面對人群
大學生
心理療養充電原因
一是對踏進社會的思想準備不足。
二是面對競爭的壓力難以自控，失眠、緊張、煩躁、情緒低落等。
三是一受挫折就失去自信。此類現象比較普遍。
途徑
目前，不少高校的心理諮詢中心設計了興趣、人格、職業能力傾向等測試表，就是想為學生提供職業心理定位的服務。通過這類測試，讓學生了解適合自己的職業，以便在學習中拾遺補缺。“心理充電”最大的好處是讓大學生儘早了解自己，在找工作時能沉穩應對。
專家指出，“心理充電”還應包括對求職心態的調整和擇業技巧的教授等。這就要求高校的心理諮詢部門與學校就業指導中心聯手，開設就業輔導課程，請企業相關人士開設講座，為學生釋疑解惑。“心理充電”要因人而異，對不同類型的學生進行分類輔導。如文科生和理科生、熱門和冷門專業學生、本科生和研究生，他們的就業期望值、就業方向、就業可能遇到的問題，都有較大差別，應該有的放矢。
白領
充電原因
一是上班族最可怕的四種心理病，信息焦慮症、成功後抑鬱症、瘋狂購物症和急性焦慮症，學習心理學能更好地生活。這是白領選擇充電心理學的一個重要原因。
二是學習心理學，有利於人們更好、更完善地了解和處理人們行為中遇到的一些問題。在工作、學習和生活中，一個人難免會碰到種種心理難題和心理困惑。例如，戀愛、婚姻、自卑、人際關係問題以及失眠、焦慮、憂鬱等等，學了心理學，能很好地進行自我分析和自我調節，不致於陷入心理困惑之中而不能自拔，最後導致心理疾病，甚至是精神病。
途徑
報考心理諮詢師培訓班。
人群
大多以從事教育、培訓、行銷職業的人為主，這種與人溝通較多的職業，需要從業者首先會穩定自己的情緒，其次是了解對方的心理。
企業的壓力
近年來，由於就業形勢嚴峻、生態環境的惡化等因素，使企業員工的心理問題越來越突出，心理亞健康、不健康現象越來越普遍。員工心理問題給企業造成的負面影響主要有：缺勤率、離職率、事故率上升，人際衝突增加，員工難於相互合作，工作積極性和工作效率下降等。因此，員工心理問題已成為企業管理中面臨的重要問題。
現在，員工的心理培訓越來越受到企業的重視，特別是隨著人才和市場的競爭日益激烈，人們生活和工作的節奏加快，壓力加重。企業員工面對激烈的競爭和工作的壓力，容易出現心理緊張、挫折感、痛苦、自責、喪失信心等不良心理狀態，心理教育疏導十分必要。
試驗證明，良好的心理教育、疏導和訓練，能夠增強員工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，還能提高員工的創新意識、貢獻意識、集體意識和團隊精神。心態的培訓是幫助員工拓展觀念、調適心態，建立有助於實現目標、取得成功的態度的一種培訓方式。心態調適和訓練的方向就是心態積極、平衡，保持愉快的心境。企業心理培訓內容還會涉及人格品質、活出真我、溝通、負責任等話題，企業心理培訓技術也在迅速發展和提高。心理培訓在企業里的套用越來越得到重視，有的已列入員工培訓計畫，有的正在嘗試之中，企業心理培訓已成為企業管理和人力資源開發中重要的有效工具。
人是企業最寶貴的資源，其它資源要表現、挖掘和轉化為現實生產力，都要取決於職工潛能的發揮，企業通過加強職工的心理健康教育，有利於增強職工承受挫折、戰勝困難的能力，形成健全的人格、健康的心理，為企業的安全生產包括發展奠定基礎。因此，健康的心理就是生產力、就是企業發展的動力。
