簡介
月球人們都喜歡月亮、喜歡賞月，每當月上柳梢頭，或皎潔明亮或羞澀朦朧，都給人以美感，再加上動人的神話傳說總讓人凝思遐想、心生嚮往。但是如果你真正的興沖沖的踏上月球你會發現那個地方淒冷荒涼、坑窪遍地，沒有嫦娥也沒有玉兔，與我們想像中的美好相去甚遠，一顆本來快要陶醉的心啪唧掉到了地上。
這一點與畢業生看待招聘單位的情形極其相似。入職之前，畢業生通常通過公司的宣傳材料或者網站的介紹了解公司情況，這種“遠距離的觀察”往往把公司看的實力雄厚、管理先進、業績輝煌、發展前景一片大好。但是真正入職接觸到工作以後去發現有公司有制度不執行、重形式輕內容、分工不清、權責不明，消極怠工時有發生，問題多如牛毛，遠沒有當初想像的好。
把畢業生入職前把單位想像的過於理想，入職後卻發現單位實際情況與自己的要求相去甚遠，並因此產生心理落差，出現悲觀失望情緒的現象稱為“月球效應”。
產生原因
用人單位的“王婆賣瓜”做法
用人單位為了吸引人才非常注意公司形象的維護與宣傳，對外總是把自己最好、最耀眼的一面展示出來，就像王婆賣瓜只說自己瓜甜卻隻字不提籽多皮厚。高調的宣傳的確吸引了畢業生的眼球，但也起到了一定的誤導作用。
畢業生自身特點
理想化，想問題主觀多於客觀，對外部要求有時不切實際，承受挫折的能力差，不擅長自我調整。在用人單位的宣傳攻勢下畢業生很容易產生“美妙的幻覺”，晃晃悠悠就上了“月球”。
既然已經來到了這個“兔子不拉屎”的地方，我們便不能虛度年華、逐流隨波。雖然這裡沒有嫦娥姐姐，但是這坑坑窪窪的地表下面有無比豐富的礦產資源等你去開採，你盡可以用你聰明伶俐的腦袋瓜去學習和積累，去不斷的充實和提高自己，這時候受的苦受的累，這時候獲得的積累將是你職業生涯中一筆寶貴的財富。
建議
如果你遇到月球效應，感到失落與彷徨，別急，問一問自己，是不是自己要求有點不切實際了？是不是自己的想法過於主觀了？是不是太理想化了？找個時間，跟老員工談談心，找好朋友聊聊天，把“掉在地上的心”重新拾起來，踏踏實實走好初入職場的第一步。
大學生在找工作之前需先對自己做好定位。踏上工作崗位後，大學生們一定要及時修訂職業生涯規劃，根據現實環境把期望值定得切合實際一些。對暫時較低的待遇和回報，應本著“風物長宜放眼量”的態度，注重先學好本職技能，以後再謀求各方面得到進一步發展。大學生入職前，應及早轉換角色，沒有必要因自己是“普通勞動者”而妄自菲薄。 大學生畢業後要克服“坐辦公室”、“高收入”等想法，要改變自己的就業觀念，拓展自己的就業思維和思路。
建議：遇壓要學會傾訴、深呼吸
在外打工的年輕人，出現抑鬱、焦慮等情緒時，要先找出原因。還要學會找信任的朋友傾訴自己的苦惱和壓力，把問題擺出來，一方面是發泄，另一方面也可聽聽對方的意見，既有助於減壓，也會找出好的辦法。 初入職場，壓抑委屈、情緒低落時，不妨嘗試一下“腹式深呼吸”。“在安靜的地方，閉上眼，做腹式深呼吸15～20次。然後，全身放鬆默想快樂和幸福，只想好事，不想壞事，一直想到放鬆為止”。
