨立動作的能力，教師就可酌情撤勁，起輔助性的保護作用，使練者逐步獨立掌握動作。③餵。如果練者已經獨立掌握動作，為了保持正確的動力定型，進一步提高動作質量，每次練功開始時，還要用把輕微地搭幾個。以上是練習毯子功必須經過的三個重要步驟。
京劇術語·表演程式
| 京劇的表演程式是在長期的舞台實踐和豐富紛繁的社會生活中高度提煉的表演語彙，它不僅使生活萬象舞蹈化、音樂化、節奏化，而且形成了規範不變。 |
