圖書信息
作 者: 寧維衛 著
叢 書 名:四川省心理健康教育研究會“心理健康”系列叢書,四川省出版工作者協會高校出版社工作委會員“心理健康”教育叢書 出 版 社: 西南交通大學出版社
內容簡介
《務工女青年心理能力開發》本叢書是農村青年、進城務工青年開掘心理潛能,最佳化個性品質,增強自我認識的自助讀物。其生動、典型的心理案例,精當的分析,合理的建議能有效地滿足讀者的需要。全書為農村青年、進城務工青年提供的自我探索、婚戀情感、個性健康、職業心理、人際溝通等方面的心理知識,能幫助他們不斷提高自身心理素質,更好地適應社會和工作,更好地實現人生價值。
作者簡介
寧維衛,男,1962年1月出生,湖南省邵東人。西南交通大學心理研究與諮詢中心主任、心理學教授,四川省心理健康教育研究會會長,四川省高校心理健康教育專家組成員,主持並完成多項教育部、四川省科研項目,主持並完成“323實驗室工程——心理測評與諮詢實驗室”項目(該項目首期建設得到了國內外媒體的關注)。作為心理健康教育領域的學科建設者,寧維衛老師積極從事新時期心理健康教育理論與實際的研究,不斷探尋思路創新、機制創新、方法創新的路徑,他結合黨的十七大報告提出的注重人文關懷和心理疏導的要求,以求在相關領域不斷取得有社會價值的科研成果。
目錄
第一篇 女性情商提升
1.我是來自農村的姑娘,進城後覺得被城裡人看不起,怎么辦?
2.我是任性的女孩,面對陌生的城市環境適應不了,想回家,該怎么辦?
3.我原本是個有信心的人,可進城務工後變得很自卑,如何克服這種心理?
4.老闆不停地叫我做額外工作,使我產生敵對心理,想和他大吵一架,怎么辦?
5.剛來工作崗位,受到同事欺負,該怎么辦?
6.有些城裡人說話尖酸、刻薄,我受不了,該怎么辦?
7.我在城裡打工之餘不斷地上網,想戒掉網癮,但總做不到,該怎么辦?
8.在外打工好幾年,沒什麼朋友,覺得舉目無親、生活孤獨,對此怎么辦?
9.在顧客面前經常被老闆莫名指責,我見到老闆就感到緊張和膽怯,該怎么做呢?
10.城裡人背後稱呼我為“鄉下女”,心裡很不是滋味,難道農村人就低人一等嗎?
11.我雖然來自農村,但自尊心太強,別人說話很容易得罪我,該怎么辦?
12.現在,我的工作正面臨挫折,情緒極其不穩定,該怎么辦?
13.被人懷疑偷了老闆家的東西,要求搜身,該怎么辦?
14.我不善於表達,有交往羞怯心理,如何才能克服昵?
15.和城裡人交往,覺得沒有共同話題,怎么辦?
16.在城裡進行社交時,為什麼說話不能太絕?
17.與女同事吵架,如何才能消除誤會?
18.在城市裡生活與打工,如何說話對方會更愛聽?
第二篇 女性魅力提升
1.人們說“性感”也是一種女性魅力,我很茫然,怎樣才算是“性感”呢?
2.我相貌平平,覺得不能坦然面對自己,總夢想著讓自己變漂亮,該怎么辦?
3.30歲的務工女,想增值魅力,有何良方?
4.我是長相標緻的農村女孩,來城裡當了小保姆,遭受男主人騷擾,怎么辦?
5.可能因為長相比較出眾,男同事經常拿我開些黃色玩笑,該怎么應對?
6.喜歡的東西不買我就很痛苦,辛辛苦苦打工掙來的工資很快就沒了,該怎么辦?
7.有個同事一直嫉妒我的美貌,還和我爭功勞,怎么擺脫她?
8.我是長相醜陋,但很善良、溫柔的女孩,喜歡上一起來打工的同鄉,怕遭拒絕不敢表白,該怎么辦?
9.我往往不能給別人留下良好的第一印象,該注意哪些方面才能改變?
10.面對城市的霓虹燈,我抵擋不住誘惑,該怎么辦?
11.有些陌生的男士主動給我幫助,我是拒絕,還是接受?
