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超級腹腰功
第1章 左手腹腰功法 第2章
基本信息 內容簡介 編輯推薦 目錄 -
生活煉·習·策：超級腹腰功
第1章 第2章 第4章
圖書信息 內容簡介 目錄 -
腰腿功
腰腿功是戲曲中的主要基本功之一，演員的基本功夫。亦是練習翻筋斗的必修課程。戲曲舞蹈、武打都要運用腰腿的功夫。沒有腰腿功夫就無法靈活自如地掌握身體重心的轉...
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待我長發及腰
《待我長髮及腰》由於正親自填詞，著名音樂製作人徐子崴作曲，表達了一段至死不渝的愛情故事，一段一往情深的守候等待。這首充滿愛意的抒情歌，通過尚雯婕獨特濃郁...
起源 造句 尚雯婕單曲 -
腰齡
“腰齡”是指腰的健康指數。在我們腦海里似乎有了這樣一個誤區，女人的腰是美麗的必殺技之一，而在其他方面的作用卻不甚重要。其實，除了美麗之外，腰還是我們一生...
簡介 腰椎詳解 改善 保護緣由 護腰方法 -
待我長發及腰[網路詞語]
2013年9月，一句“待我長髮及腰”體忽然在網路上爆紅，網友紛紛發揮創意進行造句：“待我長髮及腰，秋風為你上膘”、“待我長髮及腰，拿來拖地可好”……一時...
起源 造句 -
功
,辛亥革命後,不少藝人力主取消，也有人主張作為訓練旦腳腰腿功的手段予以保留...功 正文舊時戲曲旦行表演基本功，稱“踩”。“”又叫“板...“小腳”露出。功屬於高難技術。訓練時，演員常須在冰地里“踩”跑圓場、打...
功 正文 配圖 相關連線 -
鐵指功
鐵指功。為二指點戳穿透之勁，乃點穴行家必修之功夫。主要練手指的抓、扣、拿勁.開始兩腳分開,身體俯臥,兩手五指分開撐地,腰不可屈,然後兩臂帶全身迴環伸展....
簡介 基礎練法 動作練習 救治法 -
武當祖師功
武當祖師功屬道教秘傳養生強身術，是一種內外兼修、動靜合一的內家功夫。
一、前言 二、功效 三、練功要領 四、功法名稱 五、功法解析 -
毯子功
戲曲表演基本功之一，是戲曲演員各行當（如生、旦、淨、醜）均需掌握的表演技藝。通過對毯子功的練習，使演員的形體動作更為協調，還可以增強其身體的柔韌性以及對...
簡介 由來 訓練方法 訓練步驟 參考資料