12.老闆總是對我有成見,她不喜歡我,還處處令我難堪,該怎么和她相處?
13.想做一名務工女強人,該如何努力?
14.在工作中,老闆想以權謀取私,圖謀不軌,我是選擇脆弱,還是堅強?
15.上司以辭退相威脅,欲行非禮,該怎么對付他而又不失掉工作?
16.女青年務工在外取得成功,是在於天分、努力,還是在於個性?
17.想再學習“充電”,但又怕誤工,該怎么安排我的時間呢?
第三篇 女性婚戀心理
1.和我一起打工的男朋友很受女生歡迎,要緊緊抓住他的心,讓他更愛我,秘訣是什麼呢?
2.她在外務工,而丈夫在家有了婚外戀,感情還能繼續嗎?
3.結識了一位男士,可他已經有了妻室,我可能成為第三者,該怎么辦?
4.老闆好像對我有意思,但我們差距太大,我該怎么辦呢?
5.打工後,男友不知何故提出分手,我因失戀非常痛苦,該怎么消除失戀痛苦呢?
6.和男友相戀3年,有些戀愛厭倦心理,該如何克服?
7.我結婚較早,還想在城裡打工,可老公非要讓我馬上要孩子,該怎么辦?
8.我已經結婚了,來城裡後抵擋不住引誘,喜歡上別人,該怎么辦?
9.我來城裡務工已有一段時日了,到該找男朋友的年齡了,卻不知道交往異性的方法和要訣,該怎么辦?
10.我在城裡打工,覺得挺好的,可家裡人硬是在村里給我找了個對象,並且催著結婚,我該怎么辦?
11.他向我表白說喜歡我,可他是城裡人,他可靠嗎?
12.我老公是城裡人,結婚後總覺得婆婆看不慣自己,該怎么辦?
13.我嫁了個城裡人,最近想回去接家鄉的父母來同住,可怕他嫌棄,該怎么辦?
14.她原是一名純潔天真的農村姑娘,進城務工途中被騙,遭逼迫成為“三陪女”,覺得活著沒有什麼希望,她該怎么辦?
第四篇 女性職業生涯規劃
1.來到城裡都有好幾年了,我不知道適合什麼樣的職業,怎么辦?
2.希望能繼續留在城市,可子女教育經費太貴,是回鄉,還是繼續留下?
3.我在工廠工作,對做任何事都不上心,該怎么辦?
4.被老闆“炒了魷魚”,很灰心,該怎么辦?
5.我在城裡打工,覺得該提高自己的學歷,有沒有這個必要呢?
6.為了今後的事業更好地發展,務工女性有必要進行職業生涯規劃嗎?
7.工作和家庭對於我都很重要,當兩者有矛盾時,我該怎么選擇?
8.我國中文化進城務工,因工資低就頻頻換工作,這樣好不好呢?
9.總擔心自己的崗位很有可能被別人替代,有強烈的職業危機感,該怎么辦?
10.工作時心裡老不踏實,總覺得漏掉什麼東西,不知怎樣克服這種心理?
11.找工作不順利,晚上失眠,該怎么辦?
12.老闆好像不信任我,要怎樣做才能取得他的信任?
13.我進城務工5年了,現在想回家鄉發展,我還有機會開創自己的事業嗎?
參考文獻
前言
青年是社會發展的生力軍。當代農村青年作為一個龐大的青年群體,在社會變革與發展中扮演著非常重要的角色,社會主義新農村建設需要這樣的人力資源,城市建設與發展也需要這樣的人力資源。我國經濟社會的迅速發展,為他們提供了前所未有的大好機遇,也使之面臨著嚴峻的挑戰。城鄉文化的巨大反差,城鄉生活方式的不同,工作競爭的加劇,無疑會使農村青年產生諸多的心理困惑與心理衝突。面對多元化的現代社會,如何積累人生經驗與閱歷,增強自我認知,培養良好的心理品質,樹立正確的人生價值觀;面對知識經濟時代的到來,如何增強自我學習能力,開發心理潛能,確立終身學習觀;面對激烈的生存壓力和競爭壓力,如何增強抗挫能力,改善溝通能力,以優良的心理素質接受就業市場的檢驗;這些都是廣大農村青年、外出務工青年必須認真深入思考的問題。